afoona
לחצו על מרכיב להוספה, לחצו שוב להחרגה, ושוב להסרה
טוען מתכונים...

חריימה - דג לוקוס ברוטב עגבניות חריף

חריימה - דג לוקוס ברוטב עגבניות חריף

חריימה ליבייתי קלאסי - דג לוקוס ברוטב עגבניות חריף ועשיר בתבלינים

דגים · ללא גלוטן

מרכיבים

  • 800 גרם פילה דג לוקוס
  • 4 עגבניות קצוצות
  • 1 פלפל חריף קצוץ
  • 4 שיני שום כתושות
  • 1 בצל קצוץ
  • 4 כפות שמן זית
  • 1 כפית כמון
  • 1 כפית פפריקה חריפה
  • 0.5 כפית כורכום
  • 0.5 כפית גרגר כוסברה
  • 0.5 כוס מים
  • 1 כפית מלח
  • 3 כפות כוסברה קצוצה

אופן ההכנה

  1. מחממים שמן זית במחבת עמוקה, מטגנים בצל ושום עד לשקיפות.
  2. מוסיפים עגבניות, פלפל חריף וכל התבלינים.
  3. מבשלים את הרוטב 15 דקות על אש בינונית.
  4. מניחים פילה דג בתוך הרוטב.
  5. מבשלים 15-20 דקות עד שהדג מתבשל ומתפרק מעט.
  6. מפזרים כוסברה קצוצה ומגישים עם לחם פיתה.

עוד מתכוני דגים

afoona
👍 עקבו אחרינו בפייסבוק

🛒 רשימת קניות

אתר זה משתמש בעוגיות לצורך ניתוח שימוש. מדיניות הפרטיות