תמרים: 282 קלוריות ב-100 גרם, 28 ביחידה
קטגוריה: אגוזים, זרעים ופירות יבשים · משפחה: תמר · נמדד ב: יחידה · כוס · בדרך כלל 20–50 גרם למנה
צילום: Konevi, Pixabayערכים תזונתיים
| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 282 | 2.5 | 67 | 0.4 |
| יחידה (10 ג׳) | 28 | 0.2 | 6.7 | 0 |
| כוס (240 ג׳) | 677 | 6 | 161 | 1 |
אחסון
כמה זמן מחזיק במקרר ובמקפיא ←
במה אפשר להחליף
- תאנים מיובשות · 1:1
- משמשים מיובשים · 1:1
- צימוקים · 1:1
- שזיפים מיובשים · 1:1
כל התחליפים ←
❓ במה אפשר להחליף תמרים? · כמה זמן אפשר לשמור תמרים במקרר?
אפונה
כדורי אנרגיה טבעיים מתמרים, שיבולת שועל וחמאת בוטנים. ללא בישול, בריאים ומתוקים.
8 מרכיבים⏱ 2 דק׳afoona.com
אפונה
כדורי אנרגיה מזינים ובריאים מתמרים, אגוזים ושוקולד. ללא סוכר מוסף, אידיאלי לנשנוש בריאותי ולפני אימון.
10 מרכיבים⏱ 42 דק׳afoona.com
אפונה
כדורי אנרגיה טבעיים ומזינים עם שיבולת שועל, תמרים ושוקולד, ללא אפיה וללא סוכר מוסף
8 מרכיבים⏱ 3 דק׳afoona.com
אפונה
כדורי אנרגיה עם תמרים ושיבולת שועל - מתכון של אפונה
5 מרכיבים⏱ 2 דק׳afoona.com
אפונה
כדורי אנרגיה בריאים ומזינים עם שיבולת שועל, תמרים ושקדים – ללא סוכר מוסף
7 מרכיבים⏱ 2 דק׳afoona.com
אפונה
כדורי אנרגיה ביתיים ממג'הול, פיסטוקים ושקדים — ללא אפייה, ללא סוכר מוסף, מתיקות טבעית טהורה
7 מרכיבים⏱ 2 דק׳afoona.com
אפונה
כדורי אנרגיה ביתיים מתמרים, שקדים ואגוזי מלך בציפוי קקאו. טבעוניים, ללא אפייה ומלאים בטוב.
6 מרכיבים⏱ 12 דק׳afoona.com
אפונה
כדורי תמרים וקוקוס טבעיים ללא אפייה, מתוקים ומזינים
4 מרכיבים⏱ 22 דק׳afoona.com
אפונה
כדורי אנרגיה מתוקים מתמרים, קוקוס ואגוזים – ללא אפייה, בריאים ומשביעים
7 מרכיבים⏱ 2 דק׳afoona.com
אפונה
לחם תמרים וקוקוס לח ועשיר בטעם, עם מתיקות טבעית מהתמרים ועדינות הקוקוס.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-21 דק׳afoona.com
אפונה
עוגיות מעמול מסורתיות במילוי תמרים עם קינמון והל — עוגיות חג קלאסיות
10 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
אפונה
עוגיות מעמול — העוגיות הממולאות הפופולריות ביותר בעולם הערבי. ממולאות תמרים ריחניים עם קינמון.
14 מרכיבים⏱ שעה ו-39 דק׳afoona.com
הערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("תמרים מיובשים, ללא גלעין").
