afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

קרח: 0 קלוריות ב-100 גרם, 0 בכוס

קטגוריה: מים וקרח · נמדד ב: כוס · קוביה · קורט

קרח
צילום: AbsolutVision, Pixabay

ערכים תזונתיים

כמותקק״לחלבון (ג׳)פחמימות (ג׳)שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)0000
קורט (0.5 ג׳)0000
קוביה (10 ג׳)0000
כוס (240 ג׳)0000

🧮 מחשבון המרה: קרח

גרם
קורט
קוביה
כוס

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

296 מתכונים עם קרח

חומוס ביתי בבלנדר מגרגרים חמים ומי הבישול
אפונה

חומוס ביתי בבלנדר מגרגרים חמים ומי הבישול

ירקות
חומוס ביתי — המתכון הישראלי הקלאסי ביותר: גרגרי חומוס טחונים עם טחינה, לימון ושום. הסוד הוא בבישול ארוך ובמי קרח לקרמיות מושלמת.
9 מרכיבים⏱ 9 שעות ו-55 דק׳afoona.com
424 קלוריות
חומוס ירושלמי
אפונה

חומוס ירושלמי

סלטים
חומוס ירושלמי קרמי ועשיר — מוכן מגרגרים שלמים שמבשלים לרכות מלאה, טחונים עם טחינה טהורה ולימון
9 מרכיבים⏱ 9 שעות ו-39 דק׳afoona.com
508 קלוריות
חומוס מבושל עם שמן זית
אפונה

חומוס מבושל עם שמן זית

סלטים
חומוס מבושל ביתי — קרמי, חלק ועשיר כמו בחנות. עם טחינה גולמית ולימון. הסוד: חומוס חם בבלנדר.
11 מרכיבים⏱ 9 שעות ו-40 דק׳afoona.com
727 קלוריות
חומוס שחור
אפונה

חומוס שחור

סלטים
חומוס שחור מיוחד מחומוס שחור עם טחינה, לימון ושמן זית – גרסה עשירה ומרשימה לחומוס הקלאסי
10 מרכיבים⏱ 9 שעות ו-55 דק׳afoona.com
423 קלוריות
לימונדה ביתית
אפונה

לימונדה ביתית

משקאות
לימונדה ביתית מרעננת ומוכנה תוך דקות – קרה, חמוצה-מתוקה, עם נענע טרייה.
4 מרכיבים⏱ 7 דק׳afoona.com
200 קלוריות
לימונדה ג׳ינג׳ר קרה
אפונה

לימונדה ג׳ינג׳ר קרה

משקאות
לימונדה רעננה עם כיכר של זנגביל טרי – מרענן, מרפא ומושלם לקיץ ישראלי
6 מרכיבים⏱ 7 דק׳afoona.com
167 קלוריות
לימונדה מנטה ביתית
אפונה

לימונדה מנטה ביתית

משקאות
לימונדה מנטה ביתית רעננת ומרווה — מיץ לימון טרי עם נענע ועשה-זאת-בעצמך. מושלמת לקיץ.
5 מרכיבים⏱ 7 דק׳afoona.com
140 קלוריות
לימונדה עם נענע ולימון טרי
אפונה

לימונדה עם נענע ולימון טרי

משקאות
לימונדה ביתית רעננה עם מיץ לימון סחוט טרי ונענע – משקה קיצי מרענן ומרגיע.
5 מרכיבים⏱ 7 דק׳afoona.com
108 קלוריות
סמות'י ירוק
אפונה

סמות'י ירוק

משקאות
סמות'י ירוק מרענן עם תרד ובננה — שתייה מזינה עשירה בברזל וויטמינים לתחילת יום אנרגטית
6 מרכיבים⏱ 5 דק׳afoona.com
220 קלוריות
קפה קר ביתי
אפונה

קפה קר ביתי

משקאות
קולד ברו ביתי – קפה קר שהושרה 12 שעות לקבלת עומק טעם ורכות ייחודית, מוגש עם קרח וקצף שמנת.
6 מרכיבים⏱ 36 שעות ו-8 דק׳afoona.com
108 קלוריות
קפה קרח ביתי
אפונה

קפה קרח ביתי

משקאות
קפה קרח ביתי מרענן — cold brew עשיר ועדין שמוכן בהשרייה לילית ומחכה לכם בבוקר
5 מרכיבים⏱ 18 שעות ו-7 דק׳afoona.com
45 קלוריות
שייק אבוקדו ביתי
אפונה

שייק אבוקדו ביתי

משקאות
שייק אבוקדו קרמי ומרענן עם חלב ודבש — שתייה ישראלית קלאסית לארוחת בוקר
5 מרכיבים⏱ 2 דק׳afoona.com
494 קלוריות

הערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("מים מסוננים").

🛒 רשימת קניות