342 מתכוני ג'ינג'ר

בין המתכונים: עוגיות ג'ינג'ר וקינמון, עוגיות ג'ינג'ר רכות עם ציפורן וסוכר חום ועוגיות ינגרברד – עוגיות ג'ינג'ר חג. מרכיבים נפוצים: רוטב סויה, זנגביל ודבש. המהיר ביותר: תה ג'ינג'ר לימון ביתי (15 דקות). מנות קשורות: מרק · מרק שעועית · נודלס · גזר · חורף · ציר · מרק ארטישוק ירושלמי · בצל.

טאטאקי טונה
אפונה

טאטאקי טונה

דגים ופירות ים
טאטאקי טונה קלאסי עם רוטב סויה-שומשום, מוגש עם עלי רוקט ורוטב ג'ינג'ר חריף
10 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com
396 קלוריות
מרק גזר עם ג'ינג'ר
אפונה

מרק גזר עם ג'ינג'ר

מרקים
מרק גזר עם ג'ינג'ר חם ומרגיע – קרמי, מתוק ומחמם מבפנים
11 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
318 קלוריות
סושי סלמון צרוב עם בצל ירוק ורול בשומשום שחור
אפונה

סושי סלמון צרוב עם בצל ירוק ורול בשומשום שחור

דגים
שני סוגים על אותה צלחת: נתחי סלמון שנצרבים מלמעלה עד שהשומן נמס והשוליים מזהיבים, ולצידם רול אבוקדו ומלפפון מגולגל בשומשום שחור. הצריבה נותנת לסלמון טעם מעושן עדין שלא מקבלים בסושי נא.
15 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
764 קלוריות
שפנדה מרוקאית עם זיתים ולימון כבוש
אפונה

שפנדה מרוקאית עם זיתים ולימון כבוש

עוף
מנה מרוקאית קלאסית - עוף רך ועסיסי עם זיתים, לימון כבוש ותבלינים ארומטיים
14 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com
651 קלוריות
פאני פורי במילוי ראגדה של אפונה יבשה ומי כמון ונענע
אפונה

פאני פורי במילוי ראגדה של אפונה יבשה ומי כמון ונענע

מאפים
הגרסה של מומבאי: הכדורים הפריכים מתמלאים בראגדה, תבשיל סמיך וחם של אפונה יבשה צהובה, ובמקום מים חמוצים מתמרינדי יוצקים פנימה מים קרים וירוקים של נענע, כוסברה וכמון קלוי.
14 מרכיבים⏱ שעה ו-30 דק׳afoona.com
943 קלוריות
רנדנג בקר בחלב קוקוס עם אורז ירוק בכוסברה
אפונה

רנדנג בקר בחלב קוקוס עם אורז ירוק בכוסברה

בשר
תבשיל הבקר המפורסם של אינדונזיה מתבשל בחלב קוקוס ובממרח של למון גראס, ג'ינג'ר וצ'ילי עד שכל הנוזלים מתאדים והבשר מתחיל להיטגן ברוטב של עצמו. הוא יוצא כהה, סמיך ורך מאוד, וטוב עוד יותר למחרת.
20 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-30 דק׳afoona.com
835 קלוריות
ג'יאוזי מאודים במילוי בקר וכרוב סיני
אפונה

ג'יאוזי מאודים במילוי בקר וכרוב סיני

בשר
כיסונים ביתיים מבצק של קמח ומים רותחים, שנשאר רך וגמיש ומתקפל בקלות. המילוי של בקר טחון וכרוב סיני עם ג'ינג'ר יוצא עסיסי, כי הכרוב משחרר את הנוזלים שלו בתוך הכיסון בזמן האידוי.
12 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com
676 קלוריות
כיסוני דים סאם מאודים בסל במבוק במילוי עוף ושיטאקי
אפונה

כיסוני דים סאם מאודים בסל במבוק במילוי עוף ושיטאקי

עוף
כיסונים שקופים מבצק עמילן שרואים דרכו את המילוי: עוף טחון, שיטאקי וגזר. מאדים ומגישים אותם בתוך סל הבמבוק, כמו במסעדת דים סאם.
15 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
576 קלוריות
אטריות מוקפצות עם בוטנים וירקות
אפונה

אטריות מוקפצות עם בוטנים וירקות

פסטה ואורז
אטריות אורז מוקפצות בסגנון אסיאתי עם בוטנים קלויים וירקות פריכים
13 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com
604 קלוריות
עוגת זנגביל עם ציפוי לימון
אפונה

