12 מתכוני לחם ספוגי

בין המתכונים: אינג'רה - לחם אתיופי ספוגי, לרחוח — לחם ספוגי תימני ולאהוח תימני – לחם ספוג מסורתי. מרכיבים נפוצים: שמרים, כורכום וקמח לבן. המהיר ביותר: לחוח תימני מקמח לבן בלי ביצים (30 דקות). מנות קשורות: לחם · לחם גבינות · לחמניות כשרות לפסח · מאפה · שמרים · בצק עלים · לחמניות רכות · אינג'רה.

לחוח תימני - לחם שמרים רך
אפונה

לחוח תימני - לחם שמרים רך

לחמים ומאפים
לחם שמרים ספוגי ומחורר שמבשלים במחבת בלי להפוך, עם דבש וגהי או לצד מרק. מקור תימני שנהנים ממנו בבוקר.
7 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
173 קלוריות
לאחוח - לחם יימני מוקצף
אפונה

לאחוח - לחם יימני מוקצף

לחמים ומאפים
לחם יימני מסורתי בעל מרקם ספוגי ייחודי, מבושל על אש נמוכה מצד אחד בלבד
5 מרכיבים⏱ שעה ו-40 דק׳afoona.com
182 קלוריות
רחיח — לחם מחבת תימני
אפונה

רחיח — לחם מחבת תימני

לחמים ומאפים
לחם מחבת תימני מסורתי, ספוגי וקל — מוגש עם דבש וחלבה לארוחת בוקר
6 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
238 קלוריות
לחוח תימני
אפונה

לחוח תימני

לחמים ומאפים
לחוח – לחם שמרים תימני ספוגי עם בועות מיוחדות, מבושל מצד אחד בלבד. מושלם עם דבש לארוחת בוקר שבת.
7 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
155 קלוריות
לרחוח — לחם ספוגי תימני
אפונה

לרחוח — לחם ספוגי תימני

לחמים
לרחוח — לחם ספוגי תימני עם נקבים אופייניים, מוכן ללא הפיכה. מושלם לטיבול
6 מרכיבים⏱ שעה ו-40 דק׳afoona.com
236 קלוריות
ביינעטו - מגש אינג'רה עם תבשילי עדשים, מנגולד וירקות
אפונה

ביינעטו - מגש אינג'רה עם תבשילי עדשים, מנגולד וירקות

לחמים ומאפים
כך אוכלים אינג'רה בבתים אתיופיים בצום ובימי חול: מגש גדול שמכוסה בלחם הספוגי, ועליו ערימות של תבשילים צבעוניים שכולם צמחוניים. העדשים בתבלינים החריפים הן הלב של המגש, והמנגולד, הכרוב והסלק מאזנים אותן.
27 מרכיבים⏱ שעתייםafoona.com
492 קלוריות
אינג'רה - לחם אתיופי ספוגי
אפונה

אינג'רה - לחם אתיופי ספוגי

לחמים ומאפים
לחם אתיופי ספוגי מותפס, בסיס למנות אתיופיות מסורתיות
4 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
114 קלוריות
לחוח — לחם קינון יימני
אפונה

לחוח — לחם קינון יימני

לחמים ומאפים
לחוח הוא לחם קינון יימני ספוגי ורך, אפוי מצד אחד בלבד — מגיש עם ג'חנון, מרק או דבש
5 מרכיבים⏱ שעתיים ו-20 דק׳afoona.com
157 קלוריות
אפונה

לאהוח תימני – לחם ספוג מסורתי

לחמים ומאפים
לאהוח תימני — לחם ספוג מסורתי בטעם עמוק עם גרגרנית, מאפיין את המטבח התימני לשבת ולחג
8 מרכיבים⏱ שעתיים ו-25 דק׳afoona.com
190 קלוריות
אפונה

לחוח תימני מקמח לבן בלי ביצים

לחמים ומאפים
לחוח תימני מסורתי - לחם ספוגי שטוח עם חורירים אופייניים, מושלם לטבילה ברטבים
6 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
118 קלוריות
עוגת שוקולד בלי שוקולד
mako

עוגת שוקולד בלי שוקולד

ספוגית ועסיסית בלי קקאו, גלוטן, סוכר,לקטוז ואגוזים, קלה ומהירת הכנה
14 מרכיביםmako.co.il
בלי טיפת קמח: לחם טחינה אוורירי לביס מושלם
Foody

בלי טיפת קמח: לחם טחינה אוורירי לביס מושלם

לחמים
המתכון ששיגע את הרשת מגיע גם אליכם, קבלו מתכון ללחם טחינה בלי קמח, ספוגי, בריא וטעים. כל כך קל להכנה, פשוט מכינים ונהנים
9 מרכיביםfoody.co.il