12 מתכוני לחם ספוגי
בין המתכונים: אינג'רה - לחם אתיופי ספוגי, לרחוח — לחם ספוגי תימני ולאהוח תימני – לחם ספוג מסורתי. מרכיבים נפוצים: שמרים, כורכום וקמח לבן. המהיר ביותר: לחוח תימני מקמח לבן בלי ביצים (30 דקות). מנות קשורות: לחם · לחם גבינות · לחמניות כשרות לפסח · מאפה · שמרים · בצק עלים · לחמניות רכות · אינג'רה.






אפונהביינעטו - מגש אינג'רה עם תבשילי עדשים, מנגולד וירקות
לחמים ומאפיםכך אוכלים אינג'רה בבתים אתיופיים בצום ובימי חול: מגש גדול שמכוסה בלחם הספוגי, ועליו ערימות של תבשילים צבעוניים שכולם צמחוניים. העדשים בתבלינים החריפים הן הלב של המגש, והמנגולד, הכרוב והסלק מאזנים אותן.
492 קלוריות


Foodyבלי טיפת קמח: לחם טחינה אוורירי לביס מושלם
לחמיםהמתכון ששיגע את הרשת מגיע גם אליכם, קבלו מתכון ללחם טחינה בלי קמח, ספוגי, בריא וטעים. כל כך קל להכנה, פשוט מכינים ונהנים
mako