11 מתכונים עם אפונה סינית
בין המתכונים: סלט אטריות אורז עם שרימפס ורוטב תאילנדי, סלט עוף ונודלס אסיאתי ויאקי סובה וסטייק עוף. מרכיבים נפוצים: ארטישוק, רוטב סויה וגזר.
2Eat
Rotev
makoשוק טלה צלויה
מתכון לשוק טלה הנצלית בתנור חם עם לקט ירקות אביביים - שעועית, אפונה, אספרגוס וגזרים. באדיבות מאיר דנון, "בישולים"
makoסלט אטריות אורז עם שרימפס ורוטב תאילנדי
טעימה מתוך ספרו של גורדון רמזי, מנה ראשונה מרעננת בחצי שעה הכנה
makoאנטרקוט עם ירקות ירוקים
מנה עדינה בניחוח אסייתי רצועות בשר רכות בתיבול של שום וגינגר עם ברוקולי, אפונה ועוד המון ירוקים
makoכבד עוף, אפונה וחסה על קרם ארטישוק ירושלמי
כבד עוף, אפונה וחסה על קרם ארטישוק ירושלמי. מתכון לכבד עוף. כבד עוף, מתכון של הילה אלפרט. כבד עוף עם אפונה וחסה, הילה אלפרט.
Wallaסלט תפוחי אדמה ואפונה סינית בווינגרט בייקון-שאלוט
סלטיםתפוחי אדמה חדשים קטנטנים הופכים את הסלט ליפה וחגיגי במיוחד. אם לא משיגים אותם, אפשר להשתמש בתפוחי אדמה גדולים יותר, חתוכים לחתיכות בגודל ביס