28 מתכוני קפיר

בין המתכונים: חולודניק, מרק סלק קר עם קפיר, קפיר ביתי פרוביוטי וטום קה פטריות צמחוני בחלב קוקוס. מרכיבים נפוצים: כוסברה, שורש וקוקוס. המהיר ביותר: טום קה גאי – מרק עוף תאילנדי בחלב קוקוס (35 דקות). מנות קשורות: מרק · מרק שעועית · נודלס · גזר · חורף · ציר · מרק ארטישוק ירושלמי · בצל.

חולודניק, מרק סלק קר עם קפיר
אפונה

חולודניק, מרק סלק קר עם קפיר

מרקים
מרק ורוד וחמצמץ שמגישים בקיץ עם תפוחי אדמה חמים. המנה מוכרת מהמטבח הליטאי והפולני, והקפיר נותן לה חמיצות רכה.
11 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
122 קלוריות
טום קה גאי – מרק עוף תאילנדי בחלב קוקוס
אפונה

טום קה גאי – מרק עוף תאילנדי בחלב קוקוס

מרקים
המרק הלבן של תאילנד, רך ושמנתי מחלב קוקוס, עם הריח החריף-פרחוני של גלנגל ועשב לימון. בניגוד לטום יאם האדום, כאן החריפות עדינה והחמיצות מגיעה רק מהליים.
15 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
766 קלוריות
קפיר ביתי פרוביוטי
אפונה

קפיר ביתי פרוביוטי

משקאות
קפיר ביתי פרוביוטי עשיר — משקה חלב מותסס מסורתי לבריאות המעיים
2 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
300 קלוריות
טום קה פטריות צמחוני בחלב קוקוס
אפונה

טום קה פטריות צמחוני בחלב קוקוס

מרקים
גרסת הפטריות של מרק הקוקוס התאילנדי, בלי עוף ובלי רוטב דגים. שמפיניונים שהוקפצו קודם עד שהשחימו סופגים את החמיצות של עשב הלימון והליים, וטבעות צ'ילי אדום נותנות חריפות עדינה.
12 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
589 קלוריות
קציצות עוף בקארי ירוק וקרם קוקוס - במקום להזמין משלוח
Foody

קציצות עוף בקארי ירוק וקרם קוקוס - במקום להזמין משלוח

קציצות
תבשיל קציצות עוף בקארי ירוק וקרם קוקוס עם רוטב משגע והמון ירקות. ארוחת צהריים זריזה וקלה להכנה בהשראה אסייתית מהמטבח התאילנדי
12 מרכיביםfoody.co.il
מרק עוף תאילנדי עם אטריות מטוגנות
Foody

מרק עוף תאילנדי עם אטריות מטוגנות

מרקים
ישראל אהרוני מכין מנה חורפית ומנחמת מהמזרח הרחוק - מרק עוף תאילנדי עם אטריות מטוגנות קראנצ'יות מלמעלה שמשדרגות אותו פלאים. חופשה בתאילנד בלי לארוז מזוודה
16 מרכיביםfoody.co.il
דג קריספי בקארי אדום
Foody

דג קריספי בקארי אדום

דגים
דג פריך בטירוף מבחוץ ועסיסי מבפנים עם קארי אדום משגע! ארוחת ערב ביתית מופלאה ואפילו מנה מרשימה להגיש לאורחים
13 מרכיביםfoody.co.il
צלי בקר מהמזרח
Foody

צלי בקר מהמזרח

בשר
אם נמאס לכם מצלי בקר קלאסי ובא לכם לגוון אז זה בדיוק המתכון. צלי בקר עם קארי, מתכון מנחם וטעים שלגמרי יכול לשדרג את שולחן החג שלכם
15 מרכיביםfoody.co.il
מרק טום יאם תאילנדי עם עוף
Foody

מרק טום יאם תאילנדי עם עוף

מרקים
שי-לי ליפא ארגנה לכם קפיצה קטנה לתאילנד עם מרק טום יאם ארומטי וחריף שדורש מינימום עבודה ומתאים לכל מזג אוויר. מנה תאילנדית פופולרית בגירסא כשרה עם חזה עוף
12 מרכיביםfoody.co.il
סלט תירס טרי אסיאתי: פיקנטי, מתקתק ומשגע!
Foody

סלט תירס טרי אסיאתי: פיקנטי, מתקתק ומשגע!

