שמנת לבישול: 161 קלוריות ב-100 גרם
קטגוריה: חלב וגבינות · משפחה: שמנת · נמדד ב: כוס · כף · מ"ל · בדרך כלל 15–60 גרם למנה
צילום: tookapic, Pixabayערכים תזונתיים
| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 161 | 2.3 | 4.2 | 15 |
| מ"ל (1 ג׳) | 1.6 | 0 | 0 | 0.1 |
| כף (14 ג׳) | 23 | 0.3 | 0.6 | 2.1 |
| כוס (240 ג׳) | 386 | 5.5 | 10 | 36 |
אפונה
חביתת אספרגוס בתנור — פריטאטה אלגנטית עם אספרגוס טרי ופרמזן, ארוחת בוקר או ערב מרהיבה
9 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
אפונה
כבד עוף רך ברוטב שמנת עשיר עם יין לבן ותבלינים. מנה גורמה מהירה ומפנקת שמוכנה ב-20 דקות.
12 מרכיבים⏱ 22 דק׳afoona.com
אפונה
מרק ברוקולי ירוק קרמי עם שמנת ואגוז מוסקט — מרק ירוק מזין ורענן לכל עונה
10 מרכיבים⏱ 37 דק׳afoona.com
אפונה
מרק גזר קרמי עם זנגביל טרי - מתוק, חריף בעדינות ומתחמם. מושלם לחורף.
12 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
אפונה
מרק גריסים ופטריות סמיך ומחמם, עם שמנת קרמית. מרק חורפי מזין ומפנק שגם ממלא וגם בריא.
12 מרכיבים⏱ שעה ו-12 דק׳afoona.com
אפונה
מרק כרשה קרמי וחלק, מבושל עם תפוחי אדמה ושמנת לקבלת מרקם עשיר ומפנק
11 מרכיבים⏱ 52 דק׳afoona.com
אפונה
מרק עגבניות קלאסי וביתי עם בזיליקום טרי — מנחם, עשיר בטעם ומושלם לכל עונה.
10 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
אפונה
מרק עגבניות ביתי חלק וקטיפתי - פשוט להכנה, מלא בטעם ומתאים כל השנה
11 מרכיבים⏱ 47 דק׳afoona.com
אפונה
מרק עגבניות קרמי וחלק עם שמנת ועשבי תיבול, מושלם לכל עונה
12 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
אפונה
מרק עגבניות ובטטה קרמי עם גוון חמים של תבלינים. מרק חורפי מחמם ומזין.
13 מרכיבים⏱ 47 דק׳afoona.com
אפונה
מרק עגבניות קרמי ביתי – עשיר, מנחם ומוכן תוך חצי שעה. מושלם לצד לחם טרי.
10 מרכיבים⏱ 37 דק׳afoona.com
אפונה
מרק עגבניות קרמי עם עגבניות קלויות ובזיליקום — קלאסיקה מרגיעה ועשירה בטעם
11 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
הערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("שמנת לבישול 15% שומן, תנובה").
