afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
לחמניות
לחמים ומאפים

לחמניות

בצק שמרים מחולק לכדורים שווים, מסודר במרווחים על תבנית עם נייר אפייה ותופח שוב, מוברש בביצה (ולפעמים מפוזר בזרעים) ונאפה קצר, עד שהלחמניות זהובות.

⏱ שעתיים ו-15 דק׳🍽 4 מנות

👨‍🍳 אופן ההכנה

לבסיס בצק

  1. 1
    מערבבים בקערה גדולה את הקמח, השמרים והמלח.
  2. 2
    מוסיפים את המים הפושרים ושמן הזית ולשים כ-10 דקות, עד שהבצק חלק, גמיש ולא נדבק לידיים.
    ⚙ לישהקערהמיקסר
    💡בבצק שמרים בודקים במתיחה: חתיכה קטנה נמתחת לקרום דק ושקוף בלי להיקרע, וזה הסימן שהלישה הסתיימה. מוסיפים קמח רק בכפות, ורק אם הבצק עדיין דביק אחרי כמה דקות: עודף קמח נותן בצק קשה.
  3. 3
    מכסים ומתפיחים כשעה במקום חמים, עד שהבצק מכפיל את נפחו.
    ⚙ התפחהניילון נצמדאומגבת מטבח
    💡מתפיחים במקום חמים ומוגן מרוח. הבצק מוכן כשנפחו הוכפל, ולחיצת אצבע עדינה משאירה בו גומה שמתמלאת לאט; אם היא קופצת מיד בחזרה, ממתינים עוד.
  4. 4
    מחלקים את הבצק ל-12 כדורים שווים: חותכים אותו בקלף בצק ומגלגלים כל חלק בכף היד לכדור חלק.
    קלף בצק (סקרייפר)משקל מטבח
    💡כדורים במשקל שווה נאפים באותו הזמן: שוקלים את הבצק ומחלקים במשקל, ולא לפי העין.
  5. 5
    מניחים את הכדורים על נייר אפייה בתבנית, עם רווח בין כדור לכדור.
    תבנית אפייהנייר אפייה
    💡משאירים מרווח בין הכדורים: בתפיחה ובתנור הם גדלים, וכשהם צפופים הם נדבקים ונאפים חיוורים בצדדים.
  6. 6
    מכסים ומתפיחים עוד 30 דקות, עד שהלחמניות תפוחות.
  7. 7
    מחממים תנור ל-180 מעלות.
    ⚙ חימום תנורתנור
    💡מכניסים לתנור רק כשהוא הגיע לחום, אחרי שנורית החימום כבתה: תנור שלא הגיע לחום משנה את זמני האפייה, והמאפה נשרף מבחוץ או נשאר לא אפוי.
  8. 8
    אופים 15–20 דקות, עד שהלחמניות זהובות.
    ⚙ אפייהתנורתבנית אפייה
    💡בודקים לפי הסימן ("עד ש…") ולא רק לפי השעון: כל תנור אופה קצת אחרת.
410קלוריות
10 ג׳חלבון
69 ג׳פחמימות
8 ג׳שומן
● חלבון 11%● פחמימות 71%● שומן 19%

ערכים למנה (164 גרם), מתוך 4 מנות

בסיס בצק · שעתיים ו-14 דק׳

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (4) · 🍳 כלי בישול אחד

🧻 מתכלים: נייר אפייה · מגבת מטבח או ניילון נצמד

עוזר, לא חובה: מיקסר משקל מטבח

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

⚙️ מה אפשר לשנות

  • תוספות אפשריות: שומשום (2 כפות שומשום) · כמון שחור (קצח) (2 כפות כמון שחור) · פרג (1 כף פרג) · הברשה בביצה (1 ביצה להברשה) · משקל כל כדור (כ-50 גרם) · שמן זית על הביצה (2 כפות שמן זית) · חמאת שום על הלחמניות החמות (4 כפות חמאה מומסת) · שום בחמאה (4 שיני שום כתושות) · עשב קצוץ בחמאה (3 כפות שמיר קצוץ) · גרעיני חמנייה מעל (3 כפות גרעיני חמנייה) · גרעיני דלעת מעל (3 כפות גרעיני דלעת) · חמאת שום בתוך הלחמניות ומעליהן (50 גרם חמאה מרוככת) · עשב נוסף בחמאה (1 כפית רוזמרין קצוץ) · גודל הכדורים (בגודל אגרוף) · הברשה בחלמון (1 חלמון להברשה) · מלח גס בחמאה (¼ כפית מלח גס) · חמאת שום על הלחמניות לפני האפייה (50 גרם חמאה מומסת) · גבינה צהובה מעל (½ כוס גבינה צהובה מגוררת) · צינון על רשת (לפחות 10 דקות לפני ההגשה) · שיבולת שועל מעל (2 כפות שיבולת שועל לפיזור) · שומשום שחור מעל (2 כפות שומשום שחור)
  • מספר הלחמניות: 12
  • מכסים ומתפיחים עוד 30 דקות, עד שהלחמניות תפוחות
  • מחממים תנור ל-180 מעלות
  • אופים 15–20 דקות, עד שהלחמניות זהובות

