פסטה ואורז
רוטב בשר בעגבניות (בולונז) על הבשר המטוגן מוסיפים עגבניות, מתבלים במלח ופלפל, ומבשלים על אש נמוכה עד שהרוטב מסמיך. כל השאר תוספות וחלופות: גם הרוטב היווני (קינמון), רוטב בציר (ציר במקום עגבניות) וצ׳ילי (כמון, פפריקה ומים, על בצל עם פלפלים).
⏱ 54 דק׳ 🍽 − 4 מנות + 🧩 2 חלקים
★ ★ ★ ★ ★
🖨 הדפסה 🍳 מצב בישול
🛒 מרכיבים לבשר מטוגן להרכבה 👨🍳 אופן ההכנה לבשר מטוגן 1 מחממים את שמן הזית במחבת רחבה על אש בינונית.
⏱ 3 דק׳
2 מוסיפים את הבצל ומטגנים 5–8 דקות, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהבצל רך ושקוף ומתחיל להזהיב בשוליים. אם הוא משחים מהר, מנמיכים את האש.
⏱ כמה זמן בצל במחבת? בדרך כלל 5–8 דקות ← ⚙ טיגון קצר בשמן חם כיריים 💡 מוסיפים לפי זמן הבישול: מה שצריך זמן ארוך (בצל, גזר, בשר) נכנס ראשון, ומה שנשרף מהר (שום, תבלינים יבשים) נכנס אחרון, רק עד שעולה ריח.
⏱ 6 דק׳
3 מגבירים לאש בינונית-גבוהה ומוסיפים את הבשר. משטחים אותו בתחתית ומשאירים 2–3 דקות בלי לערבב, עד שנוצר צד חום.
כיריים 💡 מזהיבים בשר בקר טחון בסיר ללא לחיצה – השאירו אותו ב'עוגה' כמה דקות עד שנוצר ציפוי חום, ואז שוברים לגושים. הזהבה עמוקה = טעם עמוק.
⏱ 2 דק׳
4 להרכבה 5 מוסיפים את העגבניות, מתבלים במלח ופלפל שחור ומביאים לרתיחה.
כיריים 💡 הוסיפו קורט סוכר או חצי גזר מגורר לרוטב עגבניות. הסוכר הטבעי מאזן את החומציות. אל תוסיפו סודה - זה משנה את המרקם והטעם.
⏱ 5 דק׳
6 מנמיכים לאש נמוכה, מכסים חלקית ומבשלים 30 דקות, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהרוטב מסמיך. אם הוא מתייבש, מוסיפים מעט מים. טועמים ומתקנים תיבול.
⚙ בישול בבעבוע כיריים מכסה 💡 ככל שהרוטב מתבשל לאט יותר, כך הוא מסמיך והטעמים מתמזגים. 20–30 דקות נותנות רוטב בשר מהיר, ושעה וחצי עד שעתיים על אש נמוכה נותנות בולונז עשיר.
💡 בבעבוע עדין ולא ברתיחה: רתיחה חזקה מייבשת ומעכירה, ובעבוע איטי מבשל אחיד.
⏱ 30 דק׳
418 קלוריות
24 ג׳ חלבון
10 ג׳ פחמימות
31 ג׳ שומן
● חלבון 23%● פחמימות 10%● שומן 67%
ערכים למנה (270 גרם), מתוך 4 מנות
בשר מטוגן · 18 דק׳ הרכבה · 35 דק׳
❓ כמה זמן לוקח להכין רוטב בשר בעגבניות?
