🔧 מצקת

כף עמוקה עם ידית ארוכה, למזיגת מרק, ציר ורוטב מהסיר לצלחות ולהעברת בלילה למחבת.

כלי הכנה ידניים · נפוץ בבית ישראלי · נקרא גם: מצקות

חלופות

אפשר במקומו

• כוס מדידה · כוס
• כף / כפית (רגילה) · איטי

אפשר להשתמש בו גם במקום: משפך.

טכניקות

272 מתכונים עם מצקת

אפונה

🛒☆

פסטה בתנור ברוטב בשר וגבינה

פסטה ואורז

🥩 בשרי

פסטה בתנורפסטה בשרמקרוני

פסטה פנה בתנור עם רוטב בשר עשיר וגבינה מומסת — מנה משפחתית מנחמת וקלה להכנה.

11 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com

907 קלוריות

בצלשוםשמן זיתבשר בקר טחוןעגבניות מרוסקות משומרות

אפונה

🛒☆

חביתיות – בלינצ'ס

מנות ראשונות

⚖ פרווה🥬 צמחוני

מנות ראשונותחביתיות – בלינצ'סשבועות

חביתיות – בלינצ'ס - מתכון של דניאל אזולאי

6 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com

207 קלוריות

קמחביציםמיםמלחפלפל שחור

אפונה

🛒☆

פסטה ברוטב פסטו

פסטה ואורז

🧀 חלבי🥬 צמחוני

איטלקיתפסטהפסטו

פסטה ברוטב פסטו ביתי טרי עם בזיליקום וצנוברים

7 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com

803 קלוריות

ספגטיעלי בזיליקוםצנובריםשוםגבינת פרמזן

אפונה

🛒☆

ספגטי ברוטב עגבניות ובזיליקום

פסטה ואורז

🧀 חלבי🥬 צמחוני

ספגטיעגבניותבזיליקום

ספגטי ברוטב עגבניות ובזיליקום טרי

9 מרכיבים⏱ 18 דק׳afoona.com

554 קלוריות

עגבניות מרוסקותשוםשמן זיתסוכרפלפל שחור

אפונה

🛒☆

מרק חריף תאילנדי עם פטריות ותירס

מרקים

⚖ פרווה🌾 ללא גלוטן

מרק תאילנדיחריףפטריות

מרק תאילנדי חריף וארומטי עם פטריות, תירס וטופו

10 מרכיבים⏱ 18 דק׳afoona.com

399 קלוריות

משחת קארי אדומהחלב קוקוסמרק ירקותרוטב דגיםסוכר

אפונה

🛒☆

מקרוני אנד צ'יז אפוי

פסטה ואורז

🧀 חלבי🥬 צמחוני

מקרוני אנד צ'יזפסטהגבינה

מקרוני אנד צ'יז אפוי עם גבינות מותכות

9 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com

1239 קלוריות

מקרוניחמאהקמחחלבמלח

אפונה

🛒☆

אורז בחלב עם קינמון ומי ורדים

קינוחים

🧀 חלבי🥬 צמחוני🌾 ללא גלוטן

אורז בחלבקינוחחלב

אורז בחלב קרמי עם ניחוח מי ורדים וקינמון - קינוח מזרח תיכוני קלאסי ומנחם

7 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com

162 קלוריות

אורז עגולחלבסוכרונילמי ורד

אפונה

🛒☆

ריזוטו פטריות

פסטה ואורז

🥩 בשרי🌾 ללא גלוטן

ריזוטופטריותאורז

ריזוטו קרמי ועשיר עם פטריות מעורבות ופרמזן

11 מרכיבים⏱ 49 דק׳afoona.com

592 קלוריות

בצלשוםשמן זיתאורז ארבוריומרק עוף

אפונה

🛒☆

פסטה פרסקה עם עגבניות שרי ומוצרלה

פסטה ואורז

🧀 חלבי🥬 צמחוני

פסטה פרסקהעגבניות שרימוצרלה

פסטה איטלקית קלה וטעימה עם עגבניות שרי ומוצרלה טרייה — ארוחה קיצית מהירה עם שמן זית איכותי ובזיליקום.

8 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com

663 קלוריות

עגבניות שרישוםשמן זיתפלפל שחורמלח

אפונה

🛒☆

פסטה שרימפס בחמאת שום

פסטה ואורז

🧀 חלבי

פסטה שרימפסשרימפס פסטהחמאת שום

פסטה שרימפס ברוטב חמאת שום ויין לבן — מנה קלאסית ואלגנטית עם טעמי ים עשירים ומרקם מושלם.

10 מרכיבים⏱ 24 דק׳afoona.com

705 קלוריות

ספגטישמן זיתשוםפלפל חריףשרימפס

אפונה

🛒☆

פסטה ים תיכונית עם זיתים ועגבניות שרי

פסטה ואורז

🧀 חלבי🥬 צמחוני

פסטה ים תיכוניפסטה זיתיםפסטה ירקות

פסטה ים תיכונית קלה עם זיתים ועגבניות שרי — מוכנה ב-20 דקות, מלאה בטעמי הים התיכון

10 מרכיבים⏱ 16 דק׳afoona.com

556 קלוריות

עגבניות שרישוםשמן זיתפלפל אדוםפלפל שחור

אפונה

🛒☆

ריזוטו שנטרל וחמאה חומה

פסטה ואורז

🥩 בשרי🌾 ללא גלוטן

ריזוטושנטרלפטריות

ריזוטו קרמי עם פטריות שנטרל ריחניות וחמאה חומה — מנה עיקרית מרשימה לאירוח

11 מרכיבים⏱ 41 דק׳afoona.com

597 קלוריות

בצל שאלוטשוםשמן זיתאורז ארבוריוציר עוף