לשינוי: התאמת מתכון ←

📚 מתכונים שבנויים על לחמניות

לחמניות המבורגר ביתיות עם שומשום
אפונה

לחמניות המבורגר ביתיות עם שומשום

לחמים ומאפים
לחמניות המבורגר ביתיות רכות עם שומשום
8 מרכיבים⏱ שעתיים ו-23 דק׳afoona.com
248 קלוריות
לחמניות חלב רכות
אפונה

לחמניות חלב רכות

לחמים ומאפים
לחמניות חלב רכות ואווריריות, מושלמות לארוחת בוקר ולסנדוויצ'ים
7 מרכיבים⏱ שעתיים ו-32 דק׳afoona.com
264 קלוריות
לחמניות כוסמין עם זרעים
אפונה

לחמניות כוסמין עם זרעים

לחמים ומאפים
לחמניות כוסמין רכות עם ציפוי זרעים מגוון — מושלמות לארוחת בוקר, סנדוויצ'ים ולצד מרקים.
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-10 דק׳afoona.com
227 קלוריות
לחמניות כוסברה ושום טריות
אפונה

לחמניות כוסברה ושום טריות

לחמים ומאפים
לחמניות רכות וריחניות עם כוסברה טרייה ושום – מושלמות לאוכל שבת
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-26 דק׳afoona.com
228 קלוריות
לחמניות ביתיות רכות
אפונה

לחמניות ביתיות רכות

לחמים ומאפים
לחמניות ביתיות רכות ואווריריות, מושלמות לארוחות שבת וחגים
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-16 דק׳afoona.com
219 קלוריות
לחמניות שמרים ביתיות רכות
אפונה

לחמניות שמרים ביתיות רכות

לחמים ומאפים
לחמניות שמרים רכות ואוורירות - מושלמות לצד מרק, כסנדוויץ' או לשולחן שבת
7 מרכיבים⏱ שעתיים ו-26 דק׳afoona.com
314 קלוריות
לחמניות שמרים רכות
אפונה

לחמניות שמרים רכות

לחמים ומאפים
לחמניות שמרים ביתיות רכות ואוורריות – מושלמות לכריכים ולארוחות
7 מרכיבים⏱ שעתיים ו-21 דק׳afoona.com
240 קלוריות
לחמניות רכות ביתיות
אפונה

לחמניות רכות ביתיות

לחמים ומאפים
לחמניות רכות ביתיות עם ציפוי שומשום. מתאימות לבורגר, לארוחת בוקר או כלחם שבת.
8 מרכיבים⏱ שעתיים ו-22 דק׳afoona.com
337 קלוריות
לחמניות חמאה ושום
אפונה

לחמניות חמאה ושום

לחמים ומאפים
לחמניות רכות ואווריריות מצופות בחמאה מומסת עם שום ושמיר.
10 מרכיבים⏱ שעתיים ו-6 דק׳afoona.com
296 קלוריות
לחמניות זיתים ביתיות רכות
אפונה

לחמניות זיתים ביתיות רכות

לחמים ומאפים
לחמניות זיתים ביתיות רכות ועשירות – מושלמות לסל לחם שבתי
8 מרכיבים⏱ שעתיים ו-22 דק׳afoona.com
229 קלוריות
לחמניות שבת רכות
אפונה

לחמניות שבת רכות

לחמים ומאפים
לחמניות שבת רכות ומתפחות – בצק עשיר בחמאה וחלב, מושלם לשולחן השבת.
8 מרכיבים⏱ שעתיים ו-21 דק׳afoona.com
343 קלוריות
לחמניות ביתיות רכות עם שומשום
אפונה

לחמניות ביתיות רכות עם שומשום

לחמים ומאפים
לחמניות ביתיות רכות וחמות – מושלמות לארוחת שבת
8 מרכיבים⏱ שעתיים ו-25 דק׳afoona.com
241 קלוריות

לכל 28 המתכונים ←

🛒 רשימת קניות