סלטים קרים
סלט תירס מהמטבח של דניאל ונדב, הזוג שהפליא ללהטט במטבח האסיאתי בתוכנית MKR. סלט אסיאתי מתירס טרי שמוגש בטמפרטורת החדר ברוטב משגע
8 מרכיביםfoody.co.il
סלמון קארי ירוק של תמרה אהרוני
Foody

סלמון קארי ירוק של תמרה אהרוני

דגים
כמי שגדלה על אוכל אסיאתי, תמרה אהרוני אוהבת מאוד קארי על כל צורותיו ובעיקר קארי שמכינים לבד. ומה משדכים לקארי? סלמון קארי ירוק שעושה שמח בבטן
12 מרכיביםfoody.co.il
קציצות תירס ועוף אסיאתיות
Sugat

קציצות תירס ועוף אסיאתיות

בשר ועוף
קציצות תירס ועוף אסיאתיות זה מתכון למנה עם עקיצה של חרי
11 מרכיביםsugat.com
פילה בקר עם נודלס ברוטב סויה, שום וג'ינג'ר
Foody

פילה בקר עם נודלס ברוטב סויה, שום וג'ינג'ר

ארוחה בשרית
השף שגב משה מלמד להכין פילה בקר עם נודלס ברוטב סויה, שום וג'ינג'ר - מנה בנוסח אסיאתי, פשוטה להכנה, משביעה ומלאה בטעמים וניחוחות
13 מרכיביםfoody.co.il
מאמא אינדייה: תבשיל טופו מאיי אנדמן
Foody

מאמא אינדייה: תבשיל טופו מאיי אנדמן

תבשילים
דפנה קרמר מדווחת מהבידוד ונזכרת בימים טובים יותר עם כמה הבנות על החיים, בכמה דק' הכנה היא חוזרת לאיי אנדמן בהודו עם מתכון לתבשיל טופו מושלם עם טעמים של חופש
22 מרכיביםfoody.co.il
כמו מקצוענים: שולחן של חגיגת נאצ'וס עם מטבלים מרעננים
Foody

כמו מקצוענים: שולחן של חגיגת נאצ'וס עם מטבלים מרעננים

אוכל מקסיקני
לא צריך להזמין שף בשביל השואו הזה! שולחן חגיגי וצבעוני של נאצ'וס, גוואקאמולי, סלסה, גבינה, פלפלים חריפים ועוד!
16 מרכיביםfoody.co.il
קליפורניה טאקוס - טאקו דגים במרינדה
Foody

קליפורניה טאקוס - טאקו דגים במרינדה

דגים
טאקו דגים במרינדה עם סלט קולסלאו, סלסלת מנגו ורוטב כוסברה שום - חגיגה של טעמים בפה, מנה ראשונה או עיקרית מושלמת למי שרוצה להתפנק
12 מרכיביםfoody.co.il
כדורי עוף ברוטב תאילנדי
Foody

כדורי עוף ברוטב תאילנדי

קציצות
שרי שפילמן למדה במשך חצי שנה קולינריה תאילנדית, ושמחה לחלוק אתכם את רזי המטבח התאילנדי עם מתכון טעים ומיוחד של כדורי עוף ברוטב תאילנדי קליל
12 מרכיביםfoody.co.il
חזה עוף בתנור ברוטב צ'ילי מתוק עם ברוקולי
Foody

חזה עוף בתנור ברוטב צ'ילי מתוק עם ברוקולי

מתכוני עוף
איילת הירשמן מכינה חזה עוף בתנור ברוטב אסייתי מרענן של צ'ילי מתוק, למון גראס ושום. מצרפים למנה ברוקולי ונהנים מארוחה דיאטטית, קלה וזריזה
5 מרכיביםfoody.co.il
פילה דג בקארי צהוב
Foody

פילה דג בקארי צהוב

דגים
השף שגב משה מלמד להכין פילה דג בקארי צהוב - דג צלוי שמוגש על מצע אורז עם רוטב קארי אסיאתי עם חלב קוקוס, עלים ירוקים ועשבי תיבול
12 מרכיביםfoody.co.il
מרק תאילנדי מושלם וגם מה להביא כשחוזרים מתאילנד
Foody

מרק תאילנדי מושלם וגם מה להביא כשחוזרים מתאילנד

מרקים
שי אייזנר מביאה את חווית המרק שכל כך התרגשה ממנה בתאילנד, ומכינה מרק תאילנדי עם התאמות ישראליות. מרק ציר עצמות וירקות שורש שמרכיבים באופן אישי
18 מרכיביםfoody.co.il