סוכר לבן: 387 קלוריות ב-100 גרם, 774 בכוס
קטגוריה: סוכר וממתיקים · משפחה: סוכר · נמדד ב: כוס · כף · בדרך כלל 3.8–38 גרם למנה
צילום: Sparkveela, CC0ערכים תזונתיים
| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 387 | 0 | 100 | 0 |
| כף (15 ג׳) | 58 | 0 | 15 | 0 |
| כוס (200 ג׳) | 774 | 0 | 200 | 0 |
כמה גרם
כוס = 200 גרם. כל ההמרות של סוכר לבן ←
אחסון
כמה זמן מחזיק במקרר ובמקפיא ←
במה אפשר להחליף
- דבש · 3/4 כוס לכל כוס סוכר
- סילאן (דבש תמרים) · 3/4 כוס לכל כוס סוכר
- סוכר קוקוס · 1:1
- מייפל סירופ · 3/4 כוס לכל כוס סוכר
כל התחליפים ←
❓ כמה גרם בכוס סוכר לבן? · במה אפשר להחליף סוכר לבן?
אפונה
בסבוסה – עוגת סולת מסורתית ספוגה בסירופ מי ורדים מתוק
12 מרכיבים⏱ שעה ו-29 דק׳afoona.com
אפונה
גלידת מנגו ביתית טרופית — רק 5 מרכיבים, ללא גלידן וללא גלידייה. פשוטה ומרשימה
5 מרכיבים⏱ 6 שעות ו-11 דק׳afoona.com
אפונה
טוסט צרפתי קלאסי - לחם מטוגן בביצה עם קינמון וסירופ מייפל
9 מרכיבים⏱ 7 דק׳afoona.com
אפונה
מאפינס בננה ושוקולד לחים ועשירים - מושלמים לארוחת בוקר או פינוק
10 מרכיבים⏱ 41 דק׳afoona.com
אפונה
מרק עגבניות קרמי ומפנק עם עגבניות צלויות, שמנת מתוקה ובזיליקום טרי – מנה מחממת ופשוטה להכנה
10 מרכיבים⏱ שעה ו-8 דק׳afoona.com
אפונה
עוגיות אניס מרוקאיות קלאסיות — פריכות, ריחניות וקלות להכנה. מושלמות לאירוח ולקפה
8 מרכיבים⏱ 56 דק׳afoona.com
אפונה
עוגיות חמאה עשירות עם חתיכות שוקולד מריר. פריכות בשוליים ורכות במרכז - ממש לא ניתן לעצור
8 מרכיבים⏱ 29 דק׳afoona.com
אפונה
עוגיות חמאה קלאסיות עם סוכר גבישי - פשוטות, פריכות ומושלמות
9 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
אפונה
עוגיות שוקולד צ'יפס נימוחות ועשירות עם מרכז רך וקצוות פריכים — בדיוק כמו של הבית
10 מרכיבים⏱ 31 דק׳afoona.com
אפונה
עוגיות שוקולד צ'יפס קלאסיות — רכות במרכז, פריכות בשוליים, עם המון שברי שוקולד. הצלחה מובטחת לכל גיל.
9 מרכיבים⏱ 31 דק׳afoona.com
אפונה
עוגיות שוקולד צ'יפס קלאסיות - פריכות מבחוץ, רכות ונימוחות מבפנים
10 מרכיבים⏱ 31 דק׳afoona.com
אפונה
עוגת גבינה ניו יורק קלאסית ואפויה - עוגת גבינה שמנת עשירה עם תחתית ביסקוויטים פריכה
9 מרכיבים⏱ 9 שעות ו-1 דק׳afoona.com
הערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("סוכר, לבן, רגיל או קוביות").
