מרקים
מרק עוף עם ירקות עוף וירקות שורש במים, מבושלים בבעבוע עדין כשעה וחצי, עם עשבי תיבול לקראת הסוף; מוגש עם הירקות והבשר, ולפעמים עם אטריות.
⏱ שעה ו-31 דק׳ 🍽 − 4 מנות +
★ ★ ★ ★ ★
🖨 הדפסה 🍳 מצב בישול
👨🍳 אופן ההכנה 1 שמים בסיר גדול את העוף ואת המים, מביאים לרתיחה ומקפים בכף את הקצף. מוסיפים את הבצל, הגזר ושורש הפטרוזיליה בחתיכות גדולות, מתבלים במלח ומביאים שוב לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים בבעבוע עדין בלי מכסה כשעה וחצי.
⚙ בישול בבעבוע כיריים סיר גדול 💡 מסירים את הקצף שעולה ברתיחה הראשונה, ואחר כך רק בעבוע עדין: רתיחה חזקה מעכירה את המרק.
💡 בבעבוע עדין ולא ברתיחה: רתיחה חזקה מייבשת ומעכירה, ובעבוע איטי מבשל אחיד.
⏱ שעה ו-30 דק׳
2 מפרקים את העוף לנתחים ומחזירים לסיר את הבשר בלי העור. טועמים ומתקנים תיבול.
3 יוצקים את המרק החם לקערות, עם הירקות והבשר.
393 קלוריות
32 ג׳ חלבון
11 ג׳ פחמימות
23 ג׳ שומן
● חלבון 33%● פחמימות 12%● שומן 55%
ערכים למנה (1049 גרם), מתוך 4 מנות
❓ כמה זמן מבשלים מרק עוף עם ירקות?
⚙️ מה אפשר לשנות כמויות : 1 בצלתוספות אפשריות : עוף (1 קילו כנפיים, שוקיים או גרונות עוף) · מים (3 ליטר מים) · ציר במקום מים (1.5 ליטר ציר עוף) · העוף מושחם לפני הנוזלים (5) · גזר (3 גזרים) · שורש פטרוזיליה (1 שורש פטרוזיליה) · שורש סלרי (1 שורש סלרי) · גבעולי סלרי (2 גבעולי סלרי) · כרישה (1 כרישה חתוכה לטבעות) · לפת (1 לפת קלופה) · ענפי פטרוזיליה בציר (3 ענפי פטרוזיליה) · גרגרי פלפל שחור (5 גרגרי פלפל שחור שלמים) · שום (3 שיני שום) · שמן זית (1 כף שמן זית) · עלי דפנה (2 עלי דפנה) · כורכום (½ כפית כורכום) · פפריקה מתוקה (½ כפית פפריקה מתוקה) · כמון (1 כפית כמון) · קינמון (½ כפית קינמון) · זנגביל טחון (½ כפית זנגביל טחון) · הל טחון (¼ כפית הל טחון) · אבקת מרק (1 כף אבקת מרק) · עגבניות מרוסקות (1 פחית עגבניות מרוסקות) · צרור פטרוזיליה לקראת הסוף (1 צרור פטרוזיליה) · צרור שמיר לקראת הסוף (1 צרור שמיר) · גזר באמצע הבישול (3 גזרים חתוכים לפרוסות) · תפוחי אדמה (2 תפוחי אדמה) · קלחי תירס באמצע הבישול (2 קלחי תירס חתוכים לפרוסות) · אטריות (200 גרם אטריות דקות) · דגנים (200 גרם פריקה) · פטרוזיליה קצוצה מעל (3 כפות פטרוזיליה קצוצה) · שמיר קצוץ מעל (½ צרור שמיר קצוץ) · רצועות טורטייה מטוגנות מעל (2 טורטיות חתוכות ומטוגנות) · אבוקדו מעל (1 אבוקדו חתוך לקוביות) · הגשה (עם פיתה) · כוסברה קצוצה בסוף (¼ כוס כוסברה קצוצה) זמן טיגון הבצל : 3 דקותזמן טיגון הגזר (דקות) : 3מנמיכים את האש ומבשלים בבעבוע עדין בלי מכסה כשעה וחצי מנמיכים את האש ומבשלים בבעבוע עדין בלי מכסה כשעה וחצי זמן בישול הירקות הרכים (דקות) : 20–30זמן הבישול במרק (דקות) : 8לשינוי: התאמת מתכון ←
📚 מתכונים שבנויים על מרק עוף עם ירקות אפונה
🛒 ☆
מרקים מרק עוף קלאסי וחמים עם אטריות וירקות, מושלם לימות הגשם
11 מרכיבים ⏱ שעה ו-37 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מרקים מרק עוף ואטריות ביתי חם ומחמם — הנוסחה הקלאסית שמחזירה לילדות
10 מרכיבים ⏱ שעה ו-46 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מרקים מרק עוף ביתי חם ומנחם עם אטריות וירקות, בסגנון ישראלי קלאסי
11 מרכיבים ⏱ שעה ו-5 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מרקים מרק עוף ירושלמי קלאסי עם ירקות שורש – מרק חורף מנחם שמחמם את הנשמה
13 מרכיבים ⏱ שעה ו-30 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מרקים מרק עוף קלאסי עם ירקות שורש – מנחם, עשיר ומחזק
12 מרכיבים ⏱ שעה ו-7 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מרקים מרק תרנגולת עשיר ומזין, המתכון הקלאסי של שבת ישראלית. עם גזר, כרפס ואטריות.
8 מרכיבים ⏱ שעה ו-45 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מרקים מרק עוף ביתי מסורתי — מרפא ומחמם, עם ירקות שורש ועשבי תיבול
10 מרכיבים ⏱ שעתיים ו-34 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מרקים מרק עוף ביתי קלאסי עם אטריות – מנה חמה ומזינה המתאימה לשבת ולחורף
12 מרכיבים ⏱ שעתיים ו-35 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מרקים מרק עוף ביתי מסורתי עשיר וצלול, מתכון אמא קלאסי
10 מרכיבים ⏱ שעה ו-38 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מרקים מרק אטריות ביצה בציר עוף - מרק מנחם ומזין במסורת הבישול הישראלי, חם ועשיר בטעם
9 מרכיבים ⏱ 26 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מרקים מרק עוף צח קלאסי עם ירקות טריים – ה"פניצילין היהודי" שמרפא את הגוף ומחמם את הנשמה בכל עונה
12 מרכיבים ⏱ שעה ו-46 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
מרקים מרק מקסיקני עשיר עם עוף מפורר וטורטייה פריכה
13 מרכיבים ⏱ 31 דק׳ afoona.com
לכל 20 המתכונים ←