afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
ממרח אגוזי מלך וחמאה שחורה
רטבים

ממרח אגוזי מלך וחמאה שחורה

ממרח אגוזי מלך עם חמאה שחורה ודבש — עמוק, עשיר ומעט מר, נהדר על לחם שחור

⏱ 25 דק׳🍽 16 מנות 🌍 ישראלית👩‍🍳 אפונה

👨‍🍳 אופן ההכנה

  1. 1
    מחממים תנור ל-170 מעלות.
    ⚙ חימום תנורתנור
    💡מכניסים לתנור רק כשהוא הגיע לחום, אחרי שנורית החימום כבתה: תנור שלא הגיע לחום משנה את זמני האפייה, והמאפה נשרף מבחוץ או נשאר לא אפוי.
  2. 2
    פורסים את אגוזי המלך על תבנית אפייה וקולים בתנור 10 דקות, עד שהם מזהיבים ומפיצים ניחוח. מצננים לגמרי.
  3. 3
    ממיסים את החמאה במחבת על אש בינונית ומחממים, תוך ערבוב, עד שהיא משחימה ומריחה כמו אגוזים. מורידים מהאש לפני שהיא נשרפת.
  4. 4
    מוסיפים לחמאה את אגוזי המלך ומערבבים.
  5. 5
    טוחנים בבלנדר את אגוזי המלך עם החמאה עד שמתקבלת עיסה.
    ⚙ טחינה במעבד מזוןבלנדר
    💡בהתחלה האגוזים נטחנים לפירורים ואחר כך לגושים: ממשיכים לטחון, ועוצרים מדי פעם לגרד את הדפנות, עד שהשמנים משתחררים והמסה נעשית משחה.
    💡במעבד מזון טוחנים בפולסים קצרים ובודקים בין פולס לפולס: קל לעבור ממרקם גס לעיסה. (שומשום לטחינה, לעומת זאת, טוחנים ברצף.)
  6. 6
    מוסיפים את שמן הקנולה, הדבש, הקינמון והמלח ומעבדים עד שמתקבל ממרח חלק.
  7. 7
    מעבירים לצנצנת נקייה ושומרים עד שבועיים בטמפרטורת החדר, ועד חודש במקרר.
165קלוריות
3 ג׳חלבון
4 ג׳פחמימות
16 ג׳שומן
● חלבון 7%● פחמימות 8%● שומן 85%

ערכים למנה (26 גרם), מתוך 16 מנות

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (6) · 🍳 2 כלי בישול

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

🧩 עוד 6 מתכונים מבוססים על ממרח אגוזים ביתי

ממרח שוקולד אגוזי לוז ביתי
אפונה

ממרח שוקולד אגוזי לוז ביתי

רטבים
ממרח שוקולד אגוזי לוז ביתי, עשיר וטבעי ללא חומרים משמרים
6 מרכיבים⏱ 9 דק׳afoona.com
615 קלוריות
ממרח שקדים ביתי
אפונה

ממרח שקדים ביתי

רטבים
ממרח שקדים ביתי טבעי וקרמי – מושלם על לחם, פנקייק ובבישול
5 מרכיבים⏱ 29 דק׳afoona.com
509 קלוריות
ממרח חמאת שקדים ביתי
אפונה

ממרח חמאת שקדים ביתי

רטבים
ממרח חמאת שקדים ביתי — עשיר בחלבון ובריא, עם נגיעת דבש וקינמון. קל מאוד להכנה ונמנע מתוספים מיותרים.
5 מרכיבים⏱ 36 דק׳afoona.com
698 קלוריות
ממרח אגוזי לוז ושוקולד ביתי
אפונה

ממרח אגוזי לוז ושוקולד ביתי

ממרחים
ממרח שוקולד ואגוזי לוז עשיר וחלק, ממש כמו נוטלה אבל ביתי וטבעי. ללא שמן דקל ועם שוקולד מריר איכותי.
7 מרכיבים⏱ 43 דק׳afoona.com
942 קלוריות
ממרח חמניות ביתי
אפונה

ממרח חמניות ביתי

רטבים
ממרח חמניות קרמי וטעים, חלופה מצוינת לחמאת בוטנים
7 מרכיבים⏱ 6 דק׳afoona.com
852 קלוריות
אפונה

ממרח פיסטוק ביתי

רטבים
ממרח פיסטוק ביתי – ממרח קרמי ועשיר מפיסטוקים קלויים, מושלם לנשנוש.
7 מרכיבים⏱ 6 דק׳afoona.com
123 קלוריות

🛒 רשימת קניות