עוגת זנגביל עם ציפוי לימון

קינוחים
עוגת זנגביל לחה ומתובלת עם ציפוי לימון חמצמץ. שילוב מושלם של חום הזנגביל ורעננות הלימון.
14 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
427 קלוריות
עטיפות חסה עם אסאדו מפורק, גזר ובצל ירוק
אפונה

עטיפות חסה עם אסאדו מפורק, גזר ובצל ירוק

בשר
אסאדו שמתבשל לאט ברוטב סויה, ג'ינג'ר ודבש עד שהוא מתפרק במזלג, ונכנס לעלי חסה רומית פריכים עם גזר ובצל ירוק. פלח ליים צלוי בצד נותן את החמיצות שמאזנת את הרוטב המתקתק.
14 מרכיבים⏱ 4 שעות ו-15 דק׳afoona.com
723 קלוריות
מרק גזר וקוקוס קרמי עם תפוחי אדמה
אפונה

מרק גזר וקוקוס קרמי עם תפוחי אדמה

מרקים
מרק גזר קרמי ועשיר עם חלב קוקוס וג'ינג'ר, בגוון כתום מדהים. קל להכנה, טבעוני ומפנק לשבועות קרים.
13 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
428 קלוריות
ראמן טורי פאיטן עם פרוסות חזה עוף
אפונה

ראמן טורי פאיטן עם פרוסות חזה עוף

מרקים
בפאיטן מרתיחים עצמות עוף בחוזקה במשך שעות, עד שהקולגן והשומן נטמעים בנוזל והציר נעשה לבן, סמיך וקטיפתי בלי טיפת שמנת. מעל: פרוסות חזה עוף רכות, כרוב מוקפץ קלות והרבה בצל ירוק.
15 מרכיבים⏱ 5 שעות ו-30 דק׳afoona.com
1394 קלוריות
בקר מוקפץ עם בוטנים ובצל ירוק לצד אורז יסמין
אפונה

בקר מוקפץ עם בוטנים ובצל ירוק לצד אורז יסמין

בשר
רצועות בקר דקות מצופות קלות בעמילן נצרבות בווק לוהט, ורוטב סויה מתקתק נדבק אליהן בשנייה האחרונה. הבוטנים הקלויים והבצל הירוק נכנסים בסוף, כדי שיישארו פריכים.
13 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
1009 קלוריות
אלו גובי – קארי כרובית ותפוחי אדמה על אורז בסמטי
אפונה

אלו גובי – קארי כרובית ותפוחי אדמה על אורז בסמטי

ירקות
קארי צמחוני הודי יבש יחסית, שבו הכרובית ותפוחי האדמה נצלים קודם בתבלינים ורק אחר כך מתבשלים קצרות בעגבנייה. הכורכום צובע הכול בצהוב, והכוסברה הטרייה בסוף מרעננת.
16 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
393 קלוריות
עוגיות ג'ינג'ר ביתיות
אפונה

עוגיות ג'ינג'ר ביתיות

קינוחים
עוגיות ג'ינג'ר ביתיות פריכות ומתוקות — ניתן לחתוך בצורות שונות ולקשט
11 מרכיבים⏱ 57 דק׳afoona.com
317 קלוריות
עוגיות ג'ינג'ר וקינמון
אפונה

עוגיות ג'ינג'ר וקינמון

קינוחים
עוגיות ג'ינג'ר וקינמון פריכות ומתובלות, מושלמות לחורף
11 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com
380 קלוריות
עוף ברוטב צ'ילי מתוק
אפונה

עוף ברוטב צ'ילי מתוק

עוף
עוף ברוטב צ'ילי מתוק - מתכון קל ומהיר לאוהבי אסייתי. הרוטב המתוק-חריף מצפה רצועות עוף רכות
11 מרכיבים⏱ 31 דק׳afoona.com
270 קלוריות
מרק ירקות צלול בכורכום עם קישואים ותפוחי אדמה
אפונה

מרק ירקות צלול בכורכום עם קישואים ותפוחי אדמה

מרקים
מרק ביתי ופשוט של ימי חורף, בלי עגבניות, כך שהירקות עצמם בולטים. הכורכום צובע את הנוזל בצהוב זהוב, והירקות חתוכים גדולים ונשארים שלמים בצלחת.
14 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
145 קלוריות
אורז מוקפץ ספייסי עם שרימפס
אפונה

אורז מוקפץ ספייסי עם שרימפס

פסטה ואורז
אורז מוקפץ אסייתי ספייסי עם שרימפס, ביצים ותיבול ג'ינג'ר וסויה
11 מרכיבים⏱ 18 דק׳afoona.com
451 קלוריות