19 מתכונים עם מי בישול

בין המתכונים: חומוס עם פטריות מוקפצות, פסטה ברוטב עגבניות שרי טרי וחומוס משוואדה. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, חומוס מבושל וגבינת פרמזן.

חומוס משוואדה
אפונה

חומוס משוואדה

סלטים
חומוס ביתי על האש עם טחינה גולמית, מוגש עם שמן זית ופפריקה מעושנת
10 מרכיבים⏱ 9 שעות ו-39 דק׳afoona.com
637 קלוריות
חומוס עם פטריות מוקפצות
אפונה

חומוס עם פטריות מוקפצות

סלטים
חומוס קרמי ביתי עם פטריות שמפיניון מוקפצות בשום – שדרוג קלאסי
12 מרכיבים⏱ 12 דק׳afoona.com
408 קלוריות
פסטה ברוטב עגבניות שרי טרי
אפונה

פסטה ברוטב עגבניות שרי טרי

פסטה ואורז
פסטה קלאסית ברוטב עגבניות שרי טריות עם שום ובזיליקום – ארוחה מהירה ב-20 דקות שמביאה את טעמי איטליה הביתה
10 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
572 קלוריות
פסטה ריקוטה ותרד
אפונה

פסטה ריקוטה ותרד

פסטה ואורז
פסטה קרמית עם גבינת ריקוטה ותרד — מנה איטלקית פשוטה ומהירה
10 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
642 קלוריות
חומוס ביתי
אפונה

חומוס ביתי

סלטים
חומוס ביתי חלק וקרמי כמו במסעדה
11 מרכיבים⏱ 9 שעות ו-39 דק׳afoona.com
406 קלוריות
פסטה צ'ילי
אפונה

פסטה צ'ילי

פסטה ואורז
פסטה צ'ילי - ספגטי אגליו אוליו אוי פפפרונצ'ינו, מנה איטלקית קלאסית עם שום וצ'ילי
8 מרכיבים⏱ 19 דק׳afoona.com
647 קלוריות
חומוס
אפונה

חומוס

סלטים
החומוס המבושל, טחון עם רוטב טחינה עד קרם חלק, ומוגש בצלחת עם שקע ושמן זית.
6 מרכיבים⏱ 9 שעות ו-53 דק׳afoona.com
610 קלוריות
חומוס מושבח עם פטריות
אפונה

חומוס מושבח עם פטריות

סלטים
חומוס חלק וקרמי עם פטריות מוזהבות בחמאה ופפריקה מעושנת
12 מרכיבים⏱ 11 דק׳afoona.com
391 קלוריות
חומוס ביתי קלאסי עם פפריקה מתוקה ומי הבישול
אפונה

חומוס ביתי קלאסי עם פפריקה מתוקה ומי הבישול

סלטים
חומוס ביתי קלאסי - חלק, קרמי ומלא טעם. פעם אחת תכינו חומוס ביתי ולא תוכלו לחזור לחנות
10 מרכיבים⏱ 9 שעות ו-40 דק׳afoona.com
659 קלוריות
חומוס כתום עם פלפל צלוי
אפונה

חומוס כתום עם פלפל צלוי

סלטים
חומוס כתום קטיפתי עם פלפל אדום צלוי, בטעמים מזרחיים עשירים ועמוקים
11 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
350 קלוריות
פסטה פסטו כוסברה
אפונה

פסטה פסטו כוסברה

פסטה ואורז
פסטה פסטו כוסברה – טעם טרי ומיוחד של פסטו עם כוסברה ואגוזי מלך
9 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
606 קלוריות
פסטה קצ'ו פפה
אפונה

פסטה קצ'ו פפה

פסטה ואורז
פסטה קצ'ו פפה איטלקית קלאסית — ספגטי קרמי בגבינת פרמזן ופלפל שחור, פשוט ומרשים.
5 מרכיבים⏱ 16 דק׳afoona.com
512 קלוריות
ספגטי עגבניות שרי, תרד ומוצרלה
אפונה

ספגטי עגבניות שרי, תרד ומוצרלה

פסטה ואורז
ספגטי קל וקיצי עם עגבניות שרי מתפצחות, תרד טרי ומוצרלה – מוכן ב-20 דקות
10 מרכיבים⏱ 23 דק׳afoona.com
512 קלוריות
חומוס עם פול
אפונה

חומוס עם פול

סלטים
חומוס ביתי קרמי עם פול מבושל, לימון, שמן זית ופטרוזיליה - מסבאחה בגרסה שדרוגית
10 מרכיבים⏱ 10 דק׳afoona.com
477 קלוריות
פסטה ספינץ' עם ריקוטה ואגוז מוסקט
אפונה

פסטה ספינץ' עם ריקוטה ואגוז מוסקט

פסטה ואורז
פסטה ספינץ' קרמית ופשוטה עם ריקוטה, תרד ואגוז מוסקט – מוכנה ב-20 דקות
10 מרכיבים⏱ 18 דק׳afoona.com
608 קלוריות
חומוס אדום עם פלפל צלוי ושמן זית
אפונה

חומוס אדום עם פלפל צלוי ושמן זית

סלטים
חומוס אדום עשיר עם פלפל צלוי מתוק, טחינה סמסומית וטעם כמון מעמיק
11 מרכיבים⏱ 21 דק׳afoona.com
345 קלוריות
אפונה

חומוס עם בשר טלה וצנוברים

בשר
חומוס קרמי עם טופינג בשר טלה מתובל וצנוברים קלויים - מנה שלמה בסגנון שוק
15 מרכיבים⏱ 9 שעות ו-43 דק׳afoona.com
682 קלוריות
אפונה

חומוס ירוק עם אבוקדו ולימון

סלטים
חומוס ירוק קרמי עם אבוקדו ולימון טרי – גרסה עשירה ומיוחדת של החומוס הקלאסי
10 מרכיבים⏱ 10 דק׳afoona.com
414 קלוריות
אפונה

חומוס עם תוספת חמה

סלטים
צלחת חומוס, ובמרכזה תוספת חמה: פטריות מוקפצות או פול.
8 מרכיבים⏱ 9 שעות ו-54 דק׳afoona.com
661 קלוריות