afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
לזניה
פסטה ואורז

לזניה

רוטב (בשר או עגבניות) בשכבות בתבנית עם דפי לזניה שלא צריך לבשל מראש ועם שמנת וגבינה, ואפייה בתנור עד שהגבינה מזהיבה, לפעמים מכוסה בנייר כסף בחלק הראשון; או אטריות מבושלות בשכבות עם הרוטב, וביצים טרופות שנשפכות מעל.

⏱ שעה ו-1 דק׳🍽 4 מנות 🧩 2 חלקים

👨‍🍳 אופן ההכנה

לרוטב עגבניות ↗

  1. 1
    מחממים תנור ל-180 מעלות.
    ⚙ חימום תנורתנור
    💡מכניסים לתנור רק כשהוא הגיע לחום, אחרי שנורית החימום כבתה: תנור שלא הגיע לחום משנה את זמני האפייה, והמאפה נשרף מבחוץ או נשאר לא אפוי.
  2. 2
    מערבבים בקערה את העגבניות עם המלח. לא מבשלים: הרוטב מתבשל על הפיצה בתנור.

להרכבה

  1. 3
    מסדרים בתבנית אפייה שכבות: רוטב העגבניות, דפי הלזניה והמוצרלה, וחוזרים על השכבות 3 פעמים, עד שמסיימים בשכבת מוצרלה.
  2. 4
    אופים 40 דקות, עד שהגבינה מבעבעת וזהובה.
    ⚙ אפייהתנורתבנית אפייה
    💡בודקים לפי הסימן ("עד ש…") ולא רק לפי השעון: כל תנור אופה קצת אחרת.
528קלוריות
35 ג׳חלבון
36 ג׳פחמימות
27 ג׳שומן
● חלבון 27%● פחמימות 27%● שומן 46%

ערכים למנה (216 גרם), מתוך 4 מנות

רוטב עגבניות · 20 דק׳הרכבה · 41 דק׳

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (3) · 🍳 כלי בישול אחד

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

⚙️ מה אפשר לשנות

  • תוספות אפשריות: דפי לזניה (בלי בישול מקדים) (12 דפי לזניה) · שמנת (1 כוס שמנת מתוקה) · ריקוטה (250 גרם גבינת ריקוטה) · מוצרלה (2 כוסות גבינת מוצרלה מגוררת) · ביצים טרופות מעל (2 ביצים) · פרמזן מעל (½ כוס גבינת פרמזן מגוררת) · אפייה מכוסה בנייר כסף (דקות) (30) · מנוחה לפני החיתוך (דקות) (10)
  • שם הרוטב בשלבים (רוטב הבשר): רוטב העגבניות
  • שם הפסטה המבושלת בשלבים (האטריות): הפסטה
  • כמה פעמים חוזרים על השכבות: 3 פעמים
  • חום התנור (מעלות): 180
  • זמן האפייה (דקות; עם כיסוי: אחרי שמסירים אותו): 40

לשינוי: התאמת מתכון ←

📚 מתכונים שבנויים על לזניה

לזניה ירקות
אפונה

לזניה ירקות

פסטה ואורז
לזניה ירקות עם רוטב עגבניות ביתי, ריקוטה ומוצרלה. מנה קומפורט קלאסית לכל המשפחה.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
665 קלוריות
פשטידת אטריות בשרית
אפונה

פשטידת אטריות בשרית

בשר
פשטידה מהממת של אטריות ובשר טחון ברוטב עגבניות, אפויה עד לציפוי זהוב ופריך.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-22 דק׳afoona.com
1036 קלוריות
לזניה בשר
אפונה

לזניה בשר

פסטה ואורז
לזניה קלאסית עם שכבות בשר טחון, גבינה ורוטב עגבניות
12 מרכיבים⏱ שעה ו-38 דק׳afoona.com
1132 קלוריות

🛒 רשימת קניות