afoona
לחצו על מרכיב להוספה, לחצו שוב להחרגה, ושוב להסרה
טוען מתכונים...

פאד תאי ירקות טבעוני

פאד תאי ירקות טבעוני

פאד תאי טבעוני קלאסי עם אטריות אורז, טופו ומגוון ירקות צבעוניים ברוטב אסיאתי מתקתק

ירקות · צמחוני · טבעוני

מרכיבים

  • 200 גרם אטריות אורז
  • 2 כפות שמן
  • 3 שיני שום קצוצות
  • 1 בצל ירוק קצוץ
  • 1 גזר פרוס לגפרורים
  • 100 גרם פטריות שיטאקי פרוסות
  • 1 פלפל אדום פרוס
  • 100 גרם טופו קשה חתוך לקוביות
  • 3 כפות רוטב סויה
  • 1 כף שמן שומשום
  • 2 כפות רסק עגבניות
  • 1 כף סוכר חום
  • 1 כף מיץ לימון
  • 3 כפות בוטנים קלויים קצוצים
  • 2 כפות כוסברה קצוצה
  • 2 פרוסות לימון

אופן ההכנה

  1. משרים את אטריות האורז במים קרים 20 דקות. מסננים.
  2. מחממים שמן במוק גדול על להבה גבוהה. מטגנים טופו 3-4 דקות עד שמשחים. מוציאים בצד.
  3. מוסיפים שמן, שום ובצל ירוק. מטגנים 1 דקה.
  4. מוסיפים גזר, פטריות ופלפל אדום. מטגנים 3 דקות.
  5. מוסיפים את האטריות המסוננות ומערבבים.
  6. מוסיפים רוטב סויה, שמן שומשום, רסק עגבניות, סוכר חום ומיץ לימון. מערבבים היטב.
  7. מחזירים את הטופו. מערבבים ומבשלים 2 דקות.
  8. מגישים עם בוטנים קלויים, כוסברה ופרוסות לימון.

עוד מתכוני ירקות

afoona
👍 עקבו אחרינו בפייסבוק

🛒 רשימת קניות

אתר זה משתמש בעוגיות לצורך ניתוח שימוש. מדיניות הפרטיות