
מאפים
מלאוח תימני
מלאוח תימני קלאסי — מאפה שכבתי פריך ורך. מוגש עם ביצה, עגבנייה מגוררת וזחוג.
⏱ שעה ו-48 דק׳🍽 8 מנות 🌍 ישראלית👩🍳 אפונה🧩 2 חלקים
👨🍳 אופן ההכנה
לבצק עוטף
- 1
מערבבים בקערה את הקמח, המלח, הסוכר והשמרים.
- 2
מוסיפים את המים בהדרגה ולשים כ-5 דקות, עד שמתקבל בצק חלק ורך שלא נדבק לידיים.
⚙ לישהקערהמיקסר💡אם הבצק נדבק, מוסיפים כף קמח; אם הוא מתפורר, כף מים. בצק טוב רך כמו תנוך האוזן.
- 3
מכסים ומניחים לבצק לנוח 30 דקות בטמפרטורת החדר.
💡בצק שמן ומים לא צריך תפיחה: המנוחה מרפה את הגלוטן, וכך הבצק מתרדד דק בלי להתכווץ בחזרה.
להרכבה
- 4
מחלקים את הבצק ל-4 כדורים ומרדדים כל כדור לעיגול דק מאוד על משטח משומן, עד שהבצק כמעט שקוף.
- 5
מורחים את החמאה המומסת על כל עיגול, מקפלים לשלושה, כמו מכתב, ושוב לשלושה.
💡הקיפול והגלגול של בצק מרוח בחמאה יוצרים שכבות: באש החמאה מפרידה ביניהן, והמלוואח יוצא עלים-עלים.
- 6
מקררים את הריבועים לפחות שעה, ומרדדים כל אחד שוב לעיגול.
מקררמערוך💡מרדדים ומטגנים את הבצק המקופל כשהוא קר: חמאה שהתרככה בורחת מהבצק, והשכבות נעלמות.
- 7
מחממים את המחבת הכבדה על אש בינונית, משמנים אותה קלות בשמן ומטגנים כל מלוואח 3–4 דקות מכל צד, עד שהוא זהוב.
- 8
מחממים את המחבת על אש בינונית עם מעט שמן ומטגנים את הביצים, עד שהחלבון קרוש.
- 9
מגישים חם עם הביצים, העגבנייה המגוררת והסחוג.
500קלוריות
11 ג׳חלבון
48 ג׳פחמימות
29 ג׳שומן
● חלבון 9%● פחמימות 39%● שומן 53%
ערכים למנה (244 גרם), מתוך 8 מנות
בצק עוטף · 36 דק׳הרכבה · שעה ו-12 דק׳


אפונה
לחמים ומאפיםלחם תימני פריך ושכבתי, מוגש בבוקר השבת עם ביצה, עגבניות וסחוג
5 מרכיבים⏱ שעה ו-45 דק׳afoona.com


אפונה
לחמים ומאפיםפרטה הודית קלאסית - לחם שטוח שכבתי ומתפצפץ עם חמאה, מושלם ליד קארי ותבשילים הודיים
10 מרכיבים⏱ 33 דק׳afoona.com


אפונה
לחמים ומאפיםמלאוח תימני פריך ומוצלח, מאפה שמרים מסורתי שאוהבים לאכול עם ביצה קשה ושוג
5 מרכיבים⏱ שעה ו-4 דק׳afoona.com


אפונה
לחמים ומאפיםמלוואח תימני פריך ושכבתי, מאפה שבת מסורתי עם חמאה
6 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com


אפונה
מאפיםמלוואח — לחם תימני שטוח עשוי שכבות דקות של בצק ממרוח בחמאה, מטוגן עד שפריך וזהוב. מוגש עם עגבנייה מגוררת, שחוג ודבש.
8 מרכיבים⏱ שעה ו-26 דק׳afoona.com