1395 מתכוני בזיליקום

בין המתכונים: מרק עגבניות קרמי עם בזיליקום על ציר עוף, פסטה עם עגבניות שרי ובזיליקום וברונצ'טה ביתית עם עגבניות ובזיליקום. מרכיבים נפוצים: עגבניות, פטרוזיליה ולימון. המהיר ביותר: פסטו ג'נובזה (13 דקות). מנות קשורות: קרפצ'יו · קיש · פטה כבד · קישוא · קישואים · פטריות ממולאות · דים סאם.

פיצה מרגריטה ביתית קלאסית
אפונה

פיצה מרגריטה ביתית קלאסית

מאפים
פיצה עם בצק שמרים שתופח שעה, רוטב עגבניות גולמי ובזיליקום טרי. הבצק מספיק לשתי פיצות דקות.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-38 דק׳afoona.com
323 קלוריות
פיצה פיתה
אפונה

פיצה פיתה

מאפים
פיתות שהופכות לבסיס פיצה פריך תוך רבע שעה, בלי בצק ובלי המתנה. נוח לארוחת ערב שבה כל אחד מרכיב לפי הטעם שלו.
10 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
262 קלוריות
פיצה מרגריטה עם בוראטה ובזיליקום
אפונה

פיצה מרגריטה עם בוראטה ובזיליקום

לחמים ומאפים
פיצה מרגריטה עם בוראטה טרייה ובזיליקום
10 מרכיבים⏱ שעה ו-36 דק׳afoona.com
267 קלוריות
ניוקי ברוטב שמנת ופרמזן
אפונה

ניוקי ברוטב שמנת ופרמזן

פסטה ואורז
ניוקי תפוחי אדמה רכים ברוטב שמנת ופרמזן. הקמח מתווסף במינימום, כדי שהכריות יישארו אווריריות.
11 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com
943 קלוריות
סלט ים תיכוני עם אבוקדו וגבינה
אפונה

סלט ים תיכוני עם אבוקדו וגבינה

סלטים
סלט ים תיכוני עם אבוקדו, גבינת פטה וזיתים - צבעוני, מרענן ומזין. מושלם כמנה ראשונה או ארוחת קיץ
12 מרכיבים⏱ 4 דק׳afoona.com
318 קלוריות
בוראטה עם עגבניות שרי ולחם
אפונה

בוראטה עם עגבניות שרי ולחם

סלטים
בוראטה קרמית עם עגבניות שרי צלויות ולחם פריך.
8 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
333 קלוריות
פיצה ביתית עם עגבניות וגבינה
אפונה

פיצה ביתית עם עגבניות וגבינה

מאפים
פיצה ביתית עם בצק שמרים אווירי ורוטב עגבניות פשוט שלא צריך בישול. תפיחה של שעה עושה את כל ההבדל.
12 מרכיבים⏱ שעה ו-37 דק׳afoona.com
325 קלוריות
מרק עגבניות קרמי עם בזיליקום על ציר עוף
אפונה

מרק עגבניות קרמי עם בזיליקום על ציר עוף

מרקים
מרק עגבניות חלק עם שמנת ובזיליקום, שמתבשל על ציר עוף ולכן מרגיש עמוק. הכי טעים עם עגבניות בשלות מאוד.
11 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com
278 קלוריות
פסטה ברוטב עגבניות
אפונה

פסטה ברוטב עגבניות

פסטה ואורז
פסטה מבושלת, מעורבבת ברוטב עגבניות על שום מטוגן, ולפעמים עם חציל, זיתים או צלפים, וגבינה ובזיליקום מעל.
7 מרכיבים⏱ 21 דק׳afoona.com
582 קלוריות
פסטה אלה נורמה - עם חציל מטוגן ועגבניות
אפונה

פסטה אלה נורמה - עם חציל מטוגן ועגבניות

פסטה ואורז
פסטה סיציליאנית קלאסית עם חציל מטוגן, רוטב עגבניות טרי ובזיליקום
10 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com
648 קלוריות
חצילים אפויים ברוטב עגבניות וגבינה
אפונה

חצילים אפויים ברוטב עגבניות וגבינה

ירקות
חצילים רכים ועשירים אפויים ברוטב עגבניות ומכוסים בגבינה נמסה – מנה ים-תיכונית מענגת.
11 מרכיבים⏱ 51 דק׳afoona.com
377 קלוריות
פסטה פנה ברוטב עגבניות ובשר טחון
אפונה

פסטה פנה ברוטב עגבניות ובשר טחון

פסטה ואורז
פסטה פנה ברוטב בולונז קלאסי — רוטב עשיר ומלא טעם עם בשר טחון ועגבניות. מנה ראשית פשוטה וטעימה.
11 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
805 קלוריות
רטאטוי פרובנסלי — תבשיל ירקות צרפתי
אפונה

רטאטוי פרובנסלי — תבשיל ירקות צרפתי

ירקות
תבשיל ירקות מדיטרני צבעוני עם חצילים, קישואים ופלפלים ברוטב עגבניות עשיר ועשבי תיבול
13 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
233 קלוריות
רטבולי
אפונה

רטבולי

מנות צמחוניות
רטבולי צרפתי קלאסי - שכבות ירקות דקות צלויות בתנור עם רסק עגבניות ועשבי תיבול
11 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
278 קלוריות
סלט קפרזה
אפונה

סלט קפרזה

סלטים
פרוסות עגבנייה בשלה ומוצרלה טרייה לסירוגין עם עלי בזיליקום, שמן זית טוב, לפעמים בלסמי, ומלח גס: מגישים מיד, בטמפרטורת החדר.
4 מרכיבים⏱ 7 דק׳afoona.com
304 קלוריות
ברוסקטה עגבניות
אפונה

ברוסקטה עגבניות

סלטים
ברוסקטה איטלקית קלאסית עם עגבניות שרי טריות, בזיליקום ושמן זית על לחם קלוי
8 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
277 קלוריות
פסטה בולוניז ביתית
אפונה

פסטה בולוניז ביתית

פסטה ואורז
פסטה בולוניז ביתית עם רוטב בשר עשיר, ירקות ויין אדום — מתכון קלאסי לכל המשפחה
15 מרכיבים⏱ שעה ו-8 דק׳afoona.com
874 קלוריות
פסטה פוזילי ברוטב עגבניות וירקות
אפונה

פסטה פוזילי ברוטב עגבניות וירקות

פסטה ואורז
פסטה פוזילי עם רוטב עגבניות טרי וירקות קיץ — מנה ים תיכונית צבעונית וטעימה
13 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
533 קלוריות
פסטה עם עגבניות שרי ובזיליקום
אפונה

פסטה עם עגבניות שרי ובזיליקום

פסטה ואורז
פסטה ים תיכונית מהירה עם עגבניות שרי טריות, בזיליקום ופרמזן
8 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
564 קלוריות
עוף בפלפלים ברוטב עגבניות חריף
אפונה

עוף בפלפלים ברוטב עגבניות חריף

עוף
עוף פרגיות עם פלפלים צבעוניים ברוטב עגבניות חריף — מנה ישראלית מתובלת ועשירה בצבע
14 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
487 קלוריות