כמה זמן מחזיק גזר במקרר? 2–3 שבועות

במקרר: 2–3 שבועות · במקפיא: 10–12 חודשים

מקור: FoodKeeper של משרד החקלאות האמריקאי (USDA FSIS), נתונים פתוחים. הזמנים הם לשמירה על איכות ובטיחות במקרר של 4 מעלות לכל היותר ובמקפיא של ‎-18 מעלות; כשמשהו נראה או מריח מקולקל, זורקים.

317 מתכונים עם גזר

אפונה

🛒☆

אורז בוכרי – פילאף בוכרי עם ירקות

פסטה ואורז

🥩 בשרי🌾 ללא גלוטן

אורז בוכריפילאףאורז אוזבקי

אורז בסמטי בוכרי-אוזבקי מתובל בכורכום ופפריקה עם גזר, פלפל אדום וזיתים.

11 מרכיבים⏱ שעה ו-12 דק׳afoona.com

529 קלוריות

בצלגזריםפלפל אדוםשמן קנולהאורז בסמטי

אפונה

🛒☆

אורז טאי ירקות

פסטה ואורז

⚖ פרווה🥬 צמחוני

אורז טאיאורז מטוגןירקות

אורז מטוגן בסגנון טאי עם ירקות וביצים - מהיר להכנה, מלא טעמים ומרענן

13 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com

301 קלוריות

אורז יסמיןשמןשוםזנגביל טריגזרים

אפונה

🛒☆

אורז מבושם בתבלינים מזרחיים עם ירקות

פסטה ואורז

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן

אורז מבושםתבליניםאורז עם ירקות

אורז בסמטי מבושם בתבלינים מזרחיים עם ירקות צבעוניים — תוספת שכולם אוהבים.

12 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com

490 קלוריות

בצלשוםגזריםפלפל אדוםשמן קנולה

אפונה

🛒☆

אורז מוקפץ

פסטה ואורז

⚖ פרווה🥬 צמחוני

אורז מוקפץ

אורז מבושל וקר (לרוב מיום קודם) שמוקפץ על אש גבוהה מאוד בווק או במחבת גדולה, אחרי ירקות קשים קצוצים קטן (גזר, כרוב) ולפעמים קוביות עוף; ביצים מקושקשות בצד המחבת, ובסוף רוטב סויה, שמן שומשום ובצל ירוק.

7 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com

279 קלוריות

אורזשמן קנולהשוםגזריםביצים

אפונה

🛒☆

אורז מוקפץ אסיאתי עם ביצה וירקות

פסטה ואורז

⚖ פרווה🥬 צמחוני

אורז מוקפץאסיאתיביצה

אורז מוקפץ אסיאתי קלאסי עם ביצה, גזר ואפונה ברוטב סויה ושמן שומשום — מוכן ב-15 דקות

11 מרכיבים⏱ 16 דק׳afoona.com

402 קלוריות

אורז יסמיןשמן קנולהשוםזנגבילגזרים

אפונה

🛒☆

אורז מוקפץ עם שרימפס וירקות

דגים

⚖ פרווה

אורז מוקפץשרימפסאסייתי

אורז מוקפץ עם שרימפס וירקות בסגנון אסייתי — מהיר, טעים ומלא בטעמים

12 מרכיבים⏱ 21 דק׳afoona.com

289 קלוריות

אורזשמן לטיגוןשוםזנגבילגזרים

אפונה

🛒☆

אורז מטוגן עם ירקות

פסטה ואורז

⚖ פרווה🥬 צמחוני

אורז מטוגןאורז עם ירקותוק

אורז מטוגן עם ירקות בסגנון אסייתי – מוכן תוך 15 דקות, טעים ומלא טעמים.

11 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com

296 קלוריות

אורזשמן קנולהשוםזנגביל טחוןגזרים

אפונה

🛒☆

אורז מטוגן עם עוף וירקות

פסטה ואורז

🥩 בשרי

אורז מטוגןאורז עם עוףאורז ירקות

אורז מטוגן עם עוף וירקות — מנה אסייתית-ישראלית מהירה, מומלצת לשאריות אורז

10 מרכיבים⏱ 16 דק׳afoona.com

395 קלוריות

אורזשמן קנולהגזריםחזה עוףביצים

אפונה

🛒☆

אורז מיקס ירקות צבעוני

פסטה ואורז

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן

אורז מיקסאורז עם ירקותאורז צבעוני

אורז צבעוני עם ירקות טריים ותבלינים מזרחיים - מנה מושלמת לכל ארוחה

12 מרכיבים⏱ שעה ו-8 דק׳afoona.com

486 קלוריות

בצלשוםגזריםפלפל אדוםשמן זית

אפונה

🛒☆

אורז מלא מוקפץ עם ירקות

פסטה ואורז

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני

אורז מלאאורז מוקפץירקות מוקפצים

אורז מלא בריא ומזין עם ירקות מוקפצים ורוטב סויה. ארוחה קלה וטעימה המתאימה לצהריים או ערב.

13 מרכיבים⏱ 56 דק׳afoona.com

498 קלוריות

אורז מלאמיםשמן זיתשוםזנגביל

אפונה

🛒☆

אורז עם גזר וצימוקים

פסטה ואורז

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן

אורזגזרצימוקים

אורז ריחני עם גזר מגורד וצימוקים — בהשראה פרסית, מתוק-מלוח ומוצלח לכל שולחן

11 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com

536 קלוריות

בצלגזריםשמן זיתאורזכורכום

אפונה

🛒☆

אורז עם ירקות קלויים

פסטה ואורז

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן

אורזירקות קלוייםבריאות

אורז לבן עם ירקות קלויים צבעוניים – ברוקולי, גזרים, פלפלים וקישואים. מנה בריאה, קלה להכנה ומלאה צבע.

11 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com

472 קלוריות

ברוקוליקישואיםפלפל אדוםגזריםשמן זית