סלטים
חומוס עם תוספת חמה צלחת חומוס, ובמרכזה תוספת חמה: פטריות מוקפצות או פול.
⏱ 9 שעות ו-54 דק׳ 🍽 − 4 מנות + 🧩 2 חלקים
★ ★ ★ ★ ★
🖨 הדפסה 🍳 מצב בישול
🛒 מרכיבים לחומוס לתוספת חמה 👨🍳 אופן ההכנה לחומוס ↗ 1 משרים את החומוס לילה שלם במים קרים רבים.
⚙ השרייה קערה 💡 משרים במים בשפע, הרבה מעל פני מה שמושרה: קטניות ודגנים תופחים ושותים מים, ומה שבולט מהמים נשאר קשה. מסננים היטב לפני ההמשך.
⏱ 8 שעות
2 מסננים, מכסים במים רבים בלי מלח ומבשלים 1.5–2 שעות, ומסירים מדי פעם את הקצף והקליפות, עד שהגרגרים רכים מאוד ונמעכים בקלות בין האצבעות.
מסננת כיריים סיר 💡 חומוס מבושל עד הסוף נמעך בין האצבעות בלי שום התנגדות. חומוס שנשאר מעט קשה ייתן ממרח גרגרי, ושום טחינה לא תתקן את זה.
⏱ שעה ו-45 דק׳
3 מסננים ושומרים כוס מנוזל הבישול.
⏱ 3 דק׳
4 מערבבים את הטחינה, מיץ הלימון והשום ומתבלים במלח.
5 מעבירים את רוטב הטחינה למעבד מזון, מוסיפים את החומוס, עדיין חם, וטוחנים 3–5 דקות, עד שהוא חלק לגמרי.
מעבד מזון 💡 טוחנים את החומוס כשהוא עוד חם: הגרגרים החמים נטחנים לקרם חלק יותר מגרגרים קרים.
⏱ 4 דק׳
6 מוסיפים בהדרגה מי בישול קרים, מים קרים או קוביות קרח, עד שהחומוס קרמי ואוורירי, ומעט דליל מהמרקם הרצוי: הוא מסמיך בעמידה.
💡 מי קרח, ולא מים רגילים, נותנים לחומוס מרקם אוורירי ובהיר: הטחינה מתחלבת איתם כמו מיונז.
לתוספת חמה ↗ 7 מחממים את שמן הזית במחבת רחבה על אש גבוהה.
⏱ 3 דק׳
8 מוסיפים את הפטריות בשכבה אחת, משאירים 2–3 דקות בלי לערבב, ואז מקפיצים עוד 3–4 דקות, עד שהן זהובות.
כיריים 💡 מחבת צפופה מבשלת את הפטריות באדים והן משחררות מים. בשכבה אחת, על אש גבוהה ובלי לערבב בהתחלה, הן משחימות.
⏱ 6 דק׳
9 מוסיפים את השום ומקפיצים עוד דקה.
10 11 מניחים את התוספת החמה במרכז החומוס ומגישים.
661 קלוריות
28 ג׳ חלבון
39 ג׳ פחמימות
43 ג׳ שומן
● חלבון 17%● פחמימות 24%● שומן 59%
ערכים למנה (281 גרם), מתוך 4 מנות
חומוס · 9 שעות ו-54 דק׳ תוספת חמה · 12 דק׳
📚 מתכונים שבנויים על חומוס עם תוספת חמה אפונה
🛒 ☆
סלטים חומוס קרמי ביתי עם פטריות שמפיניון מוקפצות בשום – שדרוג קלאסי
12 מרכיבים ⏱ 12 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
סלטים חומוס חלק וקרמי עם פטריות מוזהבות בחמאה ופפריקה מעושנת
12 מרכיבים ⏱ 11 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
ירקות חומוס ביתי קרמי עם פול חם מתובל – שילוב מסורתי אהוב בארוחת בוקר ישראלית.
10 מרכיבים ⏱ 10 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
סלטים חומוס ביתי קרמי עם פול מבושל, לימון, שמן זית ופטרוזיליה - מסבאחה בגרסה שדרוגית
10 מרכיבים ⏱ 10 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
בשר חומוס קרמי עם טופינג בשר טלה מתובל וצנוברים קלויים - מנה שלמה בסגנון שוק
15 מרכיבים ⏱ 9 שעות ו-43 דק׳ afoona.com