1395 מתכוני בזיליקום
בין המתכונים: מרק עגבניות קרמי עם בזיליקום על ציר עוף, פסטה עם עגבניות שרי ובזיליקום וברונצ'טה ביתית עם עגבניות ובזיליקום. מרכיבים נפוצים: עגבניות, פטרוזיליה ולימון. המהיר ביותר: פסטו ג'נובזה (13 דקות). מנות קשורות: קרפצ'יו · קיש · פטה כבד · קישוא · קישואים · פטריות ממולאות · דים סאם.




אפונהניוקי ברוטב שמנת ופרמזן
פסטה ואורזניוקי תפוחי אדמה רכים ברוטב שמנת ופרמזן. הקמח מתווסף במינימום, כדי שהכריות יישארו אווריריות.
943 קלוריות




אפונהמרק עגבניות קרמי עם בזיליקום על ציר עוף
מרקיםמרק עגבניות חלק עם שמנת ובזיליקום, שמתבשל על ציר עוף ולכן מרגיש עמוק. הכי טעים עם עגבניות בשלות מאוד.
278 קלוריות

אפונהפסטה ברוטב עגבניות
פסטה ואורזפסטה מבושלת, מעורבבת ברוטב עגבניות על שום מטוגן, ולפעמים עם חציל, זיתים או צלפים, וגבינה ובזיליקום מעל.
582 קלוריות

אפונהפסטה אלה נורמה - עם חציל מטוגן ועגבניות
פסטה ואורזפסטה סיציליאנית קלאסית עם חציל מטוגן, רוטב עגבניות טרי ובזיליקום
648 קלוריות


אפונהפסטה פנה ברוטב עגבניות ובשר טחון
פסטה ואורזפסטה פנה ברוטב בולונז קלאסי — רוטב עשיר ומלא טעם עם בשר טחון ועגבניות. מנה ראשית פשוטה וטעימה.
805 קלוריות

אפונהרטאטוי פרובנסלי — תבשיל ירקות צרפתי
ירקותתבשיל ירקות מדיטרני צבעוני עם חצילים, קישואים ופלפלים ברוטב עגבניות עשיר ועשבי תיבול
233 קלוריות


אפונהסלט קפרזה
סלטיםפרוסות עגבנייה בשלה ומוצרלה טרייה לסירוגין עם עלי בזיליקום, שמן זית טוב, לפעמים בלסמי, ומלח גס: מגישים מיד, בטמפרטורת החדר.
304 קלוריות

אפונהברוסקטה עגבניות
סלטיםברוסקטה איטלקית קלאסית עם עגבניות שרי טריות, בזיליקום ושמן זית על לחם קלוי
277 קלוריות



אפונהפסטה עם עגבניות שרי ובזיליקום
פסטה ואורזפסטה ים תיכונית מהירה עם עגבניות שרי טריות, בזיליקום ופרמזן
564 קלוריות

אפונהעוף בפלפלים ברוטב עגבניות חריף
עוףעוף פרגיות עם פלפלים צבעוניים ברוטב עגבניות חריף — מנה ישראלית מתובלת ועשירה בצבע
487 קלוריות