73 מתכוני סלט מנגו

בין המתכונים: סלט סלק ירוק – מנגולד, סלט עלים עם מנגו, תפוח ואגוזי מלך קלויים וסלט מנגו ירוק עם צ'ילי ולימון. מרכיבים נפוצים: לימון, כוסברה וחסה. המהיר ביותר: סלט סלק ירוק – מנגולד (15 דקות). מנות קשורות: סלט · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · סלט כרוב · מנגו · סלט טאבולה · סלט כרוב אדום.

אבוקדו ממולא בטרטר אבוקדו עם רוטב מנגו וקרקר אורז
אפונה

אבוקדו ממולא בטרטר אבוקדו עם רוטב מנגו וקרקר אורז

סלטים
קליפת האבוקדו משמשת כקערה, ובתוכה טרטר אבוקדו עם בצל סגול וליים. מתחת רוטב מנגו כתום, ולצד זה קרקר אורז ביתי שמתנפח בשמן לפנינים לבנות ופריכות.
12 מרכיבים⏱ 3 שעותafoona.com
1298 קלוריות
סלט פירות חורפי עם בננה, אפרסמון וקיווי זהוב ברוטב פסיפלורה
אפונה

סלט פירות חורפי עם בננה, אפרסמון וקיווי זהוב ברוטב פסיפלורה

קינוחים
בחורף אין מנגו טוב או אוכמניות זולות, ודווקא אז הקערה הזו עובדת: אפרסמון, בננה, תפוחים ואגסים. רוטב הפסיפלורה עם מיץ תפוזים מחזיק את הפירות בהירים ומוסיף טעם טרופי.
10 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
200 קלוריות
קערת בוקר עם מוזלי ופירות טריים
אפונה

קערת בוקר עם מוזלי ופירות טריים

סלטים
קערת בוקר צבעונית עם מוזלי ביתי, יוגורט קרמי ומגוון פירות טריים עונתיים - ארוחת בוקר בריאה ומזינה
10 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
371 קלוריות
סלט עלים עם מנגו, תפוח ואגוזי מלך קלויים
אפונה

סלט עלים עם מנגו, תפוח ואגוזי מלך קלויים

סלטים
רוקט וחסה עם רצועות מנגו בשל, פרוסות תפוח חמצמץ ועגבניות שרי, ומעל אגוזי מלך שנקלו רגע במחבת. רוטב דבש וחרדל מחבר בין המתוק של הפירות למרירות העדינה של העלים.
12 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
499 קלוריות
סלט בקר תאילנדי עם מנגו ובזיליקום
אפונה

סלט בקר תאילנדי עם מנגו ובזיליקום

סלטים
רצועות אנטריקוט צרוב שנכנסות לסלט כשהן עוד חמימות, עם מנגו, חסה ועלי בזיליקום ונענע. הרוטב חמוץ-מלוח-מתוק, וחצי מנגו טחון בתוכו כך שהוא נצמד לבשר.
13 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
493 קלוריות
סלט מנגו ירוק עם צ'ילי ולימון
אפונה

סלט מנגו ירוק עם צ'ילי ולימון

סלטים
סלט מנגו ירוק פריך ורענן עם ציפוי מתוק-חמוץ, קצת חריף ועשב כוסברה.
11 מרכיבים⏱ 29 דק׳afoona.com
237 קלוריות
סלט סלק ירוק – מנגולד
אפונה

סלט סלק ירוק – מנגולד

סלטים וירקות
סלט סלק ירוק – מנגולד - מתכון של דניאל אזולאי
7 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
110 קלוריות
סלט פירות טרופי עם פיטאיה, מנגו ואבטיח
אפונה

סלט פירות טרופי עם פיטאיה, מנגו ואבטיח

קינוחים
פיטאיה בצבע מג'נטה, מנגו בשל ואבטיח קר, עם רוטב קטן של ליים ודבש שמחדד את המתיקות. כשכל הפירות חתוכים לקוביות באותו גודל, כל כף מקבלת את כל הטעמים יחד.
7 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
123 קלוריות
סלט פירות עם מיץ לימון ונענע
אפונה

