מרקים
מרק חמוץ ציר שמתבשל עם ירק או תבלינים ארומטיים, מתובל לחמוץ (לימון, ליים או תמרינדי) מאוזן בסוכר ובמלח, ושאר המרכיבים נכנסים אליו לפי זמן הבישול שלהם: קובה סלק, או סיר חמוץ-חריף תאילנדי.
⏱ 6 דק׳ 🍽 − 4 מנות +
★ ★ ★ ★ ★
🖨 הדפסה 🍳 מצב בישול
👨🍳 אופן ההכנה 1 מביאים לרתיחה בסיר רחב את הציר.
⏱ 5 דק׳
2 45 קלוריות
2 ג׳ חלבון
6 ג׳ פחמימות
2 ג׳ שומן
● חלבון 20%● פחמימות 50%● שומן 30%
ערכים למנה (375 גרם), מתוך 4 מנות
❓ כמה זמן לוקח להכין מרק חמוץ?
⚙️ מה אפשר לשנות תוספות אפשריות : בצל מאודה (1 בצל קצוץ) · שמן לבצל (2 כפות שמן) · ציר (1.5 ליטר ציר עוף) · מים (2 ליטר מים) · שום (3 שיני שום כתושות) · עשב לימון (3 גבעולי עשב לימון מעוכים) · ג׳ינג׳ר (5 פרוסות ג'ינג'ר) · עלי ליים (3 עלי ליים) · צ׳ילי בציר (2 פלפלי צ'ילי אדומים) · עגבניות (3 עגבניות חתוכות לפלחים) · רסק עגבניות (1 כף רסק עגבניות) · סלרי (3 גבעולי סלרי קצוצים) · כמון (1 כפית כמון) · כורכום (½ כפית כורכום) · גרגירי חומוס מבושלים (1 כוס גרגירי חומוס מבושלים) · חלב קוקוס (400 מ"ל חלב קוקוס) · סלק (500 גרם סלק מגורר גס) · תמרינדי (2 כפות רסק תמרינדי) · רוטב דגים (3 כפות רוטב דגים) · מיץ לימון (½ כוס מיץ לימון) · מיץ ליים (2 כפות מיץ ליים) · סוכר (2 כפות סוכר) · משחת צ׳ילי (1 כף משחת צ'ילי) · פלפל חריף בתיבול (1 פלפל חריף) · מלח (מלח לפי הטעם) · פלפל שחור (½ כפית פלפל שחור) · תירס (2 קלחי תירס חתוכים לעיגולים) · אננס (1½ כוסות אננס בקוביות) · עוף פרוס דק (500 גרם ירכיים עוף פרוסות דק) · פטריות עם העוף (200 גרם פטריות חתוכות) · שרימפס (200 גרם שרימפס מנוקים) · פטריות אנוקי (200 גרם פטריות אנוקי) · עלי תרד (2 כוסות עלי תרד) · צ׳ילי פרוס (2 פלפלי צ'ילי אדומים פרוסים) · בזיליקום (½ צרור בזיליקום) · אורז להגשה (3 כוסות אורז יסמין מבושל) · ליים להגשה (2 ליים חתוכים לפלחים) · פטרוזיליה מעל (פטרוזיליה קצוצה לפיזור) · כוסברה מעל (2 כפות כוסברה קצוצה) · הגשה (עם לחם) מנמיכים את האש ומבשלים 15 דקות, עד שהציר מקבל את טעם התבלינים מנמיכים את האש ומבשלים 15 דקות, עד שהציר מקבל את טעם התבלינים מוסיפים את הסלק ומבשלים 20 דקות, עד שהוא רך טועמים: המרק צריך להיות חמוץ-מתוק מוסיפים את התירס והאננס ומבשלים 5 דקות מוסיפים את העוף, מפרידים את הפרוסות בעדינות ומבשלים 4 דקות, עד שהעוף לבן זמן בישול השרימפס (דקות) : 3מנמיכים את האש ומבשלים 20 דקות, עד שהקובות צפות ומבושלות לשינוי: התאמת מתכון ←
📚 מתכונים שבנויים על מרק חמוץ אפונה
🛒 ☆
מרקים מביאים את הסיר הכתום הזה ישר לשולחן, כמו בהוטפוט של דרום מזרח אסיה. האננס והתמרינדי נותנים חמיצות מתקתקה, הצ'ילי חריפות, והאנוקי והתרד מתבשלים בו בדקה האחרונה.
16 מרכיבים ⏱ 37 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מרקים כובה סלק — כדורי בורגול ממולאים בבשר בתוך מרק סלק חמוץ-מתוק, מנה עיראקית צבעונית ומיוחדת
14 מרכיבים ⏱ שעתיים afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מרקים קובה סלק מסורתית - כדורי סולת ממולאים בבשר וצנוברים במרק סלק חמצמץ
13 מרכיבים ⏱ שעתיים ו-21 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מרקים מרק תאילנדי חמוץ-חריף עם שרימפס ופטריות בחלב קוקוס
11 מרכיבים ⏱ 23 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מרקים קובה סלק עסיסית ומרשימה — מנה ישראלית קלאסית עם בצק סולת ומילוי בשר.
13 מרכיבים ⏱ שעתיים ו-19 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מרקים קובה סופריטו – כדורי סולת ממולאים בבשר טחון המבושלים בציר סלק חמוץ-מתוק. מנה ירושלמית קלאסית.
12 מרכיבים ⏱ שעתיים ו-11 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מרקים כובה חמוסתה — כדורי בורגול ממולאים בבשר בתוך מרק חמוץ עם חומוס ולימון, מנת פאר עיראקית
12 מרכיבים ⏱ שעה ו-38 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מרקים כובה חמוסטה — מנת כובה עיראקית יהודית קלאסית ברוטב לימון חמוצי ורענן.
13 מרכיבים ⏱ שעה ו-41 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מרקים מרק תאילנדי חריף-חמוץ עם קוקוס, למונגראס ופטריות
12 מרכיבים ⏱ 30 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מרקים כובה מרק עגבניות עיראקי קלאסי — כדורי סולת ממולאים בבשר ברוטב עגבניות חמצמץ
15 מרכיבים ⏱ שעתיים ו-7 דק׳ afoona.com