מאפים
קסדיות גבינה במחבת – גרסה ללא גלוטן טורטיית תירס פריכות עם גבינה נמסה ובצל ירוק, שמוכנות במחבת בפחות מרבע שעה. מתאימות לארוחת ערב מהירה או לילדים שחוזרים מהלימודים. בגרסה ללא גלוטן: טורטיית תירס.
⏱ 25 דק׳ 🍽 − 4 מנות + 🌍 ישראלית 👩🍳 אפונה
★ ★ ★ ★ ★
🖨 הדפסה 🍳 מצב בישול
👨🍳 אופן ההכנה 1 קוצצים דק את הבצלים הירוקים.
⏱ 5 דק׳
2 מגררים את הגבינה הצהובה וגבינת המוצרלה לקערה, מוסיפים את הבצלים הירוקים, הפפריקה המתוקה והכמון ומערבבים.
⏱ 3 דק׳
3 מחלקים את התערובת בין טורטיית התירס ומפזרים אותה על חצי מכל טורטיית תירס, מקפלים לחצי עיגול ולוחצים קלות.
4 מחממים מחבת רחבה על אש בינונית ומפזרים עליה מעט מהחמאה.
⏱ 3 דק׳
5 צולים את הקסדיות בזו אחר זו, סך הכול כ-12 דקות, עד שכל אחת זהובה מכל צד והגבינה נמסה. מוסיפים מעט חמאה למחבת בין סבב לסבב.
כיריים מחבת מרית (סיליקון) 💡 אש בינונית ולא גבוהה: הלחם מזהיב בקצב שבו הגבינה נמסה, ובאש חזקה הוא נשרף מבחוץ לפני שהגבינה בפנים נמסה.
⏱ 12 דק׳
6 מניחים על קרש ומחכים דקה, כדי שהגבינה לא תברח, ואז חותכים ל-3 משולשים.
587 קלוריות
26 ג׳ חלבון
53 ג׳ פחמימות
30 ג׳ שומן
● חלבון 18%● פחמימות 36%● שומן 47%
ערכים למנה (186 גרם), מתוך 4 מנות
אפונה
🛒 ☆
עוף קסדיה עוף וגבינה — ארוחה קלה וטעימה עם עוף מתובל, גבינה נמסה ואבוקדו, מוגשת עם שמנת חמוצה.
12 מרכיבים ⏱ 13 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מאפים קסדייה ירקות צלויים וגבינת מוצרלה, פריכה מבחוץ ונמסה מבפנים, עם רוטב יוגורט עשבים
11 מרכיבים ⏱ 14 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מאפים טוסטי גבינה קריספי מבחוץ ונמסה מבפנים — הנחמה הפשוטה והמושלמת
6 מרכיבים ⏱ 14 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מאפים קסאדיה קריספית עם גבינה מותכת, עוף מתובל ופלפלים – ארוחה מהירה ומשביעה שהילדים מאהבים
12 מרכיבים ⏱ 17 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
ארוחת בוקר גבינה בגריל - כריך קלאסי עם גבינה צהובה נמסה ולחם פריך ומוזהב, ארוחת בוקר מנחמת ומהירה
5 מרכיבים ⏱ 14 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
בשר סנדוויץ' קורנד ביף עם כרוב כבוש וגבינה על לחם שיפון.
7 מרכיבים ⏱ 15 דק׳ afoona.com