ירקות
חצילים אפויים ברוטב עגבניות וגבינה פרוסות או חצאי חציל צלויים בתנור, ועליהם רוטב עגבניות שבושל על בצל ושום וגבינה מגוררת, אפויים שוב עד שהגבינה נמסה.
⏱ 50 דק׳ 🍽 − 4 מנות + 🧩 3 חלקים
★ ★ ★ ★ ★
🖨 הדפסה 🍳 מצב בישול
🛒 מרכיבים לירקות קלויים לרוטב עגבניות להרכבה 👨🍳 אופן ההכנה לירקות קלויים 1 מחממים תנור ל-200 מעלות.
⚙ חימום תנור תנור 💡 מכניסים לתנור רק כשהוא הגיע לחום, אחרי שנורית החימום כבתה: תנור שלא הגיע לחום משנה את זמני האפייה, והמאפה נשרף מבחוץ או נשאר לא אפוי.
⏱ 12 דק׳
2 מברישים את החצילים בנדיבות בשמן הזית ומפזרים מעל את המלח.
3 פורשים על תבנית בשכבה אחת, בלי לצופף.
4 לרוטב עגבניות ↗ 5 מערבבים בקערה את העגבניות עם המלח. לא מבשלים: הרוטב מתבשל על הפיצה בתנור.
⏱ 8 דק׳
להרכבה 6 מוציאים את החצילים מהתנור ויוצקים עליהם את רוטב העגבניות.
7 מפזרים מעל את גבינת המוצרלה.
8 אופים עוד 15 דקות, עד שהגבינה נמסה.
⏱ 15 דק׳
257 קלוריות
11 ג׳ חלבון
8 ג׳ פחמימות
19 ג׳ שומן
● חלבון 18%● פחמימות 13%● שומן 69%
ערכים למנה (250 גרם), מתוך 4 מנות
ירקות קלויים · 33 דק׳ רוטב עגבניות · 8 דק׳ הרכבה · 17 דק׳
❓ כמה זמן מבשלים חצילים ברוטב עגבניות וגבינה?
⚙️ מה אפשר לשנות כמויות : 150 גרם גבינת מוצרלה מגוררתתוספות אפשריות : פרמזן (50 גרם גבינת פרמזן מגוררת) · בזיליקום טרי (10 עלי בזיליקום טרי) · ביצים בתערובת הגבינה (2 ביצים) · מנוחה לפני ההגשה (דקות) (10) אפייה שנייה (דקות) : 15אופים עוד 15 דקות, עד שהגבינה נמסה לשינוי: התאמת מתכון ←
📚 מתכונים שבנויים על חצילים אפויים ברוטב עגבניות וגבינה אפונה
🛒 ☆
ירקות חצילים רכים ועשירים אפויים ברוטב עגבניות ומכוסים בגבינה נמסה – מנה ים-תיכונית מענגת.
11 מרכיבים ⏱ 51 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
ירקות חצילים שלמים אפויים ברוטב עגבניות ביתי עם עשבי תיבול ופרמזן
10 מרכיבים ⏱ 51 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
ירקות חציל פרמזן אפוי - גרסה בריאה יותר של הקלאסיקה האיטלקית, עם חצילים רכים, רוטב עגבניות ושלוש גבינות. מנה ראשונה מפוארת.
11 מרכיבים ⏱ שעה ו-16 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
ירקות קסרול חצילים אפוי ברוטב עגבניות טרי עם גבינה מגוררת — מנה ים-תיכונית מחממת
9 מרכיבים ⏱ שעה ו-30 דק׳ afoona.com