afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
קבב, בורגר וקציצות במחבת
בשר

קבב, בורגר וקציצות במחבת

תערובת קציצות מעוצבת לבורגרים שטוחים או לגלילים על שיפודים, צלויה על מחבת פסים או על גריל חם (או מטוגנת במעט שמן במחבת), לפעמים עם רוטב טחינה.

⏱ 15 דק׳🍽 4 מנות

👨‍🍳 אופן ההכנה

לתערובת קציצות ↗

  1. 1
    מערבבים את הבשר הטחון עם הבצל, הפטרוזיליה, הבהרט, המלח והפלפל השחור לתערובת אחידה.
  2. 2
    יוצרים בידיים רטובות קציצות בגודל כדור גולף.
    💡ידיים רטובות לא נדבקות לתערובת, והקציצות יוצאות חלקות ואחידות.
  3. 3
    מחממים מחבת פסים על אש בינונית-גבוהה ומשמנים קלות.
    ⚙ אפייה על מחבת שטוחהכירייםמחבת פסים
    💡שכבת שומן דקה מאוד, ומנגבים עודפים בנייר: יותר מדי שומן נותן כתמים ושוליים מטוגנים.
  4. 4
    צולים את הקציצות 4–5 דקות מכל צד, עד שהן שחומות מבחוץ ועשויות כרצוי.
    ⏱ כמה זמן קציצות בתנור? בדרך כלל 7–9 דקות ←
    כיריים
    💡לא לוחצים על הקציצות במרית ולא הופכים יותר מפעם אחת: הנוזלים יוצאים והקציצה מתייבשת או מתפרקת. היא משתחררת מהמחבת כשהצד התחתון שחום.
341קלוריות
22 ג׳חלבון
4 ג׳פחמימות
25 ג׳שומן
● חלבון 27%● פחמימות 5%● שומן 68%

ערכים למנה (180 גרם), מתוך 4 מנות

תערובת קציצות · 15 דק׳

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (2) · 🍳 כלי בישול אחד

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

🧩 חלקים

⚙️ מה אפשר לשנות

  • תוספות אפשריות: שמן זית למחבת (1 כף שמן זית) · בלחמניות (4 לחמניות) · הגשה (עם פיתה וסלט) · פרוסת גבינה על הקציצה (4 פרוסות גבינה צהובה) · קלייה של הלחמניות (על המחבת) · מיונז (2 כפות מיונז) · חרדל (1 כפית חרדל) · קטשופ (3 כפות קטשופ) · חסה (4 עלי חסה) · עגבנייה פרוסה (2 עגבניות פרוסות) · בצל מטוגן מעל (בצל מטוגן לקישוט) · בצל סגול (1 בצל סגול, פרוס לטבעות) · שיפודים (שיפודי מתכת) · פטרוזיליה מעל (2 כפות פטרוזיליה קצוצה) · טבעות בצל מעל (1 בצל, פרוס לטבעות) · טחינה בלחמנייה (4 כפות טחינה גולמית)
  • מחממים מחבת פסים על אש בינונית-גבוהה ומשמנים קלות
  • מחממים את מחבת הפסים על אש בינונית-גבוהה ומזלפים עליה את שמן הזית
  • צולים את הקציצות 4–5 דקות מכל צד, עד שהן שחומות מבחוץ ועשויות כרצוי
  • צולים את הקציצות 4–5 דקות מכל צד, עד שהן שחומות מבחוץ ועשויות כרצוי
  • מברישים את הקציצות בשמן
  • צולים את הקציצות 4–5 דקות מכל צד, עד שהן שחומות מבחוץ ועשויות כרצוי
  • סוג המחבת לקבבים המוברשים: ברזל כבדה

לשינוי: התאמת מתכון ←

📚 מתכונים שבנויים על קבב, בורגר וקציצות במחבת

בורגר טלה מזרחי עם תבלינים
אפונה

בורגר טלה מזרחי עם תבלינים

בשר
בורגר טלה עסיסי בתיבול מזרחי עם רוטב טחינה לימוני
12 מרכיבים⏱ 21 דק׳afoona.com
471 קלוריות
קבב קופטה ביתי
אפונה

קבב קופטה ביתי

בשר
קבב קופטה ביתי ניחוחי — שיפודי בשר מתובל בתבלינים מזרחיים, צלוי לשלמות על הגריל
11 מרכיבים⏱ 47 דק׳afoona.com
428 קלוריות
שיש קופתה
אפונה

שיש קופתה

בשר
שיש קופתה – קציצות בשר טחון על שיפוד ריחניות ועסיסיות, מאפיין מנגל ישראלי קלאסי
11 מרכיבים⏱ 48 דק׳afoona.com
397 קלוריות
זינגרה - שיפודי כבש עיראקיים
אפונה

זינגרה - שיפודי כבש עיראקיים

בשר
זינגרה - שיפודי כבש עיראקיים מסורתיים עם כורכום, כמון וכוסברה
9 מרכיבים⏱ שעה ו-28 דק׳afoona.com
364 קלוריות
קבב בקר על האש
אפונה

קבב בקר על האש

בשר
קבב בקר קלאסי על הגריל – עסיסי ומתובל, מנה ישראלית ביתית מהמסורת.
9 מרכיבים⏱ 18 דק׳afoona.com
430 קלוריות
קבב טלה ביתי בגריל
אפונה

קבב טלה ביתי בגריל

בשר
קבב טלה ביתי עסיסי על הגריל עם תבלינים מזרחיים, ממש כמו במסעדה
10 מרכיבים⏱ 51 דק׳afoona.com
516 קלוריות
חרסה מרוקאית - עוגת דג חריפה
אפונה

חרסה מרוקאית - עוגת דג חריפה

דגים
עוגות דג חריפות בסגנון מרוקאי מסורתי - ארוחת שישי אהובה
13 מרכיבים⏱ 13 דק׳afoona.com
398 קלוריות
קבב
אפונה

קבב

בשר
קבב - מתכון של דניאל אזולאי
7 מרכיבים⏱ 46 דק׳afoona.com
438 קלוריות
קציצות פרסה
אפונה

קציצות פרסה

מנות ראשונות
קציצות כרישה ובשר עם קמח מצה, מטוגנות עד קרום זהוב. מתאימות גם לפסח.
5 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com
668 קלוריות
קציצות המבורגר ביתיות
אפונה

קציצות המבורגר ביתיות

בשר
קציצות המבורגר ביתיות עסיסיות
7 מרכיבים⏱ 18 דק׳afoona.com
578 קלוריות
קציצות טלה קבב על האש
אפונה

קציצות טלה קבב על האש

בשר
קבב טלה עסיסי ומתובל בסגנון מזרח תיכוני, צלוי על הגריל עד להשחמה מושלמת
10 מרכיבים⏱ 16 דק׳afoona.com
383 קלוריות
שיפודי כבש עם תבלינים על הגריל
אפונה

שיפודי כבש עם תבלינים על הגריל

בשר
שיפודי כבש עסיסיים עם תבלינים מזרח-תיכוניים – מנת מנגל קלאסית
9 מרכיבים⏱ שעה ו-14 דק׳afoona.com
437 קלוריות

לכל 59 המתכונים ←

🛒 רשימת קניות