afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

כמה זמן טופו במחבת? בדרך כלל 5–9 דקות

בערך 6 דקות, בין 2 ל-20 דקות. הזמן תלוי בגודל ובכמות.

מתכוןכמות או גודלזמןחוםהשלב
קריספי טופו בסויה ושומשום400 גרם טופו קשה2 דק׳מוסיפים למחבת את הרוטב ומבשלים 2–3 דקות, עד שהרוטב מסמיך ומצפה את הטופו.
פאד תאי ירקות טבעוני100 גרם טופו קשה חתוך לקוביות4 דק׳מחממים חלק מהשמן בווק גדול על אש גבוהה ומטגנים את הטופו 3–4 דקות, עד שהוא משחים. מוציאים לצלחת.
טופו מוקפץ עם ירקות400 גרם טופו קשה חתוך לקוביות5 דק׳צורבים את הטופו 5 דקות, בהפיכה מועטת, עד שכל צדדיו זהובים, ומעבירים לצלחת נקייה.
ירקות מוקפצים עם טופו וסויה400 גרם טופו קשה חתוך לקוביות6 דק׳צורבים את הטופו 5–6 דקות, בהפיכה מועטת, עד שכל צדדיו זהובים, ומעבירים לצלחת נקייה.
פאד תאי עם טופו וביצה200 גרם טופו קשה6 דק׳מחממים כף מהשמן בווק על אש גבוהה ומטגנים את הטופו 5–6 דקות, עד שהוא זהוב מכמה צדדים. מוציאים לצלחת.
קערת אורז עם טופו בסגנון אסייתי300 גרם טופו קשה חתוך לקוביות6 דק׳צורבים את הטופו 5–7 דקות, בהפיכה מועטת, עד שכל צדדיו זהובים, ומעבירים לצלחת נקייה.
פאד תאי בתמרינדי עם טופו פריך ונבטים200 גרם טופו קשה, חתוך לקוביות של 2 ס"מ6 דק׳מחממים 3 כפות מהשמן בווק על אש גבוהה ומטגנים את הטופו 6–7 דקות, תוך הפיכה, עד שהוא זהוב ופריך מכל הצדדים. מוצי
טופו קריספי בסויה ושומשום400 גרם טופו קשה9 דק׳צורבים את הטופו 4–5 דקות מכל צד, בהפיכה מועטת, עד שכל צדדיו זהובים, ומעבירים לצלחת נקייה.
קוביות טופו מטוגנות ברוטב סויה400 גרם טופו קשה10 דק׳צורבים את הטופו 10 דקות, בהפיכה מועטת, עד שכל צדדיו זהובים, ומעבירים לצלחת נקייה.

המתכונים בדף

טופו מוקפץ עם ירקות
אפונה

טופו מוקפץ עם ירקות

ירקות
קוביות טופו מטוגנות עד שהן פריכות, עם גזר ופלפל אדום ברוטב סויה ושומשום. ארוחת ערב מהירה שמתאימה גם לטבעונים.
12 מרכיבים⏱ 24 דק׳afoona.com
341 קלוריות
טופו קריספי בסויה ושומשום
אפונה

טופו קריספי בסויה ושומשום

ירקות
טופו פריך וזהוב בציפוי סויה ושמן שומשום — מושלם כמנה ראשונה או תוספת
9 מרכיבים⏱ 36 דק׳afoona.com
324 קלוריות
ירקות מוקפצים עם טופו וסויה
אפונה

ירקות מוקפצים עם טופו וסויה

ירקות
ירקות מוקפצים עם טופו פריך ברוטב סויה. מנה אסיאתית בריאה, מהירה ומלאת ירקות צבעוניים.
14 מרכיבים⏱ 21 דק׳afoona.com
320 קלוריות
פאד תאי בתמרינדי עם טופו פריך ונבטים
אפונה

פאד תאי בתמרינדי עם טופו פריך ונבטים

פסטה ואורז
רוטב תמרינדי חמוץ-מתוק נותן לפאד תאי את הצבע החום והטעם המוכר מתאילנד. כאן הוא עוטף אטריות אורז, קוביות טופו פריכות, נבטים ועירית, ומעל בוטנים טחונים.
15 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
1102 קלוריות
פאד תאי ירקות טבעוני
אפונה

פאד תאי ירקות טבעוני

ירקות
פאד תאי טבעוני קלאסי עם אטריות אורז, טופו ומגוון ירקות צבעוניים ברוטב אסיאתי מתקתק
16 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
420 קלוריות
פאד תאי עם טופו וביצה
אפונה

פאד תאי עם טופו וביצה

פסטה ואורז
ככה מכינים פאד תאי בדוכני הרחוב בבנגקוק: אטריות אורז ברוטב תמרינדי חמוץ-מתוק, טופו מטוגן, ביצה ונבטים פריכים, מתחת לשכבה עבה של בוטנים קצוצים.
15 מרכיבים⏱ 54 דק׳afoona.com
1151 קלוריות
קוביות טופו מטוגנות ברוטב סויה
אפונה

קוביות טופו מטוגנות ברוטב סויה

ירקות
קוביות טופו מטוגנות ברוטב סויה - מתכון של אפונה
8 מרכיבים⏱ 21 דק׳afoona.com
324 קלוריות
קערת אורז עם טופו בסגנון אסייתי
אפונה

קערת אורז עם טופו בסגנון אסייתי

פסטה ואורז
קערת אורז עשירה עם טופו קלוי וירקות מוקפצים ברוטב סויה ושמן שומשום
13 מרכיבים⏱ 22 דק׳afoona.com
412 קלוריות

כל המאכלים במחבת ←

🛒 רשימת קניות