afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
פסטה בפסטו
פסטה ואורז

פסטה בפסטו

פסטה חמה מעורבבת בפסטו ובמעט ממי הבישול, עד שהרוטב עוטף אותה.

⏱ 15 דק׳🍽 4 מנות 🧩 2 חלקים

👨‍🍳 אופן ההכנה

לפסטה מבושלת ↗

  1. 1
    מבשלים את הפסטה בהרבה מים רותחים ומומלחים (ליטר מים וכפית גדושה מלח לכל 100 גרם פסטה), לפי הוראות האריזה (טועמים כ-2 דקות לפני הזמן), עד אל דנטה.
    ⏱ כמה זמן פסטה בסיר? בדרך כלל 10 דק׳ ←
    ⚙ בישול במים מומלחיםכירייםסיר
    💡המים צריכים להיות מלוחים כמו מרק מתובל, לא כמו מי ים: כפית גדושה מלח לכל ליטר. מוסיפים את המלח כשהמים כבר רותחים.
  2. 2
    מסננים.

לפסטו ↗

  1. 3
    טוחנים במעבד מזון את עלי הבזיליקום עם הצנוברים, השום, המלח והפלפל השחור.
    ⚙ טחינה במעבד מזוןמעבד מזון
    💡במעבד מזון טוחנים בפולסים קצרים ובודקים בין פולס לפולס: קל לעבור ממרקם גס לעיסה. (שומשום לטחינה, לעומת זאת, טוחנים ברצף.)
  2. 4
    מוסיפים את הפרמזן וטוחנים.
  3. 5
    מוסיפים את שמן הזית בזרם דק, תוך טחינה, עד לרוטב חלק.
    ⚙ תחלוב: שמן בזרם דקמעבד מזון
    💡פסטו נשמר במקרר כשבועיים בצנצנת סגורה, מכוסה בשכבת שמן זית. השכבה העליונה מכהה מהאוויר, וזה לא קלקול.
    💡הזרם הדק הוא הכול: שומן שנכנס מהר מדי לא מספיק להתחבר, והרוטב נפרד. במיונז ובהולנדז, אם זה קרה, מתחילים מחלמון חדש ומוסיפים אליו את מה שנפרד, לאט; ואם הרוטב סמיך מדי, מדללים בכפית מים.
  4. 6
    מערבבים את הפסטה החמה עם הפסטו ומעט ממי הבישול, עד שהרוטב עוטף אותה.
    💡פסטו לא מחממים על האש: החום משחיר את הבזיליקום. החום של הפסטה ושל מי הבישול מספיק.
  5. 7
    מגישים מיד.
803קלוריות
25 ג׳חלבון
74 ג׳פחמימות
45 ג׳שומן
● חלבון 13%● פחמימות 37%● שומן 51%

ערכים למנה (183 גרם), מתוך 4 מנות

פסטה מבושלת · 13 דק׳פסטו · 4 דק׳

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (4) · 🍳 כלי בישול אחד

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

🧩 חלקים

⚙️ מה אפשר לשנות

  • תוספות אפשריות: עגבניות שרי (20 עגבניות שרי, חצויות) · שמן זית עם הפסטה בסיר (2 כפות שמן זית) · רצועות חזה עוף (2 חזה עוף פרוסים לרצועות) · שמן זית לטיגון העוף (2 כפות שמן זית) · מלח ופלפל לעוף · שום מטוגן (3 שיני שום פרוסות) · מיץ לימון בסוף (1 כף מיץ לימון) · פרמזן מעל (50 גרם גבינת פרמזן מגוררת) · עלי בזיליקום מעל (עלי בזיליקום לקישוט)
  • זמן טיגון העוף (דקות): 5–6
  • צורת העוף בצעדים (קוביות): רצועות
  • זמן טיגון השום: דקה

לשינוי: התאמת מתכון ←

📚 מתכונים שבנויים על פסטה בפסטו

פסטה ברוטב פסטו
אפונה

פסטה ברוטב פסטו

פסטה ואורז
פסטה ברוטב פסטו ביתי טרי עם בזיליקום וצנוברים
7 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
803 קלוריות
פסטה פסטו ביתי עם אגוזי מלך ובזיליקום
אפונה

פסטה פסטו ביתי עם אגוזי מלך ובזיליקום

פסטה ואורז
פסטה פסטו ביתית עשירה עם רוטב בזיליקום טרי, אגוזי מלך קראנצ'יים וגבינת פרמזן
8 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
747 קלוריות
פסטה פרפרות בפסטו ביתי ועגבניות שרי
אפונה

פסטה פרפרות בפסטו ביתי ועגבניות שרי

פסטה ואורז
פסטה פרפרות עם פסטו ביתי ירוק ועגבניות שרי מתוקות – קלה להכנה ומלאה טעם
9 מרכיבים⏱ 16 דק׳afoona.com
873 קלוריות
ספגטי פסטו בזיליקום
אפונה

ספגטי פסטו בזיליקום

פסטה ואורז
ספגטי פסטו בזיליקום קלאסי — ביתי, ריחני ומוכן ב-20 דקות בלבד.
8 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
675 קלוריות
פסטה פסטו כוסברה
אפונה

פסטה פסטו כוסברה

פסטה ואורז
פסטה פסטו כוסברה – טעם טרי ומיוחד של פסטו עם כוסברה ואגוזי מלך
9 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
606 קלוריות
ספגטי עוף בפסטו ופרמזן
אפונה

ספגטי עוף בפסטו ופרמזן

פסטה ואורז
ספגטי ירוקה ומבריקה עם עוף מוזהב, פסטו ביתי ופרמזן – ארוחת ערב מהירה ומרשימה
9 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com
668 קלוריות
עוף פסטו עם טליאטלה
אפונה

עוף פסטו עם טליאטלה

פסטה ואורז
פסטה טליאטלה עם עוף מוקפץ ורוטב פסטו ביתי — מנה מהירה ומלאת טעם לכל יום
9 מרכיבים⏱ 22 דק׳afoona.com
469 קלוריות
פסטה פסטו עגבניות שרי
אפונה

פסטה פסטו עגבניות שרי

פסטה ואורז
פסטה פנה ברוטב פסטו עשבי תיבול ביתי עם עגבניות שרי טריות. ארוחה ים-תיכונית מהירה ומרוממת.
10 מרכיבים⏱ 16 דק׳afoona.com
646 קלוריות
פסטה פסטו ג'נובזה
אפונה

פסטה פסטו ג'נובזה

פסטה ואורז
פסטה ברוטב פסטו בזיליקום ג'נובזה ביתי עם עגבניות שרי וצנוברים - קלאסיקה איטלקית
9 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com
398 קלוריות

🛒 רשימת קניות