2255 מתכונים עם יין
בין המתכונים: ברייזד בקר ביין אדום, קדרת צלעות בקר ברוטב יין אדום וצוואר בקר מבושל לאט ביין אדום. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, טימין וגזר. המהיר ביותר: פטריות שמפיניון מוקפצות בחמאה ושום (20 דקות).

אפונהפסטה בולונז ביתית
פסטה ואורזרוטב בשר בקר שמתבשל לאט עם יין אדום, אורגנו וטימין, על ספגטי חם. הכמות מספיקה לארוחה משפחתית ועוד קופסה למקפיא.
953 קלוריות


אפונהמרק פירות ים ים-תיכוני
מרקיםמרק עגבניות ויין לבן עם שרימפס, מולים ודיונון, בסגנון ים תיכוני. מספיק לארוחת ערב עם לחם כפרי לטבילה.
198 קלוריות


אפונהשרימפס קוקטייל עם רוטב חזרת
דגיםמנה ראשונה קרה ומרעננת: שרימפס שהתבשלו בעדינות בציר לימון ודפנה, על קרח ועם רוטב חריף של קטשופ וחזרת. כמעט כל העבודה נעשית מראש, ונשאר רק לסדר בקערות.
178 קלוריות



אפונהפסטה פנה ברוטב עגבניות ובשר טחון
פסטה ואורזפסטה פנה ברוטב בולונז קלאסי — רוטב עשיר ומלא טעם עם בשר טחון ועגבניות. מנה ראשית פשוטה וטעימה.
805 קלוריות

אפונהשוק טלה ברוטב יין אדום עם כרפס, טימין וציר עוף
בשרשוקי טלה מבושלים לאיטם ברוטב יין אדום עשיר – מנה מרשימה לשבת ולחג
517 קלוריות

אפונהקציצות טלה קבב על האש
בשרקבב טלה עסיסי ומתובל בסגנון מזרח תיכוני, צלוי על הגריל עד להשחמה מושלמת
383 קלוריות


אפונהסלט יווני קלאסי עם גבינת פטה וזיתים
סלטיםסלט יווני קלאסי עם עגבניות, מלפפון, זיתים וגבינת פטה — סלט טרי ורענן מוכן ב-10 דקות בלבד.
347 קלוריות

אפונהסלט ניסואז ביתי
סלטיםסלט ניסואז צרפתי קלאסי עם טונה, ביצים, שעועית ירוקה וזיתים ברוטב חרדל
375 קלוריות

אפונהספגטי עם שרימפס ושום
פסטה ואורזספגטי עם שרימפס ושום — פסטה ים-תיכונית קלסית עם שרימפס מוקפצים, שום, יין לבן ולימון. מהירה ומרשימה.
578 קלוריות

אפונהריזוטו פטריות ועשבי תיבול
פסטה ואורזריזוטו פטריות קרמי ועשיר - מנה איטלקית קלאסית שדורשת סבלנות אבל שווה כל מצקת
577 קלוריות

אפונהעדשים קלויות מתובלות
סלטיםעדשים קלויות קריספיות בתיבול פפריקה וכמון — חטיף מזין וטעים עשיר בסיבים וחלבון.
190 קלוריות

אפונהספגטי בולוניז
פסטה ואורזספגטי ברוטב בשר בקר עשיר ומתובל – בולוניז קלאסי שמבשלים לאט לטעם עמוק
827 קלוריות

אפונהספגטי עם פירות ים
פסטה ואורזספגטי עם פירות ים — פסטה ים-תיכונית פסטיבלית עם שרימפס, צדפות ורכיכות ברוטב יין לבן ועגבניות.
627 קלוריות

אפונהריזוטו ים תיכוני עם שרימפס
פסטה ואורזריזוטו ים תיכוני קרמי עם שרימפס, עגבניות שרי ופרמזן — מנה אלגנטית במטבח
782 קלוריות

אפונהקאסולה צרפתית עם שעועית ונקניקיות
בשרתבשיל שעועית לבנה עם נקניקיות ובשר בנוסח דרום צרפת.
632 קלוריות