⚙
מצב כהה / בהיר
English
קטגוריה: עשבי תיבול טריים · משפחה: נענע · נמדד ב: כוס · כף · צרור · בדרך כלל 3–10 גרם למנה
| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|---|---|---|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 70 | 3.8 | 6.9 | 0.9 |
| כף (12 ג׳) | 8.4 | 0.5 | 0.8 | 0.1 |
| צרור (30 ג׳) | 21 | 1.1 | 2.1 | 0.3 |
| כוס (40 ג׳) | 28 | 1.5 | 2.8 | 0.4 |
משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.
אפונה
אפונה
אפונה
אפונה
אפונה
אפונההערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("נענע, טרי").
