קטגוריה: תבלינים · נמדד ב: כף · כפית · בדרך כלל 0.6–3.8 גרם למנה

| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|---|---|---|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 80 | 1.8 | 16 | 0.8 |
| כפית (5 ג׳) | 4 | 0.1 | 0.8 | 0 |
| כף (15 ג׳) | 12 | 0.3 | 2.4 | 0.1 |
משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.


אפונה
אפונה

אפונה


אפונה
אפונה
אפונה

הערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("זנגוויל , שורש ללא קליפה").