619 מתכוני פלפל צלוי
בין המתכונים: חומוס אדום עם פלפל צלוי ושמן זית, עוף צלוי עם פלפלים ובצל בתנור ופלפלי פדרון צלויים במלח גס. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, לימון וטימין. המהיר ביותר: פלפלי פדרון צלויים במלח גס (7 דקות). מנות קשורות: עגבניות שרי · סלט · גבינת חלומי · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · ירקות ירוקים · חמוצים.

אפונהירקות צלויים בתנור בסגנון פרובנסאל
ירקותירקות קיץ בפרוסות שנאפים יחד בתבנית אחת, עם טימין, רוזמרין ושמן זית. כשמסדרים אותם בשורות, הם נראים כמו מניפה.
237 קלוריות


אפונהמסאחן – עוף על לחם עם בצל וסומאק
עוףעוף צלוי על פיתות שספגו את מיצי הבשר, מכוסה בבצל מתוק וחמצמץ של סומאק. מנה פלסטינית שאוכלים בידיים.
385 קלוריות


אפונהעוף בתנור עם בצל ולימון
עוףעוף צלוי בתנור עם בצל מקורמל ולימון — ארוחת שישי קלאסית שכולם אוהבים
509 קלוריות

אפונהפרגיות צלויות עם תפוחי אדמה ושום
עוףפרגיות עסיסיות אפויות עם תפוחי אדמה, שום ורוזמרין — ארוחה מלאה בתבנית אחת
618 קלוריות

אפונהדג סלמון עם קוסקוס וירקות
דגיםפילה דג סלמון צלוי על מצע קוסקוס עם ירקות טריים — ארוחה בריאה ומאוזנת בסגנון ים תיכוני
429 קלוריות

אפונהמרק עגבניות קרמי עם בזיליקום
מרקיםמרק עגבניות קרמי ומפנק עם עגבניות צלויות, שמנת מתוקה ובזיליקום טרי – מנה מחממת ופשוטה להכנה
345 קלוריות


אפונהכרובית שלמה צלויה בתנור עם טחינה וצנוברים
ירקותכרובית שלמה צלויה בתנור עם ציפוי תבלינים ומוגשת עם טחינה ביתית וצנוברים
259 קלוריות

אפונהקורניש צלוי
עוףעוף קורניש קטן צלוי בתנור עם תערובת תבלינים ארומטית - מנת יחיד מושלמת לארוחת ערב חגיגית
135 קלוריות

אפונהסלט ניסואז עם טונה צלויה וביצה רכה
סלטיםסלט ניסואז צרפתי אלגנטי עם סטייק טונה צלויה, ביצה רכה, שעועית ירוקה וזיתים
321 קלוריות


אפונהשיפודי עוף על הגריל עם אורז ורוטב עגבניות
עוףשיפודי עוף צלויים על הגריל עם ירקות, מוגשים עם אורז ורוטב עגבניות — ארוחה מלאה וטעימה
612 קלוריות

אפונהשיפודי דג לברק על האש
דגיםשיפודי דג לברק צלויים על האש עם פלפלים ובצל ומרינדת לימון-תבלינים
294 קלוריות

אפונהסלמון ברוטב שמנת ועגבניות שרי
דגיםפילה סלמון צלוי ברוטב שמנת עשיר עם עגבניות שרי ושום, מנה אלגנטית ומהירה
620 קלוריות

אפונהקסדייה ירקות וגבינה עם רוטב יוגורט
מאפיםקסדייה ירקות צלויים וגבינת מוצרלה, פריכה מבחוץ ונמסה מבפנים, עם רוטב יוגורט עשבים
179 קלוריות

אפונהתפוחי אדמה צלויים בדבש ורוזמרין
ירקותתפוחי אדמה צלויים פריכים בחוץ ורכים בפנים, עם ציפוי דבש מקורמל ורוזמרין עשבי
302 קלוריות

אפונהשיפודי ירקות קלויים עם טחינה
ירקותשיפודי ירקות צבעוניים בתיבול ים-תיכוני, צלויים לשחימה מושלמת — מוגשים עם טחינה לימונית
232 קלוריות

אפונהחזה עוף בציפוי פיסטוקים עם אספרגוס ועגבניות צלויות
עוףשכבה דקה של חרדל מחזיקה את פירורי הפיסטוקים על החזה, והם נקלים בתנור לקרום ירוק וריחני בזמן שהעוף נשאר עסיסי. האספרגוס והעגבניות נצלים באותה תבנית.
530 קלוריות