25 מתכוני מצע תרד

בין המתכונים: פילה דניס על מצע תרד, קוקי סן ז'אק על מצע תרד ופילה אמנון בטחינה וסומק על מצע תרד. מרכיבים נפוצים: לימון, יין לבן ושמנת מתוקה. המהיר ביותר: סלמון צלוי עם ירקות מוקפצים (30 דקות). מנות קשורות: תרד · דגים · קלמארי · טונה צרובה · קלמרי · טונה · סרטנים · דג.

סלמון צלוי עם ירקות מוקפצים
אפונה

סלמון צלוי עם ירקות מוקפצים

דגים
סלמון צלוי פריך על מצע ירקות מוקפצים טריים – ארוחה בריאה וטעימה תוך 20 דקות
9 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
377 קלוריות
פילה סלמון אפוי עם תרד ורוטב יין לבן
אפונה

פילה סלמון אפוי עם תרד ורוטב יין לבן

דגים
פילה סלמון אפוי על מצע תרד עם רוטב יין לבן קרמי — מנה דגים אלגנטית ובריאה.
10 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
350 קלוריות
אפונה

ביצים עלומות על תרד ועגבניות

ירקות
על הבצל המטוגן מבשלים עגבניות ותבלינים, מוסיפים תרד עד שהוא נובל, ומעל המצע מניחים ביצים עלומות.
7 מרכיבים⏱ 18 דק׳afoona.com
174 קלוריות
אפונה

פשטידה בבצק

מאפים
בצק בתחתית התבנית ובמכסה, ובאמצע מילוי צונן (בשר, או תרד וגבינה): פסטל, פשטידת בשר בבצק עלים, ספנקופיטה בשכבות פילו.
7 מרכיבים⏱ שעה ו-38 דק׳afoona.com
952 קלוריות
חזה עוף ברוטב גזר עם תבשיל כרוב לימוני
Foody

חזה עוף ברוטב גזר עם תבשיל כרוב לימוני

מתכוני עוף
מחפשים מתכון לארוחת צהריים בריאה וקלה להכנה? איילת לטוביץ מכינה חזה עוף ברוטב גזר עם תבשיל כרוב לימוני שמתאים בדיוק לאמצע השבוע
9 מרכיביםfoody.co.il
פילה אמנון בטחינה וסומק על מצע תרד
mako

פילה אמנון בטחינה וסומק על מצע תרד

דגים ומאכלי ים
פילה דג אפוי בתנור ומזוגג בטחינה משובחת, בתוספת סלט מרענן של תרד, עגבניות וצנונית
10 מרכיביםmako.co.il
צלעות טלה ברוטב יין מתוק על מצע אורז ותרד
mako

צלעות טלה ברוטב יין מתוק על מצע אורז ותרד

בואו ללמוד איך מנה יכולה להיות רעננה גם אם היא מנה בשרית שיש בה יחסית הרבה שומן
16 מרכיביםmako.co.il
קציצות טונה
mako

קציצות טונה

המתכון המלא לקציצות טונה על מצע יוגורט וצנונית בתוספת מוס אבוקדו של אינה קראבצקי
19 מרכיביםmako.co.il
פילה בורי אורגני בגריל על תרד בוקצוי וגזרים צלויים
mako

פילה בורי אורגני בגריל על תרד בוקצוי וגזרים צלויים

דגים ומאכלי ים
חגיגה של טעמים לכבוד ראש השנה - פילה דג רך ועסיסי ברוטב חמאה, שום ויין לבן על מצע מענג של תרד וגזרים
12 מרכיביםmako.co.il
תבשיל עוף ובורגול
mako

תבשיל עוף ובורגול

מתכון לתבשיל עוף עשיר ועסיסי על מצע של בורגול עם לימונים פרסים, תרד וקינמון
14 מרכיביםmako.co.il
פילה דניס על מצע אורז וירקות
Sugat

פילה דניס על מצע אורז וירקות

דגים
מתכון וידאו בהגשת השף יואב בלימן - מנה חגיגית של פילה דנ
7 מרכיביםsugat.com
סלמון אפוי ביין לבן ועשבי תיבול
mako

סלמון אפוי ביין לבן ועשבי תיבול

קוביות פילה סלמון עסיסיות, בתיבול מעודן על מצע תבשיל עדשים וטופו
20 מרכיביםmako.co.il
רוסטביף סינטה מרופד בטבעות בצל
mako

רוסטביף סינטה מרופד בטבעות בצל

נתח בשר עסיסי המונח על מצע לביבת תרד ואנטיספטי. תענוג גדול מצפה לכם
14 מרכיביםmako.co.il
קוקי סן ז'אק על מצע תרד
mako

קוקי סן ז'אק על מצע תרד

דגים ומאכלי ים
לאוהבי פירות הים והדגים, מנה אלגנטית ויפה מהמטבח הצרפתי, על מצע ירוק של תרד ברוטב שמנת משכר
10 מרכיביםmako.co.il
אקווה דואה
mako

אקווה דואה

דגים ומאכלי ים
תבשיל פילה בורי משובח המתבשל על מצע של תפוחי אדמה, גזרים ותרד בציפוי מותך של שמנת ופרמזן
9 מרכיביםmako.co.il
פילה סלמון בציפוי ניו יורק
mako

פילה סלמון בציפוי ניו יורק

דגים ומאכלי ים
מתכון לפילה סלמון עסיסי, על מצע של תרד, בציפוי קריספי ועם רוטב לבן קטיפתי
6 מרכיביםmako.co.il