afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
לחם כפרי
לחמים ומאפים

לחם כפרי

בצק שמרים פשוט מעוצב לכדור, תופח שוב, נחרץ ונאפה בתנור חם מאוד עם כלי מים, ואז בלי מים, עד קרום פריך ושחום.

⏱ שעתיים ו-39 דק׳🍽 4 מנות

👨‍🍳 אופן ההכנה

לבסיס בצק

  1. 1
    מערבבים בקערה גדולה את הקמח, השמרים והמלח.
  2. 2
    מוסיפים את המים הפושרים ושמן הזית ולשים כ-10 דקות, עד שהבצק חלק, גמיש ולא נדבק לידיים.
    ⚙ לישהקערהמיקסר
    💡בבצק שמרים בודקים במתיחה: חתיכה קטנה נמתחת לקרום דק ושקוף בלי להיקרע, וזה הסימן שהלישה הסתיימה. מוסיפים קמח רק בכפות, ורק אם הבצק עדיין דביק אחרי כמה דקות: עודף קמח נותן בצק קשה.
  3. 3
    מכסים ומתפיחים כשעה במקום חמים, עד שהבצק מכפיל את נפחו.
    ⚙ התפחהניילון נצמדאומגבת מטבח
    💡מתפיחים במקום חמים ומוגן מרוח. הבצק מוכן כשנפחו הוכפל, ולחיצת אצבע עדינה משאירה בו גומה שמתמלאת לאט; אם היא קופצת מיד בחזרה, ממתינים עוד.
  4. 4
    מעצבים את הבצק לכדור ומניחים על תבנית מרופדת בנייר אפייה מקומח.
  5. 5
    מתפיחים עוד 30 דקות.
  6. 6
    מחממים תנור ל-230 מעלות ומניחים בתחתיתו כלי עם מים.
    ⚙ חימום תנורתנור
    💡מכניסים לתנור רק כשהוא הגיע לחום, אחרי שנורית החימום כבתה: תנור שלא הגיע לחום משנה את זמני האפייה, והמאפה נשרף מבחוץ או נשאר לא אפוי.
  7. 7
    חורצים X בראש הכיכר בסכין חדה.
    סכין
    💡החריץ קובע איפה הלחם ייפתח בתנור: בלעדיו הוא נקרע בצד, במקום מקרי.
  8. 8
    אופים 25 דקות, עד שהלחם תופח והקרום מתחיל להזהיב. מוציאים את כלי המים ואופים עוד 20 דקות, עד שהלחם שחום ונשמע חלול בנקישה מלמטה.
    ⚙ אפייהתנורתבנית אפייה
    💡האדים מכלי המים שומרים על הקרום רך בדקות הראשונות, והלחם מספיק לתפוח לגובה; בלי המים הקרום מתייבש ונעשה פריך.
    💡בודקים לפי הסימן ("עד ש…") ולא רק לפי השעון: כל תנור אופה קצת אחרת.
410קלוריות
10 ג׳חלבון
69 ג׳פחמימות
8 ג׳שומן
● חלבון 11%● פחמימות 71%● שומן 19%

ערכים למנה (164 גרם), מתוך 4 מנות

בסיס בצק · שעתיים ו-39 דק׳

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (4) · 🍳 כלי בישול אחד

🧻 מתכלים: נייר אפייה · מגבת מטבח או ניילון נצמד

עוזר, לא חובה: מיקסר

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

⚙️ מה אפשר לשנות

  • תוספות אפשריות: שומשום (2 כפות שומשום) · זרעי כמון (2 כפות זרעי כמון) · קצח (2 כפות קצח) · צינון לפני פריסה (30) · מחצי הבצק לחמניות (10 לחמניות) · כיכר מוארכת בתבנית (תבנית מוארכת מקומחת) · הברשה בביצה (1 ביצה) · גרעיני חמנייה מעל (¼ כוס גרעיני חמנייה) · מלח גס מעל (1 כפית מלח גס לפיזור) · אפייה בלי התבנית בסוף (דקות) (3) · שמן זית על הכיכר (1 כף שמן זית להברשה)
  • מתפיחים עוד 30 דקות
  • מחממים תנור ל-230 מעלות ומניחים בתחתיתו כלי עם מים
  • אופים 25 דקות, עד שהלחם תופח והקרום מתחיל להזהיב
  • מוציאים את כלי המים ואופים עוד 20 דקות, עד שהלחם שחום ונשמע חלול בנקישה מלמטה
  • החריץ: X בראש הכיכר
  • צורת הכיכר: לכדור
  • זמן האפייה בלי כלי מים (דקות): 30–35

