בצק בלי שמרים של קמח, מים, מלח, מעט סוכר ושמן, נח חצי שעה, מחולק לכדורים גדולים ומרודד דק מאוד; מניחים על תבנית משומנת, מברישים בביצה טרופה ואופים בחום גבוה כמה דקות עד שהלחם שחום ופריך, ומגישים חם עם חמאה מומסת ודבש. כאן לפי המתכון עצמו, בלי מקור בדוק.
💡בבצק שמרים בודקים במתיחה: חתיכה קטנה נמתחת לקרום דק ושקוף בלי להיקרע, וזה הסימן שהלישה הסתיימה. מוסיפים קמח רק בכפות, ורק אם הבצק עדיין דביק אחרי כמה דקות: עודף קמח נותן בצק קשה.
3
מכסים ומתפיחים כשעה במקום חמים, עד שהבצק מכפיל את נפחו.
💡בודקים לפי הסימן ("עד ש…") ולא רק לפי השעון: כל תנור אופה קצת אחרת.
425קלוריות
12 ג׳חלבון
69 ג׳פחמימות
9 ג׳שומן
● חלבון 12%● פחמימות 68%● שומן 20%
ערכים למנה (176 גרם), מתוך 4 מנות
בסיס בצק · שעה ו-11 דק׳הרכבה · 20 דק׳
לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.
⚖ על המרכיבים
קמח לבן: במתכון נמדד בכוס: כוס = 125 גרם · 364 קק״ל ל-100 גרם · עוד על קמח לבן ←
מים: במתכון נמדד בכוס: כוס = 240 גרם · 0 קק״ל ל-100 גרם · עוד על מים ←
שמרים יבשים: במתכון נמדד בכפית: כפית = 4 גרם · 325 קק״ל ל-100 גרם · עוד על שמרים יבשים ←
מלח: במתכון נמדד בכפית: כפית = 6 גרם · 0 קק״ל ל-100 גרם · עוד על מלח ←
שמן זית: במתכון נמדד בכף: כף = 14 גרם · 884 קק״ל ל-100 גרם · עוד על שמן זית ←
שמן: כוס = 216 גרם · 886 קק״ל ל-100 גרם · עוד על שמן ←
ביצים: במתכון נמדד ביחידות: ביצה אחת ≈ 50 גרם · 143 קק״ל ל-100 גרם · עוד על ביצים ←
🔧 כלים נדרשים (6) · 🍳 כלי בישול אחד
תנור· 💡 פתרון עוקף, משנה את המנה: טוסטר אובן (מקום לתבנית קטנה אחת; מתאים לכמויות קטנות) · סיר טיגון באוויר (רק כמויות קטנות, בלי בלילות נוזליות) · סיר (רק לתבשילים בסיר מכוסה על הכיריים, בלי השחמה מלמעלה)