סלטים
חומוס החומוס המבושל, טחון עם רוטב טחינה עד קרם חלק, ומוגש בצלחת עם שקע ושמן זית.
⏱ 9 שעות ו-53 דק׳ 🍽 − 4 מנות + 🧩 3 חלקים
★ ★ ★ ★ ★
🖨 הדפסה 🍳 מצב בישול
🛒 מרכיבים לחומוס מבושל לרוטב טחינה להרכבה 👨🍳 אופן ההכנה לחומוס מבושל ↗ 1 משרים את החומוס לילה שלם במים קרים רבים.
⚙ השרייה קערה 💡 משרים במים בשפע, הרבה מעל פני מה שמושרה: קטניות ודגנים תופחים ושותים מים, ומה שבולט מהמים נשאר קשה. מסננים היטב לפני ההמשך.
⏱ 8 שעות
2 מסננים, מכסים במים רבים בלי מלח ומבשלים 1.5–2 שעות, ומסירים מדי פעם את הקצף והקליפות, עד שהגרגרים רכים מאוד ונמעכים בקלות בין האצבעות.
מסננת כיריים סיר 💡 חומוס מבושל עד הסוף נמעך בין האצבעות בלי שום התנגדות. חומוס שנשאר מעט קשה ייתן ממרח גרגרי, ושום טחינה לא תתקן את זה.
⏱ שעה ו-45 דק׳
3 מסננים ושומרים כוס מנוזל הבישול.
⏱ 3 דק׳
לרוטב טחינה ↗ 4 מערבבים את הטחינה, מיץ הלימון והשום ומתבלים במלח.
להרכבה 5 מעבירים את רוטב הטחינה למעבד מזון, מוסיפים את החומוס, עדיין חם, וטוחנים 3–5 דקות, עד שהוא חלק לגמרי.
מעבד מזון 💡 טוחנים את החומוס כשהוא עוד חם: הגרגרים החמים נטחנים לקרם חלק יותר מגרגרים קרים.
⏱ 4 דק׳
6 מוסיפים בהדרגה מי בישול קרים, מים קרים או קוביות קרח, עד שהחומוס קרמי ואוורירי, ומעט דליל מהמרקם הרצוי: הוא מסמיך בעמידה.
💡 מי קרח, ולא מים רגילים, נותנים לחומוס מרקם אוורירי ובהיר: הטחינה מתחלבת איתם כמו מיונז.
610 קלוריות
26 ג׳ חלבון
36 ג׳ פחמימות
39 ג׳ שומן
● חלבון 17%● פחמימות 24%● שומן 59%
ערכים למנה (200 גרם), מתוך 4 מנות
חומוס מבושל · 9 שעות ו-48 דק׳ רוטב טחינה · 1 דק׳ הרכבה · 5 דק׳
⚙️ מה אפשר לשנות תוספות אפשריות : שמן זית בטחינה (3 כפות שמן זית) · אבוקדו (1 אבוקדו בשל) · אפונה (1 כוס אפונה ירוקה) · נענע (¼ כוס נענע עלים) · מי קרח (3 כפות מים קרים) · שמן זית מעל (2 כפות שמן זית) · פפריקה (½ כפית פפריקה) · פטרוזיליה (2 כפות פטרוזיליה קצוצה) · כוסברה (כוסברה קצוצה) · גרגרים שלמים מעל (גרגרי חומוס מבושלים) לשינוי: התאמת מתכון ←
📚 מתכונים שבנויים על חומוס אפונה
🛒 ☆
סלטים חומוס ביתי חלק וקרמי כמו במסעדה
11 מרכיבים ⏱ 9 שעות ו-39 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
ירקות חומוס ביתי אמיתי מגרגרים שלמים – קרמי, עשיר ואי אפשר להפסיק לאכול ממנו.
9 מרכיבים ⏱ 9 שעות ו-39 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
סלטים חומוס ביתי קרמי ומשובח — הסוד הוא בטחינה איכותית ובלנדר חזק
10 מרכיבים ⏱ 9 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
סלטים חומוס אדום עשיר עם פלפל צלוי מתוק, טחינה סמסומית וטעם כמון מעמיק
11 מרכיבים ⏱ 21 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
סלטים חומוס ירוק רענן ועדין עם אפונה טרייה ועשבי תיבול - ממרח קרמי שמרשים בצבעו ובטעמו
11 מרכיבים ⏱ 12 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
סלטים חומוס כתום קטיפתי עם פלפל אדום צלוי, בטעמים מזרחיים עשירים ועמוקים
11 מרכיבים ⏱ 20 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
סלטים חומוס מבושל ביתי — קרמי, חלק ועשיר כמו בחנות. עם טחינה גולמית ולימון. הסוד: חומוס חם בבלנדר.
11 מרכיבים ⏱ 9 שעות ו-40 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
סלטים חומוס ירושלמי קרמי ועשיר — מוכן מגרגרים שלמים שמבשלים לרכות מלאה, טחונים עם טחינה טהורה ולימון
9 מרכיבים ⏱ 9 שעות ו-39 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
ירקות חומוס ביתי — המתכון הישראלי הקלאסי ביותר: גרגרי חומוס טחונים עם טחינה, לימון ושום. הסוד הוא בבישול ארוך ובמי קרח לקרמיות מושלמת.
9 מרכיבים ⏱ 9 שעות ו-55 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
סלטים חומוס ביתי קרמי ומעושן – מוכן תוך דקות בבלנדר, טעים הרבה יותר מקנוי
9 מרכיבים ⏱ 10 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
סלטים חומוס ביתי קלאסי - חלק, קרמי ומלא טעם. פעם אחת תכינו חומוס ביתי ולא תוכלו לחזור לחנות
10 מרכיבים ⏱ 9 שעות ו-40 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
סלטים חומוס ביתי על האש עם טחינה גולמית, מוגש עם שמן זית ופפריקה מעושנת
10 מרכיבים ⏱ 9 שעות ו-39 דק׳ afoona.com
לכל 21 המתכונים ←