63 מתכוני לחם שטוח

בין המתכונים: צ'פאטי – לחם שטוח הודי, אינג'רה אתיופית – לחם שטוח מותסס ומאכה יתמנית - לחם שטוח מתובל. מרכיבים נפוצים: שמרים, קמח לבן ושמרים יבשים. המהיר ביותר: צ'פאטי – לחם שטוח הודי (30 דקות). מנות קשורות: לחם · לחם גבינות · לחמניות כשרות לפסח · מאפה · שמרים · בצק עלים · לחמניות רכות · אינג'רה.

פוקצ'ה רוזמרין ועגבניות שרי
אפונה

פוקצ'ה רוזמרין ועגבניות שרי

לחמים ומאפים
לחם שמרים שטוח ורך עם קרום פריך, מלא בשמן זית ובעגבניות שרי שנצלות בשקעים. מתאים לאכול חם לצד סלט או כמה שעות אחרי.
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-17 דק׳afoona.com
302 קלוריות
ח'מיר — לחם תימני מחמץ
אפונה

ח'מיר — לחם תימני מחמץ

לחמים ומאפים
לחם תימני רך שנאפה על מחבת ברזל כבדה, עם ניחוח כורכום והל. מתאים לארוחת בוקר תימנית עם סחוג ודבש.
7 מרכיבים⏱ שעה ו-45 דק׳afoona.com
268 קלוריות
פידה טורקית בגבינה
אפונה

פידה טורקית בגבינה

לחמים ומאפים
לחם שטוח בצורת סירה ממולא גבינה מותכת ואפוי עד זהוב, מאכל רחוב טורקי.
9 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
352 קלוריות
חזה עוף מטוגן פריך
אפונה

חזה עוף מטוגן פריך

עוף
חזה עוף שטוח ופריך בציפוי פירורי לחם מתובל — שניצל עוף קלאסי וביתי
9 מרכיבים⏱ 16 דק׳afoona.com
570 קלוריות
פיתה מחמצת
אפונה

פיתה מחמצת

לחמים ומאפים
פיתה מחמצת ביתית עם טעם עמוק וחמצמץ עדין - לחם שטוח בריא מבצק תסיסה טבעית ללא שמרים תעשייתיים
5 מרכיבים⏱ 11 שעות ו-4 דק׳afoona.com
206 קלוריות
מלוואח
אפונה

מלוואח

מאפים
מלוואח — לחם תימני שטוח עשוי שכבות דקות של בצק ממרוח בחמאה, מטוגן עד שפריך וזהוב. מוגש עם עגבנייה מגוררת, שחוג ודבש.
8 מרכיבים⏱ שעה ו-26 דק׳afoona.com
321 קלוריות
לחמה ביעג'ין
אפונה

לחמה ביעג'ין

בשר
לחמה ביעג'ין — לחם שטוח ודק מהמטבח הערבי-טורקי, מכוסה בשכבה דקה של בשר כבש טחון מתובל. מוגש רולד עם לימון ונענע.
16 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
811 קלוריות
פרת'ה ממולאת בצל ועשבי תיבול
אפונה

פרת'ה ממולאת בצל ועשבי תיבול

לחמים ומאפים
פרת'ה ממולאת בצל מקורמל ועשבי תיבול טריים – לחם שטוח מטוגן במחבת, פריך מבחוץ ורך מבפנים. מושלם לארוחת בוקר או לצד מרק.
11 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
173 קלוריות
אינג'רה אתיופית – לחם שטוח מותסס
אפונה

אינג'רה אתיופית – לחם שטוח מותסס

לחמים ומאפים
לחם שטוח מסורתי מהמטבח האתיופי, מותסס ורך עם מרקם אוורירי. מגישים כבסיס לתבשילים ולממרחים.
5 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
139 קלוריות
צ'אפאטי - לחם הודי שטוח
אפונה

צ'אפאטי - לחם הודי שטוח

לחמים ומאפים
לחם שטוח רך מקמח מלא שנצלה על מחבת יבשה.
4 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
143 קלוריות
שניצל קצוץ
אפונה

שניצל קצוץ

עוף
תערובת של עוף טחון או טונה, מעוצבת בידיים רטובות לשניצלים שטוחים, מצופה בפירורים (ולפעמים קודם בביצה) ומטוגנת במחבת עד שהיא זהובה משני הצדדים.
6 מרכיבים⏱ 9 דק׳afoona.com
349 קלוריות
מנאקיש זעתר – לחם לבנוני שטוח עם זעתר ושמן זית
אפונה

מנאקיש זעתר – לחם לבנוני שטוח עם זעתר ושמן זית

לחמים ומאפים
מנאקיש זעתר לבנוניים – לחם שטוח פריך עם ציפוי זעתר, שמן זית ושומשום
8 מרכיבים⏱ שעה ו-36 דק׳afoona.com
191 קלוריות
חרצ'ה — לחם סולת מרוקאי בתבנית
אפונה

חרצ'ה — לחם סולת מרוקאי בתבנית

לחמים ומאפים
חרצ'ה מרוקאית — לחם סולת עגול ושטוח בתבנית עם שומשום, מסורתי לארוחת הבוקר
6 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
630 קלוריות
אנג'רה אתיופית — לחם מחמצת שטוח עם תבשיל ירקות
אפונה

אנג'רה אתיופית — לחם מחמצת שטוח עם תבשיל ירקות

ירקות
אנג'רה אתיופית עם תבשיל עדשים אדומות ותבלינים — שילוב לחם מסורתי ומנה צמחונית מזינה
11 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
510 קלוריות
פיתות טאבון ביתיות
אפונה

פיתות טאבון ביתיות

לחמים ומאפים
פיתות טאבון ביתיות - לחם שטוח ישראלי-לבנטי קלאסי, אפוי בחום גבוה לפריכות מושלמת.
7 מרכיבים⏱ שעתיים ו-1 דק׳afoona.com
228 קלוריות
קולצ'ה ממולאת תפוחי אדמה
אפונה

קולצ'ה ממולאת תפוחי אדמה

לחמים ומאפים
לחם שטוח מאמריצר שבפנג'אב, ממולא בתפוחי אדמה מתובלים ונאפה עד שמופיעים עליו כתמים חרוכים. במחבת ברזל ביתית מקבלים תוצאה קרובה מאוד לזו של הטנדור.
17 מרכיבים⏱ שעה ו-35 דק׳afoona.com
619 קלוריות
מאכה יתמנית - לחם שטוח מתובל
אפונה

מאכה יתמנית - לחם שטוח מתובל

לחמים ומאפים
מאכה - לחם שטוח יתמני מסורתי, פריך בחוץ ורך בפנים עם תבלינים ריחניים
10 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
378 קלוריות
לחם לפה עיראקי
אפונה

לחם לפה עיראקי

לחמים ומאפים
לחם לפה עיראקי - לחם שטוח עבה ורך עם כיסי אוויר אופייניים, מוגש לאורך כל הארוחות בבגדד ועיראק
6 מרכיבים⏱ שעה ו-38 דק׳afoona.com
198 קלוריות
לחם טאבון
אפונה

לחם טאבון

לחמים ומאפים
לחם שטוח פלסטיני-ישראלי אפוי על אבן חמה
6 מרכיבים⏱ שעתיים ו-30 דק׳afoona.com
254 קלוריות
מפלטה
אפונה

מפלטה

לחמים ומאפים
מפלטה - לחם שטוח מרוקאי דק ורך, מושלם למימונה ולכל ארוחה
8 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
229 קלוריות