⚙️ מה אפשר לשנות תוספות אפשריות : רוטב עגבניות מוכן (1 כוס) · ציר ליד העגבניות (½ כוס ציר בקר) · רסק עגבניות (2 כפות) · יין אדום (½ כוס) · אורגנו (1 כפית) · בזיליקום (1 כפית) · טימין (1 כפית) · עלי דפנה (2 עלי דפנה) · קינמון (1 כפית) · אגוז מוסקט (½ כפית) · סוכר (1 כפית) · פפריקה (½ כפית) · כמון (1 כפית) · אבקת צ'ילי (2 כפיות אבקת צ'ילי) · פפריקה חריפה (1 כפית פפריקה חריפה) · שעועית מקופסה (400 גרם שעועית אדומה מקופסה) · תירס מקופסה (1 פחית תירס) · מים (1 כוס) · אפונה (1 כוס) · כורכום (1 כפית כורכום) · אול-ספייס (½ כפית אול-ספייס) · גרגירי כוסברה (¼ כפית גרגירי כוסברה) · האפונה בסוף (10) · כוסברה מעל (2 כפות כוסברה טרייה קצוצה) · הגשה (עם אורז) החלפות : עגבניות מרוסקות או עגבניות טריות קצוצות או רוטב עגבניות מוכן או ציר בקרמנמיכים לאש נמוכה, מכסים חלקית ומבשלים 30 דקות, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהרוטב מסמיך לשינוי: התאמת מתכון ←
📚 מתכונים שבנויים על רוטב בשר בעגבניות (בולונז) אפונה
🛒 ☆
פסטה ואורז לזניה בולונז קלאסית עם שכבות בשר, בשמל ומוצרלה
13 מרכיבים ⏱ שעה ו-21 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
פסטה ואורז לזניה עם רוטב בולונז שמתבשל לאט ובשמל חלק שנאפה עד השחמה. לוקח זמן, אבל אפשר להכין אותה יום קודם.
17 מרכיבים ⏱ שעה ו-50 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
פסטה לזניה ביתית - עלי פסטה בשכבות עם בשר בקר טחון, רוטב עגבניות, בשמל וגבינות
15 מרכיבים ⏱ שעה ו-57 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
פסטה ואורז לסגנה ביתית קלאסית עם רוטב בולונז עשיר ובשמל קרמי - מנת שישי שכל המשפחה מחכה לה
15 מרכיבים ⏱ שעה ו-34 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
פסטה ואורז רוטב בשר בקר שמתבשל לאט עם יין אדום, אורגנו וטימין, על ספגטי חם. הכמות מספיקה לארוחה משפחתית ועוד קופסה למקפיא.
13 מרכיבים ⏱ 59 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
פסטה ואורז ספגטי בולונז ביתי — רוטב בשר עשיר ועמוק עם ספגטי, ארוחת ערב אהובה על כל המשפחה
12 מרכיבים ⏱ 45 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
פסטה ואורז פסטה ריגאטוני קלאסית ברוטב בולונז עשיר — רוטב בשר איטלקי אמיתי עם יין ועגבניות
13 מרכיבים ⏱ שעה ו-6 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
פסטה ואורז פסטה פנה ברוטב בולונז קלאסי — רוטב עשיר ומלא טעם עם בשר טחון ועגבניות. מנה ראשית פשוטה וטעימה.
11 מרכיבים ⏱ שעה afoona.com
אפונה
🛒 ☆
פסטה ואורז פסטיצ'ו — פשטידת פסטה יוונית קלאסית עם שכבות בשמל וקינמון, פשטידה חגיגית לארוחות משפחתיות
18 מרכיבים ⏱ שעה ו-40 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
בשר מוסקה יוונית קלאסית - שכבות חציל אפוי, בשר ברוטב עגבניות עם בשמל קרמי עשיר
15 מרכיבים ⏱ שעה ו-37 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
בשר פשטידת בקר ובטטה עם שכבת פירה שמנתית.
12 מרכיבים ⏱ שעה ו-6 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
פסטה ואורז ספגטי ברוטב בשר בקר ביתי עם עשבי תיבול ים תיכוניים
11 מרכיבים ⏱ 46 דק׳ afoona.com
לכל 37 המתכונים ←