afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
פתיר תימני - לחם פריך שבתי
לחמים ומאפים

פתיר תימני - לחם פריך שבתי – גרסה פרווה

פתיר תימני - לחם שטוח פריך ומיוחד שנאכל לארוחת שבת בבוקר עם חמאה ודבש בגרסה פרווה: מרגרינה.

⏱ שעה ו-2 דק׳🍽 8 מנות 🌍 מזרח תיכונית👩‍🍳 אפונה🧩 2 חלקים

👨‍🍳 אופן ההכנה

לבסיס בצק

  1. 1
    מערבבים בקערה גדולה את הקמח, הסוכר והמלח.
  2. 2
    מוסיפים את המים הפושרים והשמן ולשים כ-10 דקות, עד שהבצק חלק.
    ⚙ לישהקערהמיקסר
    💡בבצק שמרים בודקים במתיחה: חתיכה קטנה נמתחת לקרום דק ושקוף בלי להיקרע, וזה הסימן שהלישה הסתיימה. מוסיפים קמח רק בכפות, ורק אם הבצק עדיין דביק אחרי כמה דקות: עודף קמח נותן בצק קשה.
  3. 3
    מכסים ומניחים לבצק לנוח 30 דקות.
    מגבת מטבח
    💡בצק בלי שמרים לא תופח: המנוחה נותנת לגלוטן להירגע, והבצק נמתח אחר כך דק מאוד בלי להיקרע.

להרכבה

  1. 4
    מחממים תנור ל-230 מעלות.
    ⚙ חימום תנורתנור
    💡מכניסים לתנור רק כשהוא הגיע לחום, אחרי שנורית החימום כבתה: תנור שלא הגיע לחום משנה את זמני האפייה, והמאפה נשרף מבחוץ או נשאר לא אפוי.
  2. 5
    מחלקים את הבצק לכדורים גדולים ומרדדים כל כדור דק מאוד.
  3. 6
    מניחים את הבצק המרודד על תבנית משומנת בשמן.
  4. 7
    טורפים את הביצים ומברישים את הבצק.
  5. 8
    אופים 5–7 דקות, עד שהלחם שחום ופריך.
    ⚙ אפייהתנורתבנית תנור שטוחה
    💡בודקים לפי הסימן ("עד ש…") ולא רק לפי השעון: כל תנור אופה קצת אחרת.
  6. 9
    מגישים חם עם החמאה והדבש.
293קלוריות
8 ג׳חלבון
44 ג׳פחמימות
9 ג׳שומן
● חלבון 11%● פחמימות 61%● שומן 28%

ערכים למנה (121 גרם), מתוך 8 מנות

בסיס בצק · 41 דק׳הרכבה · 21 דק׳

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (7) · 🍳 כלי בישול אחד

עוזר, לא חובה: מיקסר

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

🛒 רשימת קניות