afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
לחם שום ביתי
לחמים ומאפים

לחם שום ביתי – גרסה טבעונית

לחם שום חמאתי עם גבינה נמסה – מושלם כתוספת למנה ראשונה בגרסה טבעונית: גבינה צהובה צמחית ומרגרינה.

⏱ 41 דק׳🍽 8 מנות 🌍 ישראלית👩‍🍳 אפונה

👨‍🍳 אופן ההכנה

  1. 1
    מחממים תנור ל-180 מעלות.
    ⚙ חימום תנורתנור
    💡מכניסים לתנור רק כשהוא הגיע לחום, אחרי שנורית החימום כבתה: תנור שלא הגיע לחום משנה את זמני האפייה, והמאפה נשרף מבחוץ או נשאר לא אפוי.
  2. 2
    מערבבים את המרגרינה, שיני השום, הפטרוזיליה והמלח לממרח אחיד.
  3. 3
    פורסים את הלחם לפרוסות בעובי 2–3 ס"מ, בלי לחתוך עד הסוף, כך שהן נשארות מחוברות בתחתית.
    סכין משוננת (סכין לחם)קרש חיתוך
    💡התחתית המחוברת מחזיקה את הלחם שלם בתנור, ובהגשה כל אחד תולש פרוסה עם המרגרינה שבה.
  4. 4
    מורחים את ממרח המרגרינה בין כל הפרוסות.
  5. 5
    מפזרים את הגבינה הצהובה הצמחית בין הפרוסות ומעל הלחם.
  6. 6
    עוטפים את הלחם בנייר כסף ומניחים על תבנית.
  7. 7
    אופים 15 דקות, עד שהמרגרינה נמסה והלחם חם. פותחים את נייר הכסף ואופים עוד 5 דקות, עד שהלחם זהוב ופריך.
    ⏱ כמה זמן לחם בתנור? בדרך כלל 20 דק׳ ←
    ⚙ אפייהתנורתבנית תנור שטוחה
    💡נייר הכסף כולא את האדים: המרגרינה נמסה ונספגת בפרוסות לפני שהקרום מתייבש, ורק בסוף, כשהוא פתוח, הלחם מזהיב.
    💡בודקים לפי הסימן ("עד ש…") ולא רק לפי השעון: כל תנור אופה קצת אחרת.
221קלוריות
6 ג׳חלבון
18 ג׳פחמימות
14 ג׳שומן
● חלבון 12%● פחמימות 32%● שומן 56%

ערכים למנה (63 גרם), מתוך 8 מנות

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (5) · 🍳 כלי בישול אחד

🧻 מתכלים: נייר כסף

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

🧩 עוד 5 מתכונים מבוססים על לחם שום

לחם שום חמאתי
אפונה

לחם שום חמאתי

לחמים ומאפים
לחם שום חמאתי ופריך מהתנור - תוספת מושלמת
6 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
190 קלוריות
לחם שום ופטה אפוי בנייר כסף
אפונה

לחם שום ופטה אפוי בנייר כסף

לחמים ומאפים
לחם שום אפוי עם גבינת פטה, חמאה ועשבי תיבול – לחם ללוות כל ארוחה
9 מרכיבים⏱ 42 דק׳afoona.com
210 קלוריות
לחם שום וגבינה ביתי
אפונה

לחם שום וגבינה ביתי

לחמים ומאפים
לחם שום וגבינה ביתי עם חמאת שום ועשבים ושכבת מוצרלה נמסה — מנה אולטימטיבית לפתיחת ארוחה.
8 מרכיבים⏱ 42 דק׳afoona.com
321 קלוריות
לחם שום שלם בתנור
אפונה

לחם שום שלם בתנור

לחמים ומאפים
כיכר לחם שלמה ממולאת בחמאת שום ועשבי תיבול, אפויה עד לשלמות – תוספת מרהיבה לכל ארוחה
8 מרכיבים⏱ 42 דק׳afoona.com
201 קלוריות
לחם כפרי ממולא בחמאת שום ועשבי תיבול
אפונה

לחם כפרי ממולא בחמאת שום ועשבי תיבול

לחמים ומאפים
כיכר שלמה, חתוכה ברשת ומלאה בחמאת שום ובגבינה מותכת, שנאכלת בידיים ישר מהתנור. מתאימה לכל שולחן חגיגי.
8 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
456 קלוריות

🛒 רשימת קניות