afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
עראיס
בשר

עראיס עם פיתות ביתיות

עראיס — פיתה ממולאת בבשר בקר טחון מתובל, נצלית על גריל עד שפריכה מבחוץ ועסיסית מבפנים. מנה רחוב פלסטינית-לבנונית קלאסית.

⏱ 3 שעות ו-4 דק׳🍽 4 מנות 🌍 לבנונית👩‍🍳 אפונה🧩 4 חלקים

👨‍🍳 אופן ההכנה

לפיתות ביתיות ✓ ביתי · אפשר בלי – חזרה לקנוי

  1. 1
    מערבבים בקערה גדולה את הקמח, השמרים, הסוכר והמלח.
  2. 2
    מוסיפים את המים הפושרים ושמן הזית ולשים כ-10 דקות, עד שהבצק חלק, גמיש ולא נדבק לידיים.
    קערהמיקסר
    💡בבצק שמרים בודקים במתיחה: חתיכה קטנה נמתחת לקרום דק ושקוף בלי להיקרע, וזה הסימן שהלישה הסתיימה. מוסיפים קמח רק בכפות, ורק אם הבצק עדיין דביק אחרי כמה דקות: עודף קמח נותן בצק קשה.
  3. 3
    מכסים ומתפיחים כשעה במקום חמים, עד שהבצק מכפיל את נפחו.
    ניילון נצמדאומגבת מטבח
    💡מתפיחים במקום חמים ומוגן מרוח. הבצק מוכן כשנפחו הוכפל, ולחיצת אצבע עדינה משאירה בו גומה שמתמלאת לאט; אם היא קופצת מיד בחזרה, ממתינים עוד.
  4. 4
    מחממים תנור ל-250 מעלות, עם תבנית הפוכה בפנים, לפחות חצי שעה.
    תנור
    💡מכניסים לתנור רק כשהוא הגיע לחום, אחרי שנורית החימום כבתה: תנור שלא הגיע לחום משנה את זמני האפייה, והמאפה נשרף מבחוץ או נשאר לא אפוי.
  5. 5
    מחלקים את הבצק ל-10 כדורים ומרדדים כל כדור לעיגול בעובי כחצי ס"מ.
    מערוך
    💡לא מרדדים דק מדי: בעיגול בעובי חצי ס״מ ומעלה האדים שבבצק מנפחים אותו לכיס; עיגול דק מדי מתייבש לקרקר.
    💡בצק שמתכווץ בחזרה צריך מנוחה: מכסים את הכדורים ל-10 דקות, והגלוטן נרגע.
  6. 6
    מכסים את העיגולים במגבת ומניחים לנוח 15 דקות.
  7. 7
    אופים על התבנית הלוהטת, 3–4 פיתות בכל פעם, 3–5 דקות, עד שהפיתות תופחות לכיס ומקבלות מעט צבע.
    תנורתבנית תנור שטוחה
    💡החום המרבי והתבנית הלוהטת הם שיוצרים את הכיס: בתנור לא חם מספיק הפיתה נאפית שטוחה.
    💡בודקים לפי הסימן ("עד ש…") ולא רק לפי השעון: כל תנור אופה קצת אחרת.
  8. 8
    עוטפים מיד במגבת, כדי שהפיתות יישארו רכות.

לתערובת קציצות

  1. 9
    מערבבים את הבשר הטחון עם הבצל, השום, העגבניות, הפטרוזיליה, הכמון, הפפריקה, הכורכום, הקינמון, המלח והפלפל השחור לתערובת אחידה.

להרכבה

  1. 10
    חוצים כל פיתה לחצי ופותחים את הכיס.
  2. 11
    ממלאים כל חצי פיתה בשכבה דקה ואחידה של תערובת הבשר, עד השוליים.
    💡שכבת בשר דקה: היא מתבשלת בדיוק בזמן שהפיתה נעשית פריכה. שכבה עבה נשארת נאה באמצע כשהפיתה כבר נחרכת.
  3. 12
    מורחים את שמן הזית על הפיתות הממולאות מבחוץ.
  4. 13
    מחממים מחבת פסים על אש גבוהה ומשמנים קלות.
    כירייםמחבת פסים
    💡שכבת שומן דקה מאוד, ומנגבים עודפים בנייר: יותר מדי שומן נותן כתמים ושוליים מטוגנים.
  5. 14
    צולים את הפיתות הממולאות 4–5 דקות מכל צד, עד שהפיתה פריכה והבשר בפנים עשוי.
  6. 15
    מגישים חתוכים לרבעים, עם יוגורט, טחינה וחמוצים.
582קלוריות
25 ג׳חלבון
48 ג׳פחמימות
30 ג׳שומן
● חלבון 18%● פחמימות 34%● שומן 48%

ערכים למנה, מתוך 4 מנות (מחושב לגרסה הזו)

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (4) · 🍳 כלי בישול אחד

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

🧩 עוד 4 מתכונים מבוססים על עראייס

עראייס
אפונה

עראייס

בשר
עראייס - פיתות ממולאות בשר על הגריל
10 מרכיבים⏱ 19 דק׳afoona.com
563 קלוריות
עראיס – פיתה ממולאת בבשר טחון על הגריל
אפונה

עראיס – פיתה ממולאת בבשר טחון על הגריל

מאפים
עראיס הן פיתות ממולאות בשר טחון מתובל ונצרבות על הגריל – מנת רחוב קלאסית שמוכנה בדקות
10 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com
302 קלוריות
ערייס - פיתה ממולאת בבשר על האש
אפונה

ערייס - פיתה ממולאת בבשר על האש

בשר
ערייס - מנת רחוב ערבית אהובה, פיתה ממולאת בבשר טחון מתובל, צלויה על האש עד לפריכות מושלמת
11 מרכיבים⏱ 19 דק׳afoona.com
548 קלוריות
עראייס כבש
אפונה

עראייס כבש

בשר
פיתות ממולאות בשר כבש מתובל צלויות על הגריל
9 מרכיבים⏱ 21 דק׳afoona.com
652 קלוריות

🛒 רשימת קניות