לשינוי: התאמת מתכון ←

📚 מתכונים שבנויים על לחם כפרי

לחם כפרי ביתי תפוח וקרוסטי
אפונה

לחם כפרי ביתי תפוח וקרוסטי

לחמים ומאפים
לחם כפרי ביתי קרוסטי עם קרום פריך ולב רך ואוורירי. כמה מרכיבים בסיסיים ותוצאה מרשימה
5 מרכיבים⏱ שעתיים ו-38 דק׳afoona.com
261 קלוריות
לחם כפרי עם שזיפים מיובשים
אפונה

לחם כפרי עם שזיפים מיובשים

לחמים ומאפים
לחם כפרי כהה עם שזיפים מיובשים, עמוק טעם ומושלם עם גבינה
8 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-39 דק׳afoona.com
313 קלוריות
לחם זיתים ורוזמרין ביתי
אפונה

לחם זיתים ורוזמרין ביתי

לחמים ומאפים
לחם ביתי עם זיתים שלמים ורוזמרין ארומטי — פריך מבחוץ, רך ולח מבפנים.
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-33 דק׳afoona.com
242 קלוריות
לחם כפרי עם זרעים
אפונה

לחם כפרי עם זרעים

לחמים ומאפים
לחם כפרי אומן עם זרעים – קליפה פריכה ופנים רך ואוורירי
10 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-16 דק׳afoona.com
285 קלוריות
לחם רוזמרין וזיתים
אפונה

לחם רוזמרין וזיתים

לחמים ומאפים
לחם ים-תיכוני עשיר עם זיתים שחורים ורוזמרין טרי - ריחני, פריך מבחוץ ורך מבפנים
9 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-3 דק׳afoona.com
295 קלוריות
לחם כפרי עם רוזמרין
אפונה

לחם כפרי עם רוזמרין

לחמים ומאפים
לחם כפרי בית-ריחני עם רוזמרין — קרום פריך ותוך רך ואוורירי, מושלם ליד מרק או שמן זית
6 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-1 דק׳afoona.com
277 קלוריות
לחם עגול כפרי
אפונה

לחם עגול כפרי

לחמים ומאפים
לחם כפרי עגול ביתי עם קרום פריך ופנים רך — אפייה פשוטה ומספקת
6 מרכיבים⏱ שעתיים ו-25 דק׳afoona.com
268 קלוריות
לחם שחור ביתי
אפונה

לחם שחור ביתי

לחמים ומאפים
לחם שחור ביתי עם קמח שיפון ומלא - ארומטי, בריא וסמיך. מושלם עם גבינה, ממרח אבוקדו או חמאה
10 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-22 דק׳afoona.com
226 קלוריות
לחם עגבניות מיובשות ורוזמרין
אפונה

לחם עגבניות מיובשות ורוזמרין

לחמים ומאפים
לחם ביתי ריחני עם עגבניות מיובשות, שום ורוזמרין — פריך מבחוץ ורך ועשיר מבפנים
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-32 דק׳afoona.com
275 קלוריות
לחם ביתי עם זיתים ורוזמרין
אפונה

לחם ביתי עם זיתים ורוזמרין

לחמים ומאפים
כיכר לחם ביתית ספוגת שמן זית עם זיתים ורוזמרין ארומטי. קרום פריך מבחוץ ורך ומחורר מבפנים — לחם שכל הבית מריח.
8 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-28 דק׳afoona.com
306 קלוריות
לחם כפרי עם אגוזי מלך וצימוקים
אפונה

לחם כפרי עם אגוזי מלך וצימוקים

לחמים ומאפים
לחם כפרי ביתי עם אגוזי מלך וצימוקים – קראנצ'י מבחוץ, רך מבפנים, מושלם עם גבינה.
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-44 דק׳afoona.com
325 קלוריות
לחם קינואה ביתי
אפונה

לחם קינואה ביתי

לחמים ומאפים
לחם ביתי עשיר בחלבון עם קינואה - בריא, מזין וטעים במיוחד.
7 מרכיבים⏱ שעתיים ו-31 דק׳afoona.com
190 קלוריות

לכל 16 המתכונים ←

🛒 רשימת קניות