כמה זמן מחזיק מנגו במקרר? שבוע

במקרר: שבוע · במקפיא: 6–8 חודשים

מקור: FoodKeeper של משרד החקלאות האמריקאי (USDA FSIS), נתונים פתוחים. הזמנים הם לשמירה על איכות ובטיחות במקרר של 4 מעלות לכל היותר ובמקפיא של ‎-18 מעלות; כשמשהו נראה או מריח מקולקל, זורקים.

❓ כמה קלוריות במנגו?

423 מתכונים עם מנגו

אפונה

🛒☆

גלידת מנגו ביתית ללא גלידן

קינוחים

🧀 חלבי🥬 צמחוני🌾 ללא גלוטן

גלידת מנגוגלידה ביתיתמנגו

גלידת מנגו ביתית טרופית — רק 5 מרכיבים, ללא גלידן וללא גלידייה. פשוטה ומרשימה

5 מרכיבים⏱ 6 שעות ו-11 דק׳afoona.com

167 קלוריות

שמנת מתוקהמיץ לימוןסוכר לבןמלחמנגו

אפונה

🛒☆

מוס מנגו

קינוחים

🧀 חלבי🌾 ללא גלוטן

מוס מנגוקינוח מנגומוס טרופי

מוס מנגו טרופי ואוורירי בצבע כתום זוהר. קינוח קיצי מרענן עם פורה מנגו טרי.

6 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-1 דק׳afoona.com

175 קלוריות

מנגוסוכרמיץ לימוןג'לטיןמים חמים

אפונה

🛒☆

סלט מנגו ירוק עם צ'ילי ולימון

סלטים

⚖ פרווה🥬 צמחוני

סלט מנגומנגו ירוקתאילנדי

סלט מנגו ירוק פריך ורענן עם ציפוי מתוק-חמוץ, קצת חריף ועשב כוסברה.

11 מרכיבים⏱ 29 דק׳afoona.com

237 קלוריות

שמן שומשוםרוטב סויהמיץ לימוןדבשמלח

אפונה

🛒☆

פודינג מנגו קוקוס קרמי

קינוחים

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן

פודינג מנגוקוקוסמנגו

פודינג מנגו קוקוס קרמי וטרופי – קינוח טבעוני מרענן ועשיר בטעם

6 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-4 דק׳afoona.com

188 קלוריות

חלב קוקוסמנגועמילן תירססוכרמיץ לימון

אפונה

🛒☆

פודינג צ'יה עם מנגו ולימון

קינוחים

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌾 ללא גלוטן

פודינגצ'יהמנגו

פודינג צ'יה אקזוטי עם חלב קוקוס ומנגו — ארוחת בוקר בריאה וטבעונית מוכנה בלילה

7 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-2 דק׳afoona.com

192 קלוריות

זרעי צ'יהחלב קוקוסדבשתמצית ונילמנגו

אפונה

🛒☆

פודינג צ'יה עם פירות טרופיים

קינוחים

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌾 ללא גלוטן

פודינג צ'יהצ'יהבריא

פודינג צ'יה בריא ומרענן על בסיס חלב קוקוס, מוגש עם פירות טרופיים ואגוזים. ללא גלוטן וטבעוני

8 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-12 דק׳afoona.com

189 קלוריות

זרעי צ'יהחלב שקדיםחלב קוקוסדבשתמצית וניל

אפונה

🛒☆

שייק מנגו וקוקוס טרופי

משקאות

🧀 חלבי🥬 צמחוני🌾 ללא גלוטן

שייק מנגומנגוקוקוס

שייק מנגו קוקוס טרופי מרענן — קרמי, מתוק ומלא ויטמינים

6 מרכיבים⏱ 3 דק׳afoona.com

509 קלוריות

מנגוחלב קוקוסיוגורטמיץ לימוןדבש

אפונה

🛒☆

שייק מנגו טרופי

משקאות

🧀 חלבי🥬 צמחוני🌾 ללא גלוטן

שייקמנגוטרופי

שייק מנגו קרמי עם חלב קוקוס וליים – מרענן, טרופי וחגיגי

6 מרכיבים⏱ 3 דק׳afoona.com

574 קלוריות

מנגוחלב קוקוסיוגורטמיץ לייםדבש

אפונה

🛒☆

שייק פירות טרופי ביתי

משקאות

🧀 חלבי🥬 צמחוני🌾 ללא גלוטן

שייק פירותשייק טרופישייק

שייק פירות טרופי מרענן ובריא — שילוב של בננה, מנגו ואננס בבלנדר

7 מרכיבים⏱ 2 דק׳afoona.com

246 קלוריות

מנגואננסבננותמיץ תפוחיםיוגורט

אפונה

🛒☆

עמבה

רטבים

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן

עמבה

עמבה מהירה: מנגו מבושל עם שום, כורכום, חילבה וחומץ, טחון לממרח חמוץ-חריף. (העמבה המסורתית היא מנגו ירוק שתוסס במלח ובתבלינים כמה ימים.)

7 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com

167 קלוריות

מנגושמןשוםכורכוםחילבה

אפונה

🛒☆

עמבה ביתית – ממרח מנגו מתובל

רטבים

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן

עמבהמנגוממרח

עמבה ביתית – ממרח מנגו חמצמץ ומתובל, מושלם לשווארמה, פלאפל וסנדוויצ'ים

11 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com

172 קלוריות

מנגושמןשוםזנגביל טריכורכום