11 מתכוני פריכיות
בין המתכונים: פריכיות תפוחי אדמה קריספיות, סלט פוקה טונה וסלמון עם וואקאמה ועוגיות גלידה - פריכיות אורז. מרכיבים נפוצים: אורז, רוטב סויה ושומשום. המהיר ביותר: סלט אבוקדו יפני עם מיונז חריף ופריכיות אורז (20 דקות). מנות קשורות: אגסים · קרם שניט · מנגו · וופלים · גלידת שוקולד · קדאיף · סופלה · קרמבו.

אפונהסלט אבוקדו יפני עם מיונז חריף ופריכיות אורז
סלטיםבסגנון המסעדות של טוקיו: אבוקדו פרוס למניפה עם פסים של מיונז חריף, על עלים ברוטב סויה וחומץ אורז. דפי אורז שמטוגנים שניות ספורות מתנפחים לפריכיות שקופות ומוסיפים קראנץ'.
1867 קלוריות

אפונהפריכיות תפוחי אדמה קריספיות
ירקותפריכיות תפוחי אדמה פריכות ומשחימות — קלות להכנה ומושלמות לארוחת בוקר או ערב
275 קלוריות

אפונהסלט עגבניות ועדשים עם גבינת עיזים ופריכיות פילו
סלטיםעגבניות בשלות על מצע של עדשים שחורות מתובלות, עם גבינת עיזים רכה ושברי פילו פריכים שנותנים לכל ביס קראנץ'. הרוטב נבנה מהמיץ של העגבניות עצמן.
772 קלוריות

אפונהסלט פוקה טונה וסלמון עם וואקאמה
דגיםפוקה הוואי בגרסה קלילה, על מצע חסה במקום אורז. קוביות טונה וסלמון במרינדת סויה ושמן שומשום, אצות וואקמה ורצועות בצל מתוק, ופריכיות אורז מלמעלה בשביל הקראנץ'.
487 קלוריות
Foodyעוגיות פזואלוס מטוגנות ומתוקות של קרין גורן
עוגיותשמות שונים ניתנו לעוגיות הפריכיות האלו: דבלה, פיג'ואלוס, פזואלוס. לא משנה איך תקראו להן, העיקר שלא תוותרו על התענוג המתוק והקראנצ'י במתכון נהדר של קרין גורן
Foodyחטיפי פריכיות ריבת חלב ב-3 מרכיבים בלבד
ממתקיםמסוג הטרנדים שאנחנו מאמצים לנצח - כל מה שאתם צריכים זה פריכיות, ריבת חלב ושוקולד, ויש לכם קינוח מטריף ב-10 דקות הכנה. תהנו
Foodyשניצל בתנור עם שדרוג: חזה עוף בציפוי פריכיות עם עשבי תיבול
מתכוני עוףחזה עוף בתנור לא חייב להתייבש! מתכון מפתיע של שניצל בתנור עם ציפוי קראנצ'י של פריכיות אורז ועשבי תיבול שתאמצו במיידי!
Foodyחטיפים ממכרים - ספרינג רולז מטוגנים בטמפורה
אוכל אסיאתיספרינג רולז צמחוניים - נהדרים למנה ראשונה או כנשנוש לאירוח! דפי אורז ממולאים בשלל ירקות קראנצ'יים, מתובלים בטעמים אסייאתים ומטוגנים בטמפורה לפריכיות מושלמת
Foodyהנשנוש היומי: פריכיות עם גבינת שמנת ופטל טרי בציפוי שוקולד
קינוחים אישייםלא תאמינו שבתוך הקינוח הקטן והנפלא הזה מסתתרת פריכית! פירכיות עם גבינת שמנת עשירה ופטל טרי ומרענן בציפוי שוקולד מריר
mako
2Eat