180 מתכוני רוטב עשבי תיבול
בין המתכונים: צלעות כבש צלויות עם רוטב עשבי תיבול, קציצות עגל ברוטב לימון ועשבי תיבול ופילה בקר ברוטב עשבי תיבול ירוק. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, כוסברה ובזיליקום. המהיר ביותר: דג בסלסה ורדה — פילה דג ברוטב עשבי תיבול (22 דקות). מנות קשורות: רוטב שמנת · רוטב · רוטב פטריות · בשר · בשר טחון · צלי · תבשיל · סטייק.



אפונהקציצות עגל ברוטב לימון ועשבי תיבול
בשרקציצות עגל עדינות ברוטב לימון רענן ועשבי תיבול — מנה קלה ומרוממת שמשתלבת נהדר עם אורז או לחם
530 קלוריות

אפונהקארי פאנאנג תאילנדי עם בשר בקר
בשרקארי תאילנדי עשיר בחלב קוקוס עם בשר בקר רך ועשבי תיבול ארומטיים. עמוק בטעם ועדין בחריפות.
654 קלוריות

אפונהסלסה ורדה — רוטב עשבי תיבול ירוק קלאסי
רטביםסלסה ורדה — רוטב עשבים ים-תיכוני ורענן שמשדרג כל מנה. מוכן ב-5 דקות ומתאים לבשר, דג, ירקות ולחם.
144 קלוריות

אפונהפרפרים ברוטב עגבניות ועשבי תיבול
פסטה ואורזפרפרים ברוטב עגבניות שרי טריות ועשבי תיבול — מנה מהירה ועדינה
570 קלוריות

אפונהרוטב יוגורט עם עשבי תיבול
רטביםרוטב יוגורט ורענן עם כוסברה, נענע, שום ולימון. מושלם כטבילה, ריטבוי שווארמה, פלאפל או עוף צלוי.
93 קלוריות



אפונהרטאטוי פרובנסלי — תבשיל ירקות צרפתי
ירקותתבשיל ירקות מדיטרני צבעוני עם חצילים, קישואים ופלפלים ברוטב עגבניות עשיר ועשבי תיבול
233 קלוריות

אפונהפילה בקר ברוטב עשבי תיבול ירוק
בשרמדליונים עבים של פילה בקר, נצרבים במחבת ומסיימים בתנור, ומעליהם רוטב ירוק וקטיפתי של פטרוזיליה, בזיליקום, שאלוט וחרדל. הרוטב פרווה, כך שהמנה נשארת כשרה.
465 קלוריות

אפונהסלט קלמרי פריך בסגנון תאילנדי
סלטיםטבעות קלמארי בציפוי דק של קמח ועמילן, מטוגנות פחות משתי דקות, על סלט חריף של בצל סגול, ג'לפניו ועשבי תיבול ברוטב ליים. הניגוד בין החם והפריך לקר והחמוץ הוא כל העניין.
715 קלוריות


אפונהפלנק סטייק עם שמן עשבי תיבול
בשרפלנק סטייק פרוס ברוטב שמן עשבי תיבול – נתח בשר עסיסי לגריל ולמחבת כאחד
741 קלוריות

אפונהפילה דניס בחמאת לימון ועשבי תיבול
דגיםפילה דניס צלוי ברוטב חמאת לימון עם עשבי תיבול טריים
330 קלוריות

אפונהסלט ירושלמי קלאסי
סלטיםהסלט הישראלי הקלאסי עם ירקות טריים קצוצים דק, עשבי תיבול ורוטב לימון-שמן זית - פשוט ומושלם
164 קלוריות


אפונהפשטידת ירקות שורש בבצק פריך
מאפיםפשטידת ירקות שורש בבצק פריך - גזר, בטטה וכרישה ברוטב ביצים ושמנת עם ריחות עשבי תיבול
421 קלוריות

אפונהפסטה מרינרה ביתית
פסטה ואורזפסטה ברוטב עגבניות ביתי אמיתי עם שום, עשבי תיבול ועגבניות שרי טריות - פשוט ומושלם
531 קלוריות
