112 מתכוני כתום
בין המתכונים: תבשיל עדשים כתום הודי עם תבלינים, מרק כתום ומרק כתום - דלעת וגזר. מרכיבים נפוצים: גזר, בטטה ודלעת. המהיר ביותר: מגש סלט טונה, ביצים קשות וירקות טריים על מצע ירוק (25 דקות). מנות קשורות: מרק · מרק שעועית · נודלס · גזר · חורף · ציר · מרק ארטישוק ירושלמי · בצל.

אפונהקובה במרק עגבניות וסלק עם סלרי
מרקיםמרק אדום-כתום שמשלב רסק עגבניות עם קוביות סלק, וסלרי שנותן לו ניחוח ירוק. הבצק מבורגול וסולת ולכן הקובה נשארת שלמה בבישול.
533 קלוריות


אפונהחומוס כתום עם פלפל צלוי
סלטיםחומוס כתום קטיפתי עם פלפל אדום צלוי, בטעמים מזרחיים עשירים ועמוקים
350 קלוריות

אפונהסלט גזר מרוקאי תיבולי
סלטיםסלט גזר מרוקאי בכמון, פפריקה ולימון, תוספת מרעננת לכל ארוחה
158 קלוריות

אפונהמרק גזר וג'ינג'ר קרמי עם כורכום, שמנת וכוסברה
מרקיםמרק גזר קרמי וחלק עם ג'ינג'ר טרי — צבע כתום עז ועושר טעמים מתובל
373 קלוריות

אפונהמרק גזר וקוקוס קרמי עם תפוחי אדמה
מרקיםמרק גזר קרמי ועשיר עם חלב קוקוס וג'ינג'ר, בגוון כתום מדהים. קל להכנה, טבעוני ומפנק לשבועות קרים.
428 קלוריות


אפונהכנאפה כתומה במחבת עם מילוי פיסטוקים
קינוחיםגרסה שמכינים על הגזייה בפיקניק או על הכיריים בבית: קדאיף כתום, שכבת גבינה עם פיסטוקים קצוצים ומחבת אחת. הופכים פעם אחת באמצע, והקרום יוצא פריך משני הצדדים.
729 קלוריות


אפונהמקרונים כתומים עם גנאש שוקולד לבן ופסיפלורה ושומשום שחור
קינוחיםהשוקולד הלבן עדין מאוד לבד, והפסיפלורה מוסיפה לו חמיצות טרופית שמאזנת את המתיקות של הקונכיות. שני צבעים על אותו מגש, כתום עם משיכת מכחול אדומה וצהוב עם שומשום שחור, נראים טוב על שולחן קינוחים.
135 קלוריות

אפונהאבוקדו ממולא בטרטר אבוקדו עם רוטב מנגו וקרקר אורז
סלטיםקליפת האבוקדו משמשת כקערה, ובתוכה טרטר אבוקדו עם בצל סגול וליים. מתחת רוטב מנגו כתום, ולצד זה קרקר אורז ביתי שמתנפח בשמן לפנינים לבנות ופריכות.
1298 קלוריות

אפונהמרק שמנת גזר ובטטה
מרקיםמרק קטיפתי וסמיך בצבע כתום יפה, עם גזר ובטטה מתוקה ושמנת. חמים ומלטף.
411 קלוריות





אפונהמרק גזר וג'ינג'ר קרמי
מרקיםמרק גזר וג'ינג'ר קרמי – מרק חם ומנחם עם טעמים מזרחיים עדינים ועשירים.
199 קלוריות

אפונהסלמון בעור פריך על ריזוטו דלעת ותרד
דגיםריזוטו כתום ומתקתק מדלעת, שחלקה נמעכת לתוך האורז וחלקה נשארת בקוביות, ומעליו נתח סלמון שהעור שלו נצלה עד שהוא נשבר כמו קרקר. התרד הטרי והלימון מאזנים את העושר.
838 קלוריות

אפונהעוף מוקפץ עם קשיו וירקות בסגנון תאילנדי
עוףגאי פאד מאמואנג, אחת המנות האהובות במטבח הביתי התאילנדי: רצועות עוף רכות, קשיו קלוי וירקות פריכים ברוטב כתום, מלוח-מתקתק ועדין בחריפותו. הסוד הוא ווק לוהט וקלייה של הקשיו בנפרד.
906 קלוריות

אפונהסיר מרק חמוץ-חריף עם עוף, אננס ופטריות אנוקי
מרקיםמביאים את הסיר הכתום הזה ישר לשולחן, כמו בהוטפוט של דרום מזרח אסיה. האננס והתמרינדי נותנים חמיצות מתקתקה, הצ'ילי חריפות, והאנוקי והתרד מתבשלים בו בדקה האחרונה.
612 קלוריות