319 מתכוני תבשיל עוף

בין המתכונים: דחנה - תבשיל עוף תימני, תבשיל ירוק - עוף עם תרד ועשבי תיבול וחריצה – תבשיל עוף לוביאני בהריסה. מרכיבים נפוצים: כורכום, פטרוזיליה וגזר. המהיר ביותר: לבבות עוף מטוגנים עם בצל מקורמל (35 דקות). מנות קשורות: עוף · שוקי עוף בתנור · חזה עוף במילוי · כבד עוף · תבשיל · כנפיים עוף · עוף חמוץ מתוק · עוף מבושל.

פרקח – תבשיל עוף מרוקאי
אפונה

פרקח – תבשיל עוף מרוקאי

עוף
פרקח – תבשיל עוף מרוקאי קלאסי עם תערובת תבלינים עשירה וריחנית. מנה שאבות ואמהות בישלו על האש לשבת.
12 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
368 קלוריות
עוף מרוקאי עם זיתים ולימון
אפונה

עוף מרוקאי עם זיתים ולימון

עוף
שוקי עוף מרוקאיות עם זיתים ירוקים, לימון ותבלינים עשירים – תבשיל בשרני ומבושם
14 מרכיבים⏱ שעה ו-1 דק׳afoona.com
339 קלוריות
תג'ין עוף עם לימון כבוש וזיתים
אפונה

תג'ין עוף עם לימון כבוש וזיתים

עוף
תג'ין עוף מרוקאי קלאסי עם לימון כבוש וזיתים ירוקים - תבשיל ארומטי ועשיר בתבלינים שמבשל לאיטו לשלמות
14 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
311 קלוריות
תבשיל עוף וחומוס ברוטב עגבניות
אפונה

תבשיל עוף וחומוס ברוטב עגבניות

עוף
תבשיל שבת עשיר עם עוף וחומוס ברוטב עגבניות מתובל, מזין ומנחם
11 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
599 קלוריות
בשר בקר ביין אדום עם ירקות שורש
אפונה

בשר בקר ביין אדום עם ירקות שורש

בשר
בשר בקר ביין אדום עם ירקות שורש - תבשיל איטי ועשיר עם נתח בשר רך, יין אדום, גזר ובצל
12 מרכיבים⏱ שעתיים ו-30 דק׳afoona.com
830 קלוריות
מקלובה עוף
אפונה

מקלובה עוף

עוף
מקלובה עוף — תבשיל אורז ועוף ערבי קלאסי שמוגש הפוך על הצלחת, עשיר בתבלינים
11 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
378 קלוריות
עוף בעגבניות
אפונה

עוף בעגבניות

עוף
תבשיל עוף בעגבניות עסיסי ומפנק, מבושל לאט ברוטב עגבניות טרי עם שום ותבלינים ים-תיכוניים
12 מרכיבים⏱ 52 דק׳afoona.com
390 קלוריות
תבשיל נתחים צרובים (גולאש)
אפונה

תבשיל נתחים צרובים (גולאש)

עוף
נתחי בשר או עוף (לפעמים במרינדת יוגורט) מושחמים ומוצאים, בצל, שום ופלפלים בשומן שנשאר, פפריקה (בגולאש), תבלינים הודיים או יין ועשבי תיבול, ואז עגבניות, ציר, יין או שמנת; הבשר חוזר לסיר ומתבשל מכוסה על אש נמוכה, או שעות בתנור (אסאדו), לפעמים עם תפוחי אדמה וגזר בסוף.
6 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
348 קלוריות
כרעי עוף ותפוחי אדמה מבושלים בסיר ברוטב שום ופפריקה
אפונה

כרעי עוף ותפוחי אדמה מבושלים בסיר ברוטב שום ופפריקה

עוף
ארוחת צהריים שמתבשלת בסיר אחד בלי לחמם תנור. תפוחי האדמה נמצאים מתחת לעוף, סופגים את השומן ואת רוטב השום והפפריקה, ויוצאים רכים מאוד עם קצוות שמתפרקים לרוטב.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com
499 קלוריות
טביט – עוף עיראקי ממולא באורז לשבת
אפונה

טביט – עוף עיראקי ממולא באורז לשבת

עוף
תבשיל שבת עיראקי קלאסי – עוף שלם ממולא באורז מתובל ומבושל לאט לילה שלם
11 מרכיבים⏱ 10 שעות ו-30 דק׳afoona.com
408 קלוריות
עוף שחקנות - עוף איטלקי ברוטב עגבניות ופטריות
אפונה

עוף שחקנות - עוף איטלקי ברוטב עגבניות ופטריות

עוף
עוף איטלקי קלאסי מבושל לאט ברוטב עגבניות עשיר עם פטריות ויין אדום - מנה עמוקת טעם ומנחמת
13 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
409 קלוריות
שוק טלה ברוטב יין אדום עם כרפס, טימין וציר עוף
אפונה

שוק טלה ברוטב יין אדום עם כרפס, טימין וציר עוף

בשר
שוקי טלה מבושלים לאיטם ברוטב יין אדום עשיר – מנה מרשימה לשבת ולחג
14 מרכיבים⏱ שעתיים ו-50 דק׳afoona.com
517 קלוריות
מולוחיה - תבשיל עלים ירוקים מסורתי
אפונה

מולוחיה - תבשיל עלים ירוקים מסורתי

מרקים
תבשיל מסורתי ועשיר של עלי מולוחיה ירוקים עם עוף וציר ביתי - מאכל ערבי קלאסי
11 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
431 קלוריות
מעלובה – אורז הפוך עם עוף וירקות
אפונה

מעלובה – אורז הפוך עם עוף וירקות

עוף
תבשיל פלסטיני קלאסי – אורז מתובל עם עוף וירקות, מוגש הפוך כמגדל שלם
14 מרכיבים⏱ שעתיים ו-7 דק׳afoona.com
612 קלוריות
עוף עם תמרים ושקדים
אפונה

עוף עם תמרים ושקדים

עוף
תבשיל עוף מרוקאי-יהודי עם תמרים ושקדים, בציר ארומטי עם קינמון וכורכום. מנה מיוחדת לשבת ולחגים.
14 מרכיבים⏱ שעה ו-14 דק׳afoona.com
536 קלוריות
טאבה - תבשיל כבש תוניסאי
אפונה

טאבה - תבשיל כבש תוניסאי

בשר
טאבה - תבשיל כבש תוניסאי עשיר עם ירקות, חומוס ותבלינים מזרחיים
17 מרכיבים⏱ שעה ו-20 דק׳afoona.com
733 קלוריות
יאחני כבש עם שעועית ירוקה
אפונה

יאחני כבש עם שעועית ירוקה

בשר
תבשיל כבש מזרחי קלאסי עם שעועית ירוקה ותבלינים ריחניים, מוגש עם גבינה בולגרית מפוררת
13 מרכיבים⏱ שעה ו-36 דק׳afoona.com
600 קלוריות
תבשיל ירוק - עוף עם תרד ועשבי תיבול
אפונה

תבשיל ירוק - עוף עם תרד ועשבי תיבול

עוף
תבשיל ירוק עשיר עם עוף, תרד ועשבי תיבול - מנה מזינה עם טעמים ים-תיכוניים עמוקים
12 מרכיבים⏱ שעה ו-1 דק׳afoona.com
282 קלוריות
פאפריקש עוף הונגרי בשמנת חמוצה
אפונה

פאפריקש עוף הונגרי בשמנת חמוצה

עוף
תבשיל עוף הונגרי קלאסי עם פפריקה אדומה ורוטב שמנת חמוצה עשיר — מנה משפחתית מחממת ומנחמת
10 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
402 קלוריות
עוף בחלב קוקוס ותבלינים
אפונה

עוף בחלב קוקוס ותבלינים

עוף
תבשיל עוף בחלב קוקוס עם תבלינים טרופיים — רוטב קרמי ועשיר עם ניחוח מזרחי מרגיע
12 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
567 קלוריות