12 מתכוני פילה בקר במחבת

בין המתכונים: פילה בקר במחבת עם תפוזים צלויים, פילה בקר צרוב עם חציל קלוי בסילאן וסטייק פילה עם רוזמרין, רוטב פלפל ופירה. מרכיבים נפוצים: מלח גס, טימין ויין אדום. המהיר ביותר: פילה בקר ברוטב עשבי תיבול ירוק (40 דקות). מנות קשורות: פילה · בקר · קציצות בקר · פילה לברק · צלי בקר · פילה סלמון · בשר · בשר טחון.

רוסטביף פילה עם סלסת עשבים ושום
אפונה

רוסטביף פילה עם סלסת עשבים ושום

בשר
פילה שלם נצרב במחבת ומסיים בתנור עד שהוא ורוד מקצה לקצה. במקום מרינדה, מגישים אותו עם סלסה ירוקה של שמיר, פטרוזיליה, שום ולימון כבוש שמוסיפה רעננות לכל פרוסה.
14 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
664 קלוריות
פילה בקר ברוטב עשבי תיבול ירוק
אפונה

פילה בקר ברוטב עשבי תיבול ירוק

בשר
מדליונים עבים של פילה בקר, נצרבים במחבת ומסיימים בתנור, ומעליהם רוטב ירוק וקטיפתי של פטרוזיליה, בזיליקום, שאלוט וחרדל. הרוטב פרווה, כך שהמנה נשארת כשרה.
14 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
465 קלוריות
סטייק פילה עם רוזמרין, רוטב פלפל ופירה
אפונה

סטייק פילה עם רוזמרין, רוטב פלפל ופירה

בשר
סטייק פילה עבה עם ענף רוזמרין, רוטב פלפל וברנדי שנבנה מהשאריות במחבת, ולצדו פירה ואספרגוס צלוי. ארוחת ערב חגיגית בפחות משעה, בלי חלב ובלי חמאה.
15 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
830 קלוריות
מדליוני פילה בקר עם פלפלי פדרון על לחם קלוי
אפונה

מדליוני פילה בקר עם פלפלי פדרון על לחם קלוי

בשר
פילה בקר צרוב במחבת ברזל ומונח על פרוסת לחם שסופגת את מיצי הבשר, בסגנון טאפאס ספרדי. פלפלי פדרון מטוגנים ומלח ים נותנים ביס ירוק ומעט מר שמאזן את הבשר.
11 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
1062 קלוריות
פילה בקר צרוב עם חציל קלוי בסילאן
אפונה

פילה בקר צרוב עם חציל קלוי בסילאן

בשר
נתח שלם שנצרב במחבת ברזל ונגמר בתנור, ורוד ורך מקצה לקצה. חציל צלוי בזיגוג סילאן ובצל סגול חמצמץ מאזנים את עושר הבשר והרוטב.
15 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
834 קלוריות
סטייק פילה ברוטב פטריות קרמי
אפונה

סטייק פילה ברוטב פטריות קרמי

בשר
פילה עבה שנצרב במחבת ומסיים בתנור, על רוטב פטריות שמפיניון ויין לבן. במקום שמנת הרוטב מקבל את הקרמיות מחלב קוקוס ומחרדל דיז'ון, ונשאר בשרי וכשר.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
612 קלוריות
פילה בקר על פירה שמן זית ותרד
אפונה

פילה בקר על פירה שמן זית ותרד

בשר
את הפירה מכינים כאן בשמן זית ובציר במקום חמאה ושמנת, כך שהמנה כולה בשרית ונשארת עשירה. הפילה נצרב במחבת ברזל לוהטת, והרוטב נבנה מהשאריות שנשארו בתחתית שלה.
12 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
686 קלוריות
פילה בקר בדלורית מקורמלת ובורגול
mako

פילה בקר בדלורית מקורמלת ובורגול

מתכון למנה בשרית צבעונית ועשירה בטעמים: פילה בקר עסיסי וצרוב במחבת בליווי תבשיל בורגול ודלורית בגוונים של ג'ינג'ר וסויה
12 מרכיביםmako.co.il
סלט חם של במיה עם פילה בקר ובייקון קצוצים
mako

סלט חם של במיה עם פילה בקר ובייקון קצוצים

בשר ובייקון מוקפצים במחבת עם במיה, בתיבול של לימון וצילי. מתכון של ניר צוק
5 מרכיביםmako.co.il
פילה דג קייצי ובריא של סקיי בן מלך מ"סרדיניה" בקרית טבעון
Foody

פילה דג קייצי ובריא של סקיי בן מלך מ"סרדיניה" בקרית טבעון

דגים
ארוחה בריאה ומזינה לימי הקיץ החמים - פילה דג צלוי קלות במחבת, מוגש על סלט קינואה עם עגבניות, בצל ירוק וגמבה, ברוטב חרדל ודבש מתקתק ומרענן
12 מרכיביםfoody.co.il
פילה בקר במחבת עם תפוזים צלויים
mako

פילה בקר במחבת עם תפוזים צלויים

השף שגב משה מגיש לכם מתכון לפילה בקר עסיסי וחגיגי בטעמים עזים של יין אדום ותפוזים, מוגש על תבשיל אפונים ופטרוזיליה
8 מרכיביםmako.co.il
פילה בקר ביין אדום, ערמונים ותרד
Foody

פילה בקר ביין אדום, ערמונים ותרד

ארוחות
השף משה שגב מכין מנה חגיגית, קלה ומהירת הכנה של פילה בקר ביין אדום, ערמונים ותרד. מנה מרשימה וטעימה שמכינים בכמה דקות במחבת
6 מרכיביםfoody.co.il