ירקות
קציצות גבינה פריכות – גרסה ללא גלוטן קציצות גבינה מטוגנות עם ציפוי פריך ולב גבינה נמסה — מנה ראשונה אהובה בגרסה ללא גלוטן: פירורי לחם ללא גלוטן וקמח ללא גלוטן.
⏱ 52 דק׳ 🍽 − 4 מנות + 🌍 ישראלית 👩🍳 אפונה 🧩 3 חלקים
★ ★ ★ ★ ★
🖨 הדפסה 🍳 מצב בישול
🛒 מרכיבים לתערובת קציצות לציפוי פריך להרכבה 👨🍳 אופן ההכנה לתערובת קציצות ↗ 1 מערבבים את הגבינה הלבנה, הגבינה הצהובה, הביצה, הקמח ללא גלוטן, הפפריקה והפלפל השחור לתערובת אחידה.
2 מקררים את התערובת 30 דקות.
⏱ 30 דק׳
3 יוצרים בידיים רטובות קציצות בגודל בינוני.
💡 ידיים רטובות לא נדבקות לתערובת, והקציצות יוצאות חלקות ואחידות.
לציפוי פריך ↗ 4 טורפים את הביצה בקערה רחבה.
קערה 💡 עובדים עם יד אחת "יבשה" לציפוי היבש ויד אחת "רטובה" לביצה: כך האצבעות לא מתכסות בשכבות של ציפוי.
5 מפזרים את הפירורים בצלחת שטוחה נוספת.
להרכבה 6 מגלגלים כל קציצה בציפוי, צלחת אחר צלחת, עד שהיא מצופה מכל הצדדים.
7 מחממים את השמן בסיר עמוק ומטגנים בו את הקציצות במנות 3–4 דקות מכל צד, עד שהציפוי זהוב ופריך. מוציאים לנייר סופג.
⏱ כמה זמן קציצות במחבת? בדרך כלל 7–9 דקות ← ⚙ טיגון עמוק כיריים כף מחוררת מדחום סוכר/שמן סיר עמוק לטיגון נייר סופג 💡 מטגנים במנות קטנות ובשמן חם אבל לא לוהט: שמן לוהט שורף את הקציצות מבחוץ לפני שהן מתבשלות בפנים. בודקים קציצה אחת שהיא מבושלת לגמרי.
💡 שומרים על השמן ב-170–180 מעלות: קר מדי, ומה שמטגנים סופג שמן; חם מדי, והוא משחים מבחוץ לפני שהפנים מתבשל. בלי מדחום טובלים בשמן קצה של כף עץ: כשנוצרות סביבו מיד בועות בינוניות, השמן חם דיו.
💡 לא מעמיסים את השמן: כל חתיכה שנכנסת מקררת אותו. מטגנים חתיכה אחת לבדיקה, ואז את השאר בכמה סבבים, ומוציאים לנייר סופג.
⏱ 20 דק׳
442 קלוריות
25 ג׳ חלבון
17 ג׳ פחמימות
30 ג׳ שומן
● חלבון 23%● פחמימות 15%● שומן 62%
ערכים למנה (176 גרם), מתוך 4 מנות
תערובת קציצות · 31 דק׳ ציפוי פריך · 2 דק׳ הרכבה · 21 דק׳
אפונה
🛒 ☆
עוף כדורי עוף פריכים ברוטב מתוק-חריף אסיאתי — ילדים ומבוגרים יאהבו
13 מרכיבים ⏱ 25 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
עוף כדורי עוף מטוגנים בציפוי שומשום פריך – פריכים מבחוץ ועסיסיים מבפנים.
11 מרכיבים ⏱ 25 דק׳ afoona.com