סלט פירות עם מיץ לימון ונענע

קינוחים
סלט פירות צבעוני עם רוטב לימון-דבש ונענע טרייה. רענן, קל וטעים לכל אירוע.
6 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
80 קלוריות
הסלט של שגב - פלפל קלוי ברוטב עגבניות, מנגולד ותרד
Foody

הסלט של שגב - פלפל קלוי ברוטב עגבניות, מנגולד ותרד

סלטים
משה שגב שוב מפתיע ומכין מנה צמחונית של פלפל קלוי ברוטב עגבניות, מנגולד ותרד. מנה פיקנטית, טעימה וצבעונית מוגשת בליווי גבינת ברי
11 מרכיביםfoody.co.il
סלט חסה ברוטב ויניגרט סויה
Foody

סלט חסה ברוטב ויניגרט סויה

סלטים
סלט חסה קליל, שמכינים ב5 דקות, עם כל פרי שבוחרים ורוטב מפתיע של ויניגרט סויה. טעים, מהיר וכמובן משתלב באופן מושלם בכל ארוחה.
9 מרכיביםfoody.co.il
קרפצ'יו פילה בקר על סלט לבבות חסה קיצי
Sugat

קרפצ'יו פילה בקר על סלט לבבות חסה קיצי

בשר ועוף
גלו את המתכון המושלם לקרפצ'יו פילה בקר באתר סוגת. מתכון
9 מרכיביםsugat.com
מאפה כבדים עם מנגולד וסלרי
mako

מאפה כבדים עם מנגולד וסלרי

לחמים ומאפים
חגיגה אפויה של כבדי עוף, עלי מנגולד וסלרי. מגישים לצד סלט עגבניות פיקנטי, ועפים לשמיים
16 מרכיביםmako.co.il
קינוח מינסטרונה פירות
mako

קינוח מינסטרונה פירות

מנות אחרונות
סלט פירות קצת אחר: חגיגה של צבעים, טעמים ומרקמים במרק של מיץ תפוזים ופירות מטוגנים בחמאה - קינוח מקורי ופשוט
12 מרכיביםmako.co.il
ירקות מוקפצים על מצע חציל קלוי
Foody

ירקות מוקפצים על מצע חציל קלוי

סלטים חמים
השף שגב משה מכין ירקות מוקפצים על מצע חציל קלוי - מנה בריאה, טעימה, פשוטה להכנה ומאוד מרשימה ומושקעת בזכות תוספת עלי מנגולד ואספרגוס
14 מרכיביםfoody.co.il
סלט ירוק עם פירות וקרוטונים מתובלים
mako

סלט ירוק עם פירות וקרוטונים מתובלים

יד מרדכי מציגה מתכונים חגיגיים ועשירים לשולחן החג: מנת פתיחה מתוקה ומרעננת של עלי בייבי, רימונים, תאנים ורוטב דבש פרחי בר
16 מרכיביםmako.co.il
סלט קוסקוס מלא עם דלעת ומנגו
Sugat

סלט קוסקוס מלא עם דלעת ומנגו

מתכוני וידאו
מתכון מאת אורי שביט - סלט קליל, בריא וקיצי עם קוסקוס מלא,
12 מרכיביםsugat.com
סלט הקיץ הכי טעים שיש! סלט ירוק עם מנגו ואגוזי פקאן
Foody

סלט הקיץ הכי טעים שיש! סלט ירוק עם מנגו ואגוזי פקאן

סלטים קרים
הילה סער משדרגת לכם את הסלט עם הפרי הכי קיצי שיש - מנגו! סלט רענן מעלים ירוקים ופריכים, פקאנים ובצל ברוטב ליים, מייפל ונענע שמעניק לסלט חמצמצות ומתיקות ממכרת
8 מרכיביםfoody.co.il