afoona
לחצו על מרכיב להוספה, לחצו שוב להחרגה, ושוב להסרה
טוען מתכונים...

קציצות בורגול וחצילים בלבנט

קציצות בורגול וחצילים בלבנט

קציצות לבנטיניות מחציל קלוי ובורגול עם ריח עשן וטעמי תבלינים. מנה צמחונית עשירה ומרשימה.

ירקות · צמחוני

מרכיבים

  • 1 חציל גדול (כ-400 גרם)
  • 1 כוס בורגול גס
  • 1 כוס מים רותחים
  • 1 בצל קטן מגורר
  • 3 שיני שום כתושות
  • ½ כוס פטרוזיליה קצוצה
  • 1 ביצה
  • 3 כפות קמח
  • 1 כפית כמון
  • ½ כפית פפריקה מעושנת
  • ½ כפית קינמון
  • 1 כפית מלח
  • ¼ כפית פלפל שחור
  • 4 כפות שמן זית לטיגון

אופן ההכנה

  1. אופים חציל ישירות על להבת גז (או בתנור 220 מעלות) עד שהקליפה שרופה והבשר רך. מצננים, מקלפים וסוחטים נוזלים.
  2. משרים בורגול במים רותחים 15 דקות. סוחטים עודפי מים.
  3. קוצצים בשר החציל הקלוי דק.
  4. מערבבים בורגול, חציל, בצל, שום, פטרוזיליה, ביצה, קמח ותבלינים.
  5. מניחים 20 דקות במקרר.
  6. מחממים שמן זית. יוצרים קציצות עגולות ומטגנים 4 דקות מכל צד עד שזהובות.
  7. מגישים עם יוגורט, טחינה ועגבניות.

עוד מתכוני ירקות

afoona
👍 עקבו אחרינו בפייסבוק

🛒 רשימת קניות

אתר זה משתמש בעוגיות לצורך ניתוח שימוש. מדיניות הפרטיות