afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
מרקים

מרק ביצה ולימון (אבגולמונו)

מרק ביצה ולימון יווני קלאסי — מרק אורז עשיר עם ביצים ולימון שיוצרים מרקם קטיפתי ייחודי. קל ומחמם.

⏱ 28 דק׳🍽 4 מנות 🌍 ים תיכונית👩‍🍳 אפונה

👨‍🍳 אופן ההכנה

  1. 1
    מביאים לרתיחה בסיר את הציר, הגזר והבצל.
  2. 2
    מוסיפים את האורז. מנמיכים את האש ומבשלים 15 דקות, עד שהאורז רך.
    ⏱ כמה זמן אורז בסיר? בדרך כלל 5–12 דקות ←
    ⚙ בישול בבעבועכיריים
    💡בבעבוע עדין ולא ברתיחה: רתיחה חזקה מייבשת ומעכירה, ובעבוע איטי מבשל אחיד.
  3. 3
    מוציאים מהסיר את הגזר והבצל.
  4. 4
    בקערה נפרדת טורפים את הביצים 2 דקות, עד לקצף בהיר, ומוסיפים את מיץ הלימון תוך טריפה.
  5. 5
    יוצקים את המרק החם בהדרגה, מצקת אחר מצקת, לתערובת הביצים, תוך טריפה.
    ⚙ השוואת חום לביציםמטרפה
    💡הנוזל החם נכנס לביצים לאט ובטריפה, ובמנה הראשונה רק כשליש ממנו: כך הן מתחממות בהדרגה ולא הופכות לביצה מקושקשת.
  6. 6
    יוצקים את תערובת הביצים בחזרה לסיר בזרם דק, תוך ערבוב.
  7. 7
    מחממים על אש נמוכה 2 דקות, תוך ערבוב, עד שהמרק מחוויר ומסמיך מעט. לא מביאים לרתיחה.
    כיריים
    💡אחרי שהביצים נכנסו המרק לא רותח: רתיחה מקרישה אותן לחתיכות, ובמקום מרק קטיפתי מתקבלות רצועות של ביצה.
  8. 8
    מתבלים במלח ופלפל שחור.
  9. 9
    מגישים מיד, עם השמיר מעל.
277קלוריות
12 ג׳חלבון
40 ג׳פחמימות
7 ג׳שומן
● חלבון 18%● פחמימות 60%● שומן 23%

ערכים למנה (530 גרם), מתוך 4 מנות

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (5) · 🍳 כלי בישול אחד

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

🧩 עוד 2 מתכונים מבוססים על מרק ביצים ולימון (אבגולמונו)

אבגולמונו - מרק אורז יווני בלימון
אפונה

אבגולמונו - מרק אורז יווני בלימון

מרקים
אבגולמונו הוא מרק יווני עתיק ימים מקציפת ביצים ולימון - קרמי, חמצמץ ומחמם, נפלא לימי חורף
7 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
188 קלוריות
אפונה

מרק עוף עם ביצים ולימון – אבגולמונו

מרקים
מרק עוף יווני קלאסי עם ביצים ולימון (אבגולמונו) – מרק קרמי, ריחני ומחמם
8 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com
190 קלוריות

🛒 רשימת קניות