15 מתכוני אדממה

בין המתכונים: אדממה בשום ושמן שומשום, סלט אסייתי עם אדממה וג'ינג'ר ובודהה בול עם אורז, פטריות ואדממה. מרכיבים נפוצים: רוטב סויה, פולי סויה ושומשום. המהיר ביותר: אדממה בשום ושמן שומשום (12 דקות). מנות קשורות: סלמון בתנור · סלמון · סשימי · סושי · פילה · דניס אפוי · דג סלמון · פילה לברק.

אדממה בשום ושמן שומשום
אפונה

אדממה בשום ושמן שומשום

מנות ראשונות
חטיף אדממה פיקנטי עם שום ושמן שומשום בהשראה אסייתית
6 מרכיבים⏱ 12 דק׳afoona.com
148 קלוריות
סלט אסייתי עם אדממה וג'ינג'ר
אפונה

סלט אסייתי עם אדממה וג'ינג'ר

סלטים
סלט אסייתי צבעוני עם אדממה ורוטב ג'ינג'ר ושומשום
12 מרכיבים⏱ 4 דק׳afoona.com
274 קלוריות
אפונה

פוקה בול

דגים
קוביות דג נא (סלמון או טונה) מושרות קצרות ברוטב סויה ושמן שומשום, על אורז סושי מצונן בקערה, עם אבוקדו, מלפפון ואדממה, ושומשום, בצל ירוק ונורי מעל.
5 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
261 קלוריות
אפונה

פוקה בול

דגים
פוקה בול הוואי עם סלמון טרי, אבוקדו ואורז סושי
11 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com
434 קלוריות
קערה קוריאנית של טונה צרובה, אדממה ואורז מלא
Foody

קערה קוריאנית של טונה צרובה, אדממה ואורז מלא

דגים
קבלו מתכון היישר מקוריאה, לארוחה שלמה בתוך קערה אחת - טונה צרובה על מצע אורז מלא ואדממה, מוגשת לצד רוטב אסיאתי משגע!
12 מרכיביםfoody.co.il
קציצות צמחוניות עם אדממה וחומוס שקרניבורים יטרפו
Foody

קציצות צמחוניות עם אדממה וחומוס שקרניבורים יטרפו

קציצות
התחליף האולטמטיבי לקציצות עוף: קציצות צמחוניות שעושים עם אדממה, חומוס, בצל ירוק ותבלינים. כל כך טעימות שהן יחטפו במהירות שיא
12 מרכיביםfoody.co.il
בודהה בול עם אורז, פטריות ואדממה
Sugat

בודהה בול עם אורז, פטריות ואדממה

מתכונים לאורז
עז תלם מכין קערת בודהה אסייתית משגעת של אורז סושי עגול,
7 מרכיביםsugat.com
חגיגה של צבע וטעם: פוקי בול אבוקדו וסלמון
Foody

חגיגה של צבע וטעם: פוקי בול אבוקדו וסלמון

אוכל אסיאתי
פוקי בול אבוקדו בצורת פרח עם אורז סושי, אדממה, סלמון, גילופי גזר וביצה רכה. מזלפים רוטב מעל ומחסלים ב-5 דקות את כל הקערה!
10 מרכיביםfoody.co.il
פוקי בול צבעוני עם אורז, ירקות ועוף ברוטב פונזו
Foody

פוקי בול צבעוני עם אורז, ירקות ועוף ברוטב פונזו

ארוחה בשרית
פוקי בול- אוכל הרחוב של הוואי, עכשיו אצלכם בבית! קערה ססגונית עשירה בצבעים וטעמים עם אורז, אדממה ואבוקדו ברוטב פונזו משגע
10 מרכיביםfoody.co.il
טיפ משנה עולם! אידוי דג במיקרוגל
Foody

טיפ משנה עולם! אידוי דג במיקרוגל

דגים
כמה פשוט ככה טעים - פילה דג מאודה עם אפונה סינית, צנון ופולי אדממה, בטעם מתקתק של מיסו ומירין. דקות ספורות ושימוש במיקרוגל בלבד ויש לכם ארוחה קלילה וטעימה
3 מרכיביםfoody.co.il
קציצות צמחוניות עם אדממה וחומוס שגם אוכלי הבשר יטרפו
Foody

קציצות צמחוניות עם אדממה וחומוס שגם אוכלי הבשר יטרפו

קציצות
קציצות צמחוניות שעושים עם אדממה, חומוס, בצל ירוק ותבלינים. כל כך טעימות שהן יחטפו במהירות שיא! אפילו אוכלי הבשר יתאהבו בהן, באחריות!
12 מרכיביםfoody.co.il
Walla

סלט תפוחי אדמה ואדממה בפסטו שקדים

סלטים
פולי סויה פריכים מוסיפים מרקם, צבע ועניין לסלט פשוט של תפוחי אדמה. אפשר לקצר את ההכנה ולהשתמש בפסטו מוכן, אך הכנת הרוטב אינה מסובכת או תובענית
2 מרכיביםfood.walla.co.il
2Eat

ראש השנה: קציצות פולי סויה - אדממה

תוספות
פולי סויה הם חומר גלם נפלא להכנת קציצות. אתם הולכים להתאהב.
5 מרכיבים2eat.co.il
2Eat

רביולי של זנב שור בתמצית יין אדום ופולי אדממה

מנות עיקריות
באדיבות שף אביב משה עבור יקבי רמת הגולן
22 מרכיבים2